Практика Shadowing: The 4 Rules For A Great Life | Andrew Huberman - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
Тот же канал
Рекомендуемое видео
B27 Rules To Success | Brian Tracy
B2Throw Away These 4 Things For A Peaceful And Fulfilled Life | Over 60 | Sandra Hart
B2The Easiest Way to Master a New Skill: Robin Sharma on Learning
B25 Keys to Living Your Best Post-Pandemic Life | Tony Robbins
B2THE 4 MINUTE SPEECH THAT WILL CHANGE YOUR LIFE | David Goggins (2021)
B2Your Circumstances Reflect Your Thoughts | As a Man Thinketh — Chapter 2
C19 Stoic Rules For A Better Life (From Marcus Aurelius)
B2Dr. Joe Vitale - I’m 71. If you want to be successful, please watch this…
B2The 5 Habits 80% of Top Performers Use Every Day | Aspire Archives
B2The 6 Steps To Making Confident Decisions
B2Andrew Tate | How To Win ~ 20 Minutes Motivation
B2These 7 Mindset Shifts Changed My Life (They Will For You Too)
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики уровня B2 построен на видео «The 4 Rules For A Great Life». В этом видео 25 предложений и 237 слов для шедоуинга. Речь длится 1:08. Говорящий говорит быстро, около 211 слов в минуту, поэтому звуки часто сливаются и сокращаются. 89% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика простая.
Ключевая лексика этого видео
Самые сложные слова из видео (11), с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| bother глагол | /ˈbɑðɚ/ | беспоко́ить |
| grateful прилагательное | /ˈɡɹeɪtf(ə)l/ | благода́рный, призна́тельный |
| involve глагол | /ɪnˈvɑlv/ | каса́ться, косну́ться |
| podcast существительное | /ˈpɑdˌkæst/ | подка́ст |
| trauma существительное | /ˈtɹɔm.ə/ | тра́вма, ра́на |
| organize глагол | /ˈɔɹɡənaɪz/ | организо́вывать, организова́ть |
| unconscious прилагательное | /ˌʌnˈkɑnʃəs/ | бессозна́тельный, без созна́ния |
| gratitude существительное | /ˈɡɹæ.tɪ.tud/ | благода́рность, призна́тельность |
| fulfill глагол | /fʊlˈfɪl/ | исполня́ть, испо́лнить |
| unify глагол | /ˈjunəfaɪ/ | объединя́ть, объедини́ть |
| whine глагол | /ˈwaɪ̯n/ | выть, завыть |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| shut up | /ʃʌt ʌp/ | заткни́сь, заткни́тесь |
| show up глагол | объявля́ться, объяви́ться |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 3 сокращённых и редуцированных форм, например didn't, we've, you're. Произносите их коротко, так, как слышите.
Звуки, трудные для русскоязычных:
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: involve /ɪnˈvɑlv/, organize /ˈɔɹɡənaɪz/, gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как bother, grateful, involve.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.