ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: 3 tips to boost your confidence-TED-Ed

กำลังสร้างบทเรียน...
1
When faced with a big challenge where potential failure seems to lurk at every corner, maybe you've heard this advice before: Be more confident.
2
And most likely this is what you think when you hear it: If only it were that simple. But what is confidence?
3
Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self -esteem,
4
add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously to face a challenge head -on.
5
This is confidence.
6
It turns thoughts into action.
7
So where does confidence even come from?
8
There are several factors that impact confidence.
9
One, what you're born with, such as your genes, which will impact things like the balance of neurochemicals in your brain.
10
Two, how you're treated.
11
This includes the social pressures of your environment.
12
And three, the part you have control over, the choices you make, the risks you take, and how you think about and respond to challenges and setbacks.
13
It isn't possible to completely untangle these three factors, but the personal choices we make certainly play a major role in confidence development.
14
So, by keeping in mind a few practical tips, we do actually have the power to cultivate our own confidence.
15
Tip 1: A quick fix.
16
There are a few tricks that can give you an immediate confidence boost in the short term.
17
Picture your success when you're beginning a difficult task.
18
Something as simple as listening to music with deep bass, it can promote feelings of power.
19
You can even strike a powerful pose or give yourself a pep talk.
20
change, consider the way you think about your abilities and talents.
21
Do you think they are fixed at birth or that they can be developed like a muscle?
22
These beliefs matter because they can influence how you act when you're faced with setbacks.
23
If you have a fixed mindset, meaning that you think your talents are locked in place, you might give up assuming you've discovered something you're not very good at.
24
But if you have a growth mindset and think your abilities can improve, a challenge is an opportunity to learn and grow.
25
Neuroscience supports the growth mindset.
26
The connections in your brain do get stronger and grow with study and practice.
27
It also turns out, on average, people who have a growth mindset are more successful, getting better grades, and doing better in the face of challenges.
28
Tip 3: Practice failure.
29
Face it, you're going to fail sometimes.
30
Everyone does.
31
J .K.
32
Rowling was rejected by 12 different publishers before one picked up
33
"Harry Potter." The Wright brothers built on history's failed attempts at flight, including some of their own before designing a successful airplane.
34
Studies show that those who fail regularly
35
and keep trying anyway are better equipped to respond to challenges and setbacks in a constructive way.
36
They learn how to try different strategies, ask others for advice and persevere.
37
So, think of a challenge you want to take on.
38
Realize it's not going to be easy.
39
Accept that you'll make mistakes, and be kind to yourself when you do.
40
give yourself a pep talk stand up and go for it the excitement you'll feel knowing that whatever the result,
41
you'll have gained greater knowledge and understanding.
42
This is confidence.
43
Hmm.
44
you you
✨ วิดีโอแนะนำ
3 tips to boost your confidenceB2
2
52 ประโยค

3 tips to boost your confidence

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)B2
24
57 ประโยค

Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Think Again Summary (Animated) — How to Become Smarter and More Likable With a Few Simple TipsB2
1
93 ประโยค

Think Again Summary (Animated) — How to Become Smarter and More Likable With a Few Simple Tips

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Why Is Confidence So Attractive?B2
30 ประโยค

Why Is Confidence So Attractive?

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
How to Be a Confident Teacher: 16 Tips to Unlock Your PotentialB2
1
129 ประโยค

How to Be a Confident Teacher: 16 Tips to Unlock Your Potential

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
The Confidence Hack Nobody Tells You 🤫B2
1
20 ประโยค

The Confidence Hack Nobody Tells You 🤫

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
10 Skills That Give You an Unfair Advantage in LifeB2
1
62 ประโยค

10 Skills That Give You an Unfair Advantage in Life

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
3 Brain Tricks That Make You Happier in 15 SecondsB2
3
130 ประโยค

3 Brain Tricks That Make You Happier in 15 Seconds

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
How to Become Dangerously Confident | Shruti Sharma | EnglishYaariB2
1
166 ประโยค

How to Become Dangerously Confident | Shruti Sharma | EnglishYaari

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Prove Yourself To Yourself | Jim Rohn Motivational SpeechB2
1
388 ประโยค

Prove Yourself To Yourself | Jim Rohn Motivational Speech

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Eileen Gu formula: how to use neuroplasticity, visualization, self belief to achieve success (guide)B2
1
82 ประโยค

Eileen Gu formula: how to use neuroplasticity, visualization, self belief to achieve success (guide)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Learn English with Podcast | Easy Listening for English Speaking Confidence, Fluency and ShadowingB2
2
266 ประโยค

Learn English with Podcast | Easy Listening for English Speaking Confidence, Fluency and Shadowing

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

วิดีโอนี้มี 44 ประโยค และ 558 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 4:04 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วสม่ำเสมอ ประมาณ 137 คำต่อนาที เหมาะกับการฝึกพูดตาม 86% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 10 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
muscle คำนาม/ˈmʌs.əl/กล้ามเนื้อ, กล้าม
boost คำกริยา/buːst/เพิ่ม, ส่งเสริม
discover คำกริยา/dɪˈskʌvə/ค้นพบ
gene คำนาม/d͡ʒiːn/หน่วยพันธุกรรม
bass คำนาม/beɪs/กีตาร์เบส
excitement คำนาม/ɪkˈsaɪtmənt/ความตื่นเต้น
publisher คำนาม/ˈpʌblɪʃɚ/ผู้พิมพ์
airplane คำนาม/ˈɛɹˌpleɪ̯n/เครื่องบิน, อากาศยาน
optimism คำนาม/ˈɑptɪmɪzəm/สุทรรศนนิยม, สุนิยม
neuroscience คำนามประสาทวิทยาศาสตร์

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์ความหมาย
give up คำกริยายอมแพ้
pick up คำกริยายก, หยิบ

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันyou've heard · you've discovered · have gained
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำare fixed · are locked · was rejected
Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของgenes, which will · people who have · those who fail

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 12 ครั้ง เช่น you're, you'll, you've ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง muscle, boost, discover เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →