Prática de Shadowing: 16 Healthy Heart - Aprenda a falar inglês com vídeo

Criando lição...
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Story 16 Healthy Heart Thump, thump.
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That is the sound of your heart beating.
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What an amazing muscle.
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It works all day.
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It works all night.
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Your heart pumps blood to all the parts of your body.
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It pumps blood to your head, your fingers, and your feet.
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And it weighs only about half a kilogram.
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But it's a very strong muscle.
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It beats 100,000 times a day.
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That's 35 million times a year.
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Wow!
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In your lifetime, your heart will beat about two and a half billion times.
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You know what else is really amazing?
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Your heart does all of this without you even giving it a thought.
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It just keeps working.
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Most hearts beat about 70 times every minute.
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See for yourself.
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Put your hand on your wrist.
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Feel your heart beating.
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Now, count how many times it beats in a minute.
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Take care of your heart.
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Eat well, sleep well, and get lots of exercise.
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That way, your heart will be strong and keep on beating.
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Vocabulário e dicas de fala para esta lição

Este vídeo tem 24 frases e 165 palavras para praticar shadowing. A fala dura 1:54. O falante fala devagar, cerca de 87 palavras por minuto, o que dá tempo para imitar cada som. 86% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês; vale a pena estudar o restante antes de começar.

Vocabulário principal deste vídeo

11 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:

PalavraPronúnciaSignificado
muscle substantivo/ˈmʌs.əl/músculo
pump substantivo/pʌmp/bomba
finger substantivo/ˈfɪŋɡɚ/dedo (da mão)
lifetime substantivo/ˈlaɪf.taɪm/vida
wrist substantivo/ɹɪst/punho, pulso
weigh verbo/weɪ/pesar
kilogram substantivo/ˈkɪləɡɹæm/quilograma, kilograma
exercise substantivo/ˈɛk.sə.saɪz/exercício
minute substantivo/ˈmɪnɪt/minuto
foot substantivo/fʊt/pata
count verbo/kaʊnt/contar

Como praticar com este vídeo

  1. Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
  2. Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
  3. Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como muscle, pump, finger.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

Técnica de shadowing: leia o guia completo passo a passo →