Практика Shadowing: OBESITY (PODCAST) - IELTS TOPIC - Изучайте разговорный английский с YouTube

B2
To be obese means to have too much fat on the body.
⏸ Пауза
56 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
To be obese means to have too much fat on the body.
2
Obese people are not just overweight.
3
Such people are likely to suffer health problems because of their weight.
4
The precise cause of obesity is not clear.
5
However, it is clear that obesity is a problem in most countries.
6
One study estimated that about 55% of people in the United States are obese.
7
People need to understand what obesity is and how to tell
8
if they themselves are obese so that they can change their condition.
9
An obese person does not have to look extremely fat.
10
Even people who seem only slightly overweight can actually be considered obese.
11
If a person has a certain amount of fat on their body,
12
then their health might be in danger.
13
This amount of fat is usually thought to be 40% of the body's total composition.
14
Finding a person's exact fat percentage is troublesome.
15
Most people still rely on their weight measurement to tell them if they are overweight or obese.
16
There are problems with this method, however.
17
There are recommended weights for different ages.
18
In addition, weight alone says nothing about a person's percentage of body fat,
19
which is most important.
20
People have different body types,
21
which can make weight measurements unreliable.
22
For instance, athletes usually have more muscle mass than other people.
23
Muscle weighs more than fat.
24
Therefore, an athlete may weigh more than their recommended weight.
25
But this does not mean they are not healthy.
26
A more accurate measurement of body fat is needed.
27
Probably the most popular method of determining body fat today is the Body Mass Index, BMI.
28
BMI is a person's weight in kilograms divided by the square of his or her height in meters.
29
For men, a BMI is a person's weight,
30
in kilograms, divided by the square of his or her height, in meters.
31
For men, a BMI of 24 to 27 is normal.
32
For women, it is 23 to 26.
33
A BMI of 30 or more means a person is obese.
34
Many experts feel that BMI is a reliable way to determine if a person's weight is unhealthy.
35
However, others feel that BMI is too general to be really useful.
36
The numbers come from comparisons of large groups of people.
37
It is not related to an individual's body composition.
38
BMI says nothing about a person's actual percentage of body fat.
39
There are many different ways that BMI can be affected by body shape and size.
40
Muscular people may show a high BMI,
41
even though they are perfectly healthy.
42
Some people have higher bone density than others, which increases their weight.
43
In some cases, those who have very low body fat
44
and are also not muscular can have a BMI that is too high.
45
BMI is also unreliable for children and the elderly.
46
Even supporters of BMI think that it should not be used for people under 18 or over 70 years old.
47
Despite these criticisms, there are strong positive aspects of BMI.
48
The main one is that it is very simple.
49
The measurement can be performed easily.
50
It does not take special knowledge or equipment.
51
Though BMI is a general measurement,
52
it still gives useful information.
53
At least, it can suggest that there might be a problem.
54
Furthermore, some studies have shown that people with higher BMI numbers have a higher risk of health problems.
55
It takes only a minute to get a BMI number,
56
but the results can be very important to a person's life.

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

Об этом уроке

В этом уроке вы сможете практиковать английский язык, используя видеоподкаст на тему ожирения. Вы узнаете, что такое ожирение, как его определить и как оно влияет на здоровье человека. Урок поможет вам не только расширить словарный запас, но и улучшить понимание сложных понятий, связанных с темой здоровья. Используя метод shadowspeak, вы сможете улучшить произношение английского языка, повторяя за носителем речи. Это отличный способ учить английский с YouTube, практикуя акцент и интонацию.

Ключевая лексика и фразы

  • Ожирение - Obesity
  • Избыточный вес - Overweight
  • Здоровье - Health
  • Индекс массы тела (ИМТ) - Body Mass Index (BMI)
  • Тело человека - Body composition
  • Жировая масса - Body fat
  • Спортивный тип тела - Athletic body type

Советы по практике

При использовании видеоподкаста обратите внимание на скорость речи и интонацию. Методы shadowing требуют, чтобы вы синхронно повторяли фразы после носителя, что поможет вам улучшить произношение английского и уверенность в речи. Начните с медленного прослушивания: сначала просто слушайте, затем повторяйте за говорящим, стараясь максимально точно воспроизводить его интонацию и паузы. Не забывайте, что такая практика эффективна для понимания различных акцентов и произношений.

Если вы сталкиваетесь с трудными словами или фразами, сделайте паузу, остановите видео и прослушайте часть снова. Используйте shadowing site для выбора необходимых материалов, чтобы воспроизводить разнообразные темы и стили речи. Это поможет вам запомнить лексику и уверенно использовать ее в разговоре.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе