Практика Shadowing: ADHD Is Not A Superpower | Mel Robbins #shorts - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
22 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Is ADHD a superpower?
2
No. Everyone asks me that.
3
I am so jealous of the people who say that it is.
4
I'm jealous of the people who say that it is.
5
And the reason for that is I feel like there are some things
6
that ADHD has brought me that I wouldn't have otherwise.
7
Like being on social media, going to the White House, getting book deals.
8
Like that is because of my ADHD.
9
That's because of that hyper focus.
10
That's because I was interested in something and it bled into this area.
11
But there's also things on a day-to-day scale that I feel so limited by.
12
And I feel like the analogy that I give is, it's like a superpower that I have very little agency over.
13
Because it's like, you can fly now and that's your superpower, but you can't choose when or where.
14
You're just going to blast off into space at any given time.
15
I love the concept of a positive reframe.
16
And I think there is some beautiful, beautiful, beautiful, beautiful things about ADHD.
17
I really do.
18
But I think there's also some things that are really difficult to deal with.
19
And I think when people continuously focus on that superpower trope, it kind of, for me, it diminishes the struggle.
20
And so I feel like the best way to approach ADHD is just realistically.
21
They're good, just like anything else.
22
There's good stuff, there's bad stuff, and it's how you deal with it.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Тот же канал
B11
Drink THIS For Amazing Skin | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B21
This 5 Second Trick Helps You Get MORE Done By Doing LESS | Mel Robbins
Daily ConversationWorking Adults
B21
How to Stop Being Overlooked & Start Getting What You Want With Top Business School Professor
Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
B225
You're Not Responsible for Fixing Other People | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
Reinvent Yourself At Any Age: Ina Garten Shares the Secret to Transforming Your Life
Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
B19
Other People's Behavior | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
The Single Biggest Financial Decision | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
The Best Relationship Advice I've Ever Heard | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B23
Do You Always Procrastinate? This Trick Will End That Habit Once And For All | Mel Robbins
Daily ConversationWorking Adults
C12
The First Step Back To A Purposeful Life | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B21
Would You Want Your Kids To Have Your Marriage? | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B217
Let Them Be Who They Are | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
C122
Doing Hard Things Rewires Your Brain | Mel Robbins #shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C14
Hesitation is ruining your life | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
B26
The 2 questions you need to ask yourself right now | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C111
This Is The Type of Job You Should Quit | Mel Robbins "Work It Out"
Business EnglishWorking Adults
C11
Doing Hard Things Rewires Your Brain | Mel Robbins #shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B11
How to recover from rejection | Mel Robbins #shorts
Business EnglishTeensDaily Conversation
C13
How I’m Getting Through This Extremely Scary Moment Right Now | Mel Robbins
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B19
3 truths in life you need to accept | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Рекомендуемое видео
B252
11 предложений
Mel Robbins Reminder You NEED To Hear Everyday | Motivational Video
Daily ConversationWorking Adults
B21
569 предложений
What Makes ADHD in Women Different
Daily ConversationWorking Adults
B22
95 предложений
A Simple Habit That (Sort of) Fixed My Social Skills for Good.
Daily ConversationWorking Adults
B21
153 предложений
Christ Offers Hope for ADHD Struggles (And Distracted Christians)
Daily ConversationWorking Adults
B25
160 предложений
Mel Robbins Shares Her Rock Bottom Moment
Daily ConversationWorking Adults
B21
627 предложений
And You'll Never Let Anyone Stress You Out Again | Mel Robbins
Daily ConversationWorking Adults
B210
11 предложений
THE POWER IN SAYING LESS
Daily ConversationWorking Adults
B23
177 предложений
ADHD Focus Skills That Actually Work| Things I learned in Therapy
Daily ConversationWorking Adults
B21
296 предложений
Ep #450: Embrace Your Negative Parts
Daily ConversationWorking Adults
B1183
27 предложений
Mindset: The Power of 'Not Yet'
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики уровня B2 построен на видео «ADHD Is Not A Superpower». Чаще всего повторяются слова: Adhd, superpower, beautiful. В этом видео 22 предложений и 251 слов для шедоуинга. Речь длится 1:29. Говорящий говорит в естественном темпе, около 169 слов в минуту, близком к повседневной речи. 84% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.
Ключевая лексика этого видео
Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| jealous прилагательное | /ˈd͡ʒɛl.əs/ | ревни́вый, ревну́ющий |
| blast существительное | /blæst/ | поры́в ве́тра, поры́в |
| continuously наречие | /kənˈtɪnjuəsli/ | непреры́вно, постоя́нно |
| bleed глагол | /ˈbliːd/ | пусти́ть кровь, пуска́ть кровь |
| analogy существительное | /əˈnæləd͡ʒi/ | анало́гия, схо́дство |
| superpower существительное | сверхдержа́ва, супердержа́ва | |
| diminish глагол | /dɪˈmɪnɪʃ/ | уменьша́ть, уме́ньшить |
| realistically наречие | реалисти́чно | |
| trope существительное | /tɹoʊp/ | троп |
| struggle существительное | /ˈstɹʌɡəl/ | борьба́, бой |
| focus существительное | /ˈfoʊ̯.kəs/ | фо́кус, фока́льная то́чка |
| positive прилагательное | /ˈpɑzɪtɪv/ | положи́тельный, позити́вный |
| approach глагол | /əˈpɹoʊt͡ʃ/ | подходи́ть, подойти́ |
| choose глагол | /t͡ʃuːz/ | выбира́ть, вы́брать |
| otherwise наречие | /ˈʌð.ɚˌwaɪz/ | ина́че, и́наче |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 5 сокращённых и редуцированных форм, например can't, I'm, they're. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Длинные слова — следите за ударением: continuously /kənˈtɪnjuəsli/, analogy /əˈnæləd͡ʒi/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: bleed /ˈbliːd/, positive /ˈpɑzɪtɪv/, choose /t͡ʃuːz/, otherwise /ˈʌð.ɚˌwaɪz/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как jealous, blast, continuously.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.