शैडोइंग अभ्यास: Our World Is Naturally Strange - वीडियो के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें

पाठ बनाया जा रहा है...
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The process of the Neural Sublime is defamiliarizing everything.
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Nothing is familiar anymore.
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Everything is unfamiliar, is weird and strange and wonderful.
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That is opening up this consciousness and kind of giving it an expansiveness that you don't normally have.
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In the scattered world, how do you make yourself more present and more alive in the moment?
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The exercises I give you in the chapter are kind of making you aware of what I call pure consciousness.
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Okay.
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And so you're sleepwalking because
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your brain is operating on automatic and you have no control over it and you're not aware of it
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So the process of experiencing the NeuroSublime
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is a process of self -awakening and seeing
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that as it happens in the moment and seeing how your brain is tricking you into this.
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So, In the chapter, I give you these exercises. And I'm saying.
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That consciousness, think of consciousness in this metaphor.
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It is pure.
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It is like that sky I mentioned, the blue sky.
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It has no limits, no boundaries, no north, south, east or west.
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It goes on forever, right?
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It's pure.
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And you don't have it anymore.
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Your consciousness is now very constricted.
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It's not like that infinite blue sky.
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It's cloudy.
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It's murky.
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It's full of all this crap, all this dirt.
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Okay?
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We're trying to purify it.
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We're trying to go back to that pure consciousness.
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I give you exercises on trying to perceive the world around you.
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First of all, without all of those filters.
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So for instance, You take a walk, but it could happen in your room.
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You don't have to take a walk here.
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But when you look at things, Drop the words for them.
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Try and spend an hour We are not looking at things as they are
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is symbolized through these abstract words that you have, and to actually look things as they are in their own strangeness.
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So, The world for you has become too familiar visually, sensually, thinking -wise.
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The process of the NeuroSublime is defamiliarizing everything.
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Nothing is familiar anymore.
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Everything is strange.
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A child, a baby?
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That strange little mass of 12 pounds of flesh crying all the time.
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What a strange little creature that is.
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A snail crawling on the ground.
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The snail has these antennas, a very strange world snails are very strange clouds in the sky
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are not just these things that you never think of, they're weird.
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Imagine there's no other planet in the universe that is going to have clouds like we have.
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because we have an atmosphere, because we have certain conditions.
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You know, there'll be clouds, but they won't be like ours.
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How strange they are.
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Everything is unfamiliar, is weird and strange and wonderful.
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That is opening up this consciousness and kind of kind of giving it an expansiveness that you don't normally have.
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And then as I said with childhood, making everything have this kind of emotional quality where it's not just concepts and intellectual things,
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but everything strikes you in your body.
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And physically it's opening yourself up physically to the world itself and expanding your, your, your, your, your, your, your senses.
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Okay, so on and on and on your thinking.
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I'm trying to open up your thinking process so
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that you don't have these same narrow thoughts over and over and over again.
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And you go through exercises, where you scramble your normal thinking patterns and you think the opposite.
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of what you normally do.
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So what you think is ugly,
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and dirty and disgusting i want you to imagine that it's beautiful and wonderful and everything that's beautiful you know,
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like something airbrushed image of something is actually repulsive and ugly.
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I want you to alter your patterns of thinking on and on and on.
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Mess with your own brain.
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play with your brain, play with your consciousness.
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It's like clay that you can mold and create your own brain for itself.
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It is the most exciting adventure you can ever go on if you learn to go through this process.

इस पाठ के बारे में

इस पाठ में, आप अपने चारों ओर की दुनिया को एक नए दृष्टिकोण से देखने का अभ्यास करेंगे। हम "NeuroSublime" की प्रक्रिया के माध्यम से यह सीखेंगे कि कैसे हम अपनी चेतना को शुद्ध कर सकते हैं और इसे अधिक मौलिक और विवेकपूर्ण बना सकते हैं। आपको यह सिखाया जाएगा कि कैसे शब्दों के बिना चीजों को देखना और अनुभव करना है। यह अनुभव आपको अपने मन की गहराईयों में जाने और उस अजीबता को पहचानने में मदद करेगा, जो हमारे रोज़मर्रा के जीवन में मौजूद है। इस प्रक्रिया के दौरान, आप अपनी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे, जिससे आपका अंग्रेजी बोलने का अभ्यास बेहतर होगा।

मुख्य शब्दावली और वाक्यांश

  • NeuroSublime: एक प्रक्रिया जो सब कुछ अज्ञात और अजीब बनाती है।
  • चेतना: वह स्थिति जब हम अपने चारों ओर की चीज़ों को सही तरीके से समझते हैं।
  • अजीबता: वो बात जो सामान्य नहीं है और जो हमें नए तरीके से सोचने पर मजबूर करती है।
  • शुद्ध करना: अंतर्मुखी होकर अपनी सोच और दृष्टिकोण को साफ करना।
  • संकेत: निरीक्षण करने की प्रक्रिया में चीजों को अलग नजरिए से देखना।
  • शैडोइंग: वाक्यों के उच्चारण का अभ्यास करने की तकनीक।

अभ्यास के टिप्स

जब आप इस वीडियो की सामग्री का अभ्यास करें, तो अंग्रेजी शैडोइंग तकनीक का उपयोग करें। वीडियो को ध्यान से सुनें और अपने उच्चारण में सुधार करने के लिए वक्ता की आवाज़ का अनुसरण करें। कोशिश करें कि आप उनके बोलने की गति और लय के साथ चलें। यह आपके अंग्रेजी उच्चारण में सुधार को बढ़ावा देगा।

वीडियो के दौरान, जब वक्ता विभिन्न वस्तुओं और विचारों का उल्लेख करता है, तो उनके शब्दों को ध्यान में रखते हुए उन्हें अलग-अलग तरीके से पुनः प्रस्तुत करने का प्रयास करें। शब्दों के बिना चीजों की पहचान करते समय, यह सुनिश्चित करें कि आप अपनी सोच को स्पष्ट रख सकें। साथ ही, shadow speak तकनीक का अभ्यास करें, जिससे आप बिना रुके, लगातार बोलने की स्थिति में आ सकें।

अन्ततः, इस प्रक्रिया के माध्यम से, आप अपने भीतर की अजीबता को महसूस करेंगे और अपने रोज़मर्रा के जीवन में अधिक सक्रिय और जीवंत रहेंगे। यह अभ्यास न केवल आपकी अंग्रेजी में सुधार करेगा, बल्कि आपकी भावनात्मक और मानसिक उपस्थिति को भी बढ़ावा देगा।

शैडोइंग तकनीक क्या है?

शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।