Shadowing Practice: Marcus Aurelius - Stop Caring What People Think - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
48 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
In Meditations, Marcus Aurelius said, “don’t waste the rest of your time here worrying about other people—unless it affects the common good.
2
It will keep you from doing anything useful.
3
You’ll be too preoccupied with what so-and-so is doing, and why, and what they’re saying, and what they’re thinking, and what they’re up to, and all the other things that throw you off and keep you from focusing on your own mind.” In my opinion, Marcus touches on the main issue that holds people back in life: being attached to what other people think of them.
4
So I’m gonna explore this idea through a dialogue.
5
--- In Shinjuku, when the clock strikes midnight, a small bar opens up for a few hours.
6
Few people visit it, but the one’s who go know what they’re looking for.
7
Tonight, Himari takes a seat alone, and after a few drinks, she has the following conversation with the bartender.
8
B: “If you’re attached to what other people think of you, you’ll never do anything truly useful.” H: “What do you mean?” B: “If you’re attached to what other people think of you, you’ll never be yourself.
9
And if life has taught me anything, it’s that being yourself is the only truly useful thing someone can do.” H: “I don’t get it.
10
How is being myself useful?” B: “True usefulness comes from being what you are.
11
Think about a tree: its fruits and oxygen are a byproduct of it being itself.
12
The same holds true for us.
13
We do useful things by being ourselves.” H: “But aren’t I always myself?” B: “You’re getting stuck in language.
14
Let’s look at the tree again.
15
Several things can stop the tree from being itself such as a lack of sunlight, a lack of water, and lots of competition in the environment.
16
There are obstacles stopping the tree from being.
17
So being yourself is the same as overcoming your own obstacles.
18
And one of the greatest obstacles to being yourself is being attached to what other people think of you.” H: “How does being attached to what other people think of me stop me from being myself?” B: “When you are being yourself, you have to be willing to violate people’s expectations of you.
19
You have to be willing to disappoint them.
20
You have to be willing for them to react negatively.
21
But someone who’s attached to what other people think of them is not willing to take that risk, so they end up being who others want them to be rather than being themselves.” H: “I guess you’re right.
22
But what can I do?
23
I depend on what people think of me to survive.” B: “So you’re attached to what people think of you because you’re dependent on their opinion for security.
24
But if your relationship depends on satisfying someone’s expectations, it’s not a real relationship.
25
You are a prisoner to someone’s idea of you.” H: “That’s true, but there’s still security in a prison.” B: “Yes, but you’re in a prison.
26
You’ve traded the whole of your life for security.
27
What is there left to secure?” H: “Hmm I guess that’s true.
28
I never thought about it.
29
But no matter what I do, or where I go, I’ll always depend on people’s opinions for security!
30
That’s how the world is, isn’t it.” B: “If you sell water in a desert, does it matter what people think of you?
31
If you can truly produce something of value, their opinions do not matter.” H: “I guess you’re right.
32
But how do I make something of value?” B: “That’s like asking how the tree makes its fruit.
33
I’ll put it like this: a tree is imprisoned by a lack of water, sunlight, and competition.
34
When the tree breaks out of these prisons, when it becomes completely free, the fruit is the natural outcome.
35
It’s not about how you can produce something of value, but how you can become free.
36
When you break free of all your prisons, your fruit comes of its own accord.” --- Marcus Aurelius said that caring about what other people think would prevent you from doing anything useful, and I explored the meaning behind this idea through a dialogue.
37
The most useful thing someone can do is be themselves.
38
And what we truly are can never be put into words.
39
Whether we think we are good, bad, an artist, or a lawyer, what we are can never be boiled down to a single word.
40
When we say, “I am a wife,” or “a mother,” or “a musician,” or “a lawyer,” we’re taking one tiny sliver of our memory and identifying ourselves with it.
41
We’re more than our memories.
42
Being yourself is the same as overcoming your own problems, and truly overcoming your own problems is what allows you to help others overcome theirs—which is why true value lies in being oneself.
43
But as long as we’re attached to what other people think of us, we will always be what people want us to be rather than being ourselves.
44
And if we abandon ourselves, we abandon our ability to be truly useful to the world.
45
And if we abandon our ability to be truly useful to the world, we abandon what is perhaps the only form of true security.
46
On the other hand, when we be what other people want us to be, we have the security of a prisoner, which is security in exchange for life—and that’s really not any security at all.
47
But at the end of the day, this is just my opinion and understanding of Marcus’ words, not advice.
48
Feel free to use this information however you like, and if you have a different take on Marcus’ words, I’d love to hear your perspective in the comments.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
FOR YOU
המלץ על סרטון
B22
72 משפטים
The Most Life Changing Marcus Aurelius Quotes
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
68 משפטים
STOP caring what other people think
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
95 משפטים
Joe Rogan on Avoiding the Loser Mentality
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B221
20 משפטים
Why Nothing Changes (And How To Break Free)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2147 משפטים
Why Are So Many People Finding Stoicism in Our Modern Day?
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
49 משפטים
People Who Think Too Much Have This One Thing in Common
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B219
60 משפטים
The Pleasures and Powers from Reading Books
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
178 משפטים
The Only 17 Minutes You Need To Master Your Mind | Shi Heng Yi Motivation
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B288
19 משפטים
Self-awareness is key to personal growth and stronger relationships#personalgrowth #selfimprovement
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B223
14 משפטים
You are not your doubts. @[email protected]@Cod@CodieSanchezCTdca@PodcastBigDeal
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B210
274 משפטים
How to Stop Taking Things Personally
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2640
38 משפטים
Stop introducing yourself like this.
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Marcus Aurelius - Stop Caring What People Think”. המילים שחוזרות הכי הרבה: useful, attached, security, tree, truly. בסרטון הזה יש 48 משפטים ו-967 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 5:28. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-177 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. 86% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
10 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| attach פועל | /əˈtæt͡ʃ/ | חיבר |
| abandon פועל | /əˈbæn.dən/ | נטש, זנח |
| obstacle שם עצם | /ˈɑbstəkəl/ | מִכְשׁוֹל |
| depend פועל | /dɪˈpɛnd/ | היה תלוי |
| prisoner שם עצם | /ˈpɹɪzənə/ | אָסִיר, אֲסִירָה |
| bartender שם עצם | /ˈbɑɹˌtɛndɚ/ | בַּרְמֶן, מוֹזֵג |
| disappoint פועל | /ˌdɪsəˈpɔɪnt/ | אכזב |
| accord שם עצם | /əˈkɔɹd/ | הֶסְכֵּם |
| boil פועל | /bɔɪ(ə)l/ | הרתיח |
| musician שם עצם | /mjuˈzɪʃən/ | מוּזִיקַאי |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | being attached · is imprisoned · be put |
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | has taught · You've traded |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-28 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו you're, they're, we're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: expectation /ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/, musician /mjuˈzɪʃən/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: attach /əˈtæt͡ʃ/, abandon /əˈbæn.dən/, satisfy /ˈsætɪsfaɪ/, react /ɹiːˈækt/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: prisoner /ˈpɹɪzənə/, imprison /ɪmˈpɹɪzən/, bartender /ˈbɑɹˌtɛndɚ/, accord /əˈkɔɹd/, react /ɹiːˈækt/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: depend /dɪˈpɛnd/, accord /əˈkɔɹd/, theirs /ðɛɚz/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו attach, abandon, obstacle.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.