Shadowing Practice: #Anne Hathaway #advice on Being Kind to Yourself - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.

20 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
A lot of people today, especially the age of my women, face success and failure in their career.
2
And I've seen some people who tell themselves it was just a fluke when things go well.
3
But when things go badly, they easily blame themselves.
4
That's what I do sometimes too.
5
Then how can we learn to be kinder to ourselves?
6
I actually have advice for this.
7
This is something I learned from a doctor.
8
Because I was having a hard time figuring out how to speak kindly to myself.
9
And he asked me to take my favorite picture of myself from when I was a little girl.
10
And he said, okay, put the photo face down, say everything that you feel about yourself.
11
And I said it.
12
He said, okay, now pick up the photo and say the exact same thing to her.
13
Couldn't do it.
14
Oh, wow.
15
I just couldn't do it.
16
She didn't deserve it.
17
And so I have an inner child, so why would I speak like that to myself?
18
I would never speak that way to a child, ever, ever, ever, ever.
19
That was kind of the beginning of me learning that we all deserve to speak kindly to each other, including ourselves phototherapy.
20
There you go.

App downloaden

Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken

AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt
FOR YOU

Aanbevolen Video

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles op niveau B2 is gebaseerd op de video “Hathaway on Being Kind to Yourself”. Deze video bevat 20 zinnen en 211 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:00. De spreker praat snel, ongeveer 212 woorden per minuut, dus reken op verbonden en ingeslikte klanken. 87% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is goed te volgen.

Belangrijke woorden in deze video

De 14 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
kindly bijwoord/ˈkaɪn(d)li/vriendelijk, beminnelijk
badly bijwoord/ˈbæd.li/slecht
fluke zelfstandig naamwoord/fluk/ankerblad, ankerhand
deserve werkwoord/dɪˈzɝv/verdienen
blame werkwoord/bleɪm/beschuldigen, verwijten
favourite bijvoeglijk naamwoord/ˈfeɪv.ɹɪt/favoriet, lievelings-
exact bijvoeglijk naamwoord/ɪɡˈzækt/exact, precies
inner bijvoeglijk naamwoord/ˈɪnə/binnen-, binnenste
photo werkwoord/ˈfəʊ̯.təʊ̯/fotograferen
beginning zelfstandig naamwoord/bɪˈɡɪn.ɪŋ/begin
easily bijwoord/ˈi.zɪ.li/makkelijk
doctor zelfstandig naamwoord/ˈdɑktɚ/doctor
advice zelfstandig naamwoord/ədˈvaɪs/raad, advies
failure zelfstandig naamwoord/ˈfeɪ.ljə/mislukking, faling

Phrasal verbs die je zult horen

WoordBetekenis
figure out werkwoorduitvogelen, er achter komen
pick up werkwoordoppakken, optillen

Zinnen om te herhalen

Korte, volledige zinnen uit de video die je in alledaagse gesprekken kunt gebruiken:

  • That's what I do sometimes too.
  • Then how can we learn to be kinder to ourselves?
  • I just couldn't do it.

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 4 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals couldn't, didn't, I've. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: ourselves /aʊɚˈsɛlvz/, deserve /dɪˈzɝv/
  • /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: badly /ˈbæd.li/, exact /ɪɡˈzækt/
  • /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: exact /ɪɡˈzækt/, beginning /bɪˈɡɪn.ɪŋ/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als kindly, badly, fluke.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →