Shadowing Practice: listen Day 1 - Learn English Speaking with Video

Les maken...
1
All right, what's the conversation we're having right now?
2
I'm very sore.
3
She's hurting today, in a good way.
4
She had the race of her life on Thursday, huge PR, but with extraordinary things, guess what?
5
There's going to be extraordinary results and symptoms, and so she's a little sore today.
6
Yes.
7
So we have to adjust.
8
So what was today's workout?
9
Today's workout was mileage, which is fine, but we're gonna slow that down a little.
10
We're gonna drop it down.
11
It's important that you are able to adjust and listen to your body.
12
Now are there days when you need to just push through?
13
Yes.
14
Today's not one of those days.
15
So we're just slowing it down, getting all the shit out and...
16
Get ready for state cross country, right?
17
We have a really big meet in one week
18
that we are super pumped about so we're out here you're having a little fomo
19
because it's wrestling we're the roses sisters wrestling um a few years ago your sister wrestled in this
20
and then ran at cross country
21
state and she had a broken nose so we decided that's a bad idea
22
so we figured you know what let's just focus on this we got lots of season for wrestling okay

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles is gebaseerd op de video “listen Day 1”. Deze video bevat 22 zinnen en 213 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:16. De spreker praat in een natuurlijk tempo van ongeveer 168 woorden per minuut, dicht bij een alledaags gesprek. 85% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden; de rest kun je beter vooraf bekijken. 5 van de 22 zinnen zijn vragen, dus het is goede oefening voor vraagintonatie en korte antwoorden.

Belangrijke woorden in deze video

15 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
extraordinary bijvoeglijk naamwoord/ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/buitengewoon
adjust werkwoord/əˈd͡ʒʌst/aanpassen, verstellen
workout zelfstandig naamwoord/ˈwɝk.aʊ̯t/training, oefening
sore bijvoeglijk naamwoord/soɹ/pijnlijk
pump zelfstandig naamwoord/pʌmp/pomp
symptom zelfstandig naamwoord/ˈsɪm(p)təm/symptoom
nose zelfstandig naamwoord[nəʊ̯z]neus
cross zelfstandig naamwoord/kɹɑs/kruis
sister zelfstandig naamwoord/ˈsɪs.tɚ/zus, zuster
focus zelfstandig naamwoord/ˈfoʊ̯.kəs/focus, brandpunt
drop zelfstandig naamwoord/dɹɑp/druppel
hurt werkwoord/hɝt/pijn doen, pijnigen
push werkwoord/pʊʃ/duwen, stoten
rose zelfstandig naamwoord/ɹoʊz/roos, rozenstruik
conversation zelfstandig naamwoord/ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/gesprek, conversatie

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

StructuurIn de video
Present continuous am/is/are + -ing — iets dat nu of in deze periode gebeurtwe're having · we're just slowing · you're having
Toekomst met “going to” be going to + werkwoord — een plan of iets dat je ziet aankomenThere's going to be · gonna slow · gonna drop
Verplichting: must / have to / need to zeggen dat iets nodig ishave to adjust · need to just

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 10 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals we're, gonna, I'm. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

  • De klanken “sh” en “zh”: push /pʊʃ/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/
  • Lange woorden — let op de klemtoon: extraordinary /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/, conversation /ˌkɑn.vəɹˈseɪ.ʃən/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: mileage /ˈmaɪləd͡ʒ/, nose [nəʊ̯z], rose /ɹoʊz/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als extraordinary, adjust, workout.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →