Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: ADHD Is Not A Superpower | Mel Robbins #shorts
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
22 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Is ADHD a superpower?
ADHD có phải là một siêu năng lực không?
2
No. Everyone asks me that.
Không đâu. Ai cũng hỏi tôi chuyện đó.
3
I am so jealous of the people who say that it is.
Tôi thật ghen tị với những người nói rằng đó là sự thật.
4
I'm jealous of the people who say that it is.
Tôi ghen tị với những người nói rằng đó là sự thật.
5
And the reason for that is I feel like there are some things
Và lý do cho điều đó là tôi cảm thấy có một số thứ
6
that ADHD has brought me that I wouldn't have otherwise.
mà chứng ADHD đã mang lại cho tôi, những điều mà nếu không có nó tôi sẽ không bao giờ có được.
7
Like being on social media, going to the White House, getting book deals.
Giống như việc xuất hiện trên mạng xã hội, đến Nhà Trắng, nhận được các hợp đồng xuất bản sách.
8
Like that is because of my ADHD.
Như vậy là do chứng ADHD của tôi đấy.
9
That's because of that hyper focus.
Đó là vì sự tập trung cao độ đó.
10
That's because I was interested in something and it bled into this area.
Đó là bởi vì tôi đã quan tâm đến một thứ gì đó và nó đã lan sang lĩnh vực này.
11
But there's also things on a day-to-day scale that I feel so limited by.
Nhưng cũng có những thứ ở quy mô hàng ngày mà tôi cảm thấy bị hạn chế rất nhiều.
12
And I feel like the analogy that I give is, it's like a superpower that I have very little agency over.
13
Because it's like, you can fly now and that's your superpower, but you can't choose when or where.
14
You're just going to blast off into space at any given time.
15
I love the concept of a positive reframe.
16
And I think there is some beautiful, beautiful, beautiful, beautiful things about ADHD.
17
I really do.
18
But I think there's also some things that are really difficult to deal with.
19
And I think when people continuously focus on that superpower trope, it kind of, for me, it diminishes the struggle.
20
And so I feel like the best way to approach ADHD is just realistically.
21
They're good, just like anything else.
22
There's good stuff, there's bad stuff, and it's how you deal with it.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B11
Drink THIS For Amazing Skin | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B21
This 5 Second Trick Helps You Get MORE Done By Doing LESS | Mel Robbins
Daily ConversationWorking Adults
B21
How to Stop Being Overlooked & Start Getting What You Want With Top Business School Professor
Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
B226
You're Not Responsible for Fixing Other People | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
Reinvent Yourself At Any Age: Ina Garten Shares the Secret to Transforming Your Life
Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
B19
Other People's Behavior | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
The Single Biggest Financial Decision | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B22
The Best Relationship Advice I've Ever Heard | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B23
Do You Always Procrastinate? This Trick Will End That Habit Once And For All | Mel Robbins
Daily ConversationWorking Adults
C12
The First Step Back To A Purposeful Life | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B21
Would You Want Your Kids To Have Your Marriage? | Mel Robbins #shorts
Daily ConversationWorking Adults
B217
Let Them Be Who They Are | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
C122
Doing Hard Things Rewires Your Brain | Mel Robbins #shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C14
Hesitation is ruining your life | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishInterview EnglishWorking Adults
B26
The 2 questions you need to ask yourself right now | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C111
This Is The Type of Job You Should Quit | Mel Robbins "Work It Out"
Business EnglishWorking Adults
C11
Doing Hard Things Rewires Your Brain | Mel Robbins #shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B11
How to recover from rejection | Mel Robbins #shorts
Business EnglishTeensDaily Conversation
C13
How I’m Getting Through This Extremely Scary Moment Right Now | Mel Robbins
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B19
3 truths in life you need to accept | Mel Robbins #Shorts
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
B252
11 câu
Mel Robbins Reminder You NEED To Hear Everyday | Motivational Video
Daily ConversationWorking Adults
B21
569 câu
What Makes ADHD in Women Different
Daily ConversationWorking Adults
B22
95 câu
A Simple Habit That (Sort of) Fixed My Social Skills for Good.
Daily ConversationWorking Adults
B21
153 câu
Christ Offers Hope for ADHD Struggles (And Distracted Christians)
Daily ConversationWorking Adults
B25
160 câu
Mel Robbins Shares Her Rock Bottom Moment
Daily ConversationWorking Adults
B21
627 câu
And You'll Never Let Anyone Stress You Out Again | Mel Robbins
Daily ConversationWorking Adults
B210
11 câu
THE POWER IN SAYING LESS
Daily ConversationWorking Adults
B23
177 câu
ADHD Focus Skills That Actually Work| Things I learned in Therapy
Daily ConversationWorking Adults
B21
296 câu
Ep #450: Embrace Your Negative Parts
Daily ConversationWorking Adults
B1183
27 câu
Mindset: The Power of 'Not Yet'
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói trình độ B2 này dựa trên video “ADHD Is Not A Superpower”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: Adhd, superpower, beautiful. Video này có 22 câu và 251 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 1:29. Người nói nói với tốc độ tự nhiên, khoảng 169 từ mỗi phút, gần với hội thoại hằng ngày. 84% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.
Từ vựng quan trọng trong video
11 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| jealous tính từ | /ˈd͡ʒɛl.əs/ | ghen |
| bleed động từ | /ˈbliːd/ | chảy máu, xuất huyết |
| analogy danh từ | /əˈnæləd͡ʒi/ | loại suy |
| superpower danh từ | siêu cường, siêu cường quốc | |
| struggle danh từ | /ˈstɹʌɡəl/ | (cuộc) đấu tranh |
| focus danh từ | /ˈfoʊ̯.kəs/ | tiêu điểm |
| positive tính từ | /ˈpɑzɪtɪv/ | luật thực định, luật chế định |
| approach động từ | /əˈpɹoʊt͡ʃ/ | lại, lại gần |
| choose động từ | /t͡ʃuːz/ | chọn, lựa chọn |
| otherwise trạng từ | /ˈʌð.ɚˌwaɪz/ | bằng không |
| concept danh từ | /ˈkɑn.sɛpt/ | khái niệm, quan niệm |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 5 dạng rút gọn, ví dụ can't, I'm, they're. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: continuously /kənˈtɪnjuəsli/, analogy /əˈnæləd͡ʒi/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: blast /blæst/, concept /ˈkɑn.sɛpt/
- Âm /tʃ/, /dʒ/ và /ʒ/ — tiếng Việt không có, đừng đọc thành “ch” hay “gi”: jealous /ˈd͡ʒɛl.əs/, analogy /əˈnæləd͡ʒi/, approach /əˈpɹoʊt͡ʃ/, choose /t͡ʃuːz/, agency /ˈeɪ.d͡ʒən.si/
- Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: blast /blæst/, analogy /əˈnæləd͡ʒi/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như jealous, bleed, analogy.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.