Практика Shadowing: SUNDAY RESET ROUTINE: deep cleaning, self care & productive weekly prep - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
Скачать приложение
Всё для свободной речи

Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики уровня B1 построен на видео «SUNDAY RESET ROUTINE: deep cleaning, self care & productive weekly prep». В этом видео 327 предложений и 3525 слов для шедоуинга. Речь длится 29:08. Говорящий держит ровный темп — около 121 слов в минуту, удобный для шедоуинга. 82% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.
Ключевая лексика этого видео
Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| reset глагол | /ɹiːˈsɛt/ | перезагружа́ть, перезагрузи́ть |
| acne существительное | /ˈækni/ | угри́, акне́ |
| scar существительное | /skɑɹ/ | шрам, рубе́ц |
| mask существительное | /mæsk/ | ма́ска, личи́на |
| timer существительное | /ˈtaɪmɚ/ | та́ймер, реле́ вре́мени |
| serum существительное | /ˈsɪɹəm/ | сы́воротка |
| ingredient существительное | /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/ | составна́я часть, ингредие́нт |
| declutter глагол | /diːˈklʌtə(ɹ)/ | наводить порядок |
| moisturizer существительное | увлажнитель | |
| bake глагол | /beɪk/ | печь, испе́чь |
| organize глагол | /ˈɔɹɡənaɪz/ | организо́вывать, организова́ть |
| laundry существительное | /ˈlɔːn.dɹi/ | сти́рка |
| cookie существительное | /ˈkʊki/ | пече́нье |
| accumulate глагол | /əˈkjuːmjʊˌleɪt/ | нака́пливать, копи́ть |
| annoy глагол | /əˈnoɪ̯/ | надоеда́ть, надое́сть |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Значение |
|---|---|
| look forward to глагол | ждать с нетерпе́нием, не мочь дожда́ться |
| pick up глагол | подбира́ть, подобра́ть |
| put away глагол | убира́ть, убра́ть |
| sit down глагол | сади́ться, сесть |
Фразы, которые стоит повторять
Короткие законченные фразы из видео, которые пригодятся в повседневном разговоре:
- I'm going to show you what I'm doing.
- I'm going to put it in a little bit.
- I'll put it in a little bit.
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Present Perfect Continuous have/has been + -ing — действие началось раньше и продолжается | i've been procrastinating · have been doing · have been using |
| Present Perfect have/has + причастие прошедшего времени — прошлое действие, важное сейчас | it's been · haven't touched · has helped |
| Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делает | is brought · are subscribed · are probably expired |
| Придаточные определительные who / which + предложение — уточнение о человеке или предмете | february which is · someone who is · one who loves |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 153 сокращённых и редуцированных форм, например I'm, gonna, I've. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Звуки «th»: erythema /ˌɛɹɪˈθiːmə/, thumb /ˈθʌm/
- Звуки «sh» и «zh»: inflammation /ɪnfləˈmeɪ̯ʃən/, irritation /ˌɪɹ.ɪˈteɪ.ʃən/, preposition /ˌpɹɛpəˈzɪʃən/, rosacea /ɹoʊˈzeɪ.ʃə/, prescription /pɹəˈskɹɪp.ʃən/
- Длинные слова — следите за ударением: ingredient /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/, accumulate /əˈkjuːmjʊˌleɪt/, romanticize /roʊˈmæntɪsaɪz/, inflammation /ɪnfləˈmeɪ̯ʃən/, alexia /əˈlɛk.si.ə/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- /w/ — губы округлены, это не /v/: wardrobe /ˈwɔɹdɹoʊb/, anyways /ˈɛn.iˌweɪz/, overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/, workout /ˈwɝk.aʊ̯t/
- /h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: haul /hɔl/, hobby /ˈhɑ.bi/
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: organize /ˈɔɹɡənaɪz/, romanticize /roʊˈmæntɪsaɪz/, vlog /ˈvlɑɡ/, robe /ɹoʊb/, wardrobe /ˈwɔɹdɹoʊb/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как reset, acne, scar.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.











