Pratique du Shadowing: How An Alter Ego Helps You Focus 🤔 - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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1
If you have a boring assignment to finish, but you really want to play video games, instead of using willpower, just pretend that you're Batman.
2
Then ask yourself, what would Batman do right now?
3
And suddenly, the assignment feels less like a personal struggle and more like a mission.
4
That small mental shift can help you zoom out, ignore distractions, and do the thing you were avoiding.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 4 phrases et 67 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:26.

Vocabulaire clé de cette vidéo

12 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
assignment nom/əˈsaɪn.mənt/affectation
ignore verbe/ɪɡˈnɔː/ignorer, ne pas prêter attention à
pretend verbe/pɹəˈtɛnd/feindre, faire semblant
bore verbe/boɹ/ennuyer, barber
distraction nom/dɪsˈtɹæk.ʃən/distraction
willpower nom/ˈwɪlˌpaʊɚ/volonté
suddenly adverbe/ˈsʌd.ən.li/soudainement, tout d'un coup
struggle nom/ˈstɹʌɡəl/lutte
shift nom/ˈʃɪft/décalage
finish verbe/ˈfɪnɪʃ/finir, achever
avoid verbe/əˈvɔɪd/éviter, fuir
mission nom/ˈmɪʃ.ən/mission

Les verbes à particule que vous entendrez

MotPrononciationSens
zoom out verbe/ˌzuːm ˈaʊt/dézoomer

Prononciation à surveiller

  • Les sons « sh » et « zh »: distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, shift /ˈʃɪft/, finish /ˈfɪnɪʃ/, mission /ˈmɪʃ.ən/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme assignment, ignore, pretend.

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Passé continu was/were + -ing — une action en cours à un moment du passéwere avoiding

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →