Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: 3 tips to boost your confidence-TED-Ed
Đang tạo bài học...
1
When faced with a big challenge where potential failure seems to lurk at every corner, maybe you've heard this advice before: Be more confident.
2
And most likely this is what you think when you hear it: If only it were that simple. But what is confidence?
3
Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, also known as self -esteem,
4
add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, and then empowered by these, act courageously to face a challenge head -on.
5
This is confidence.
6
It turns thoughts into action.
7
So where does confidence even come from?
8
There are several factors that impact confidence.
9
One, what you're born with, such as your genes, which will impact things like the balance of neurochemicals in your brain.
10
Two, how you're treated.
11
This includes the social pressures of your environment.
12
And three, the part you have control over, the choices you make, the risks you take, and how you think about and respond to challenges and setbacks.
13
It isn't possible to completely untangle these three factors, but the personal choices we make certainly play a major role in confidence development.
14
So, by keeping in mind a few practical tips, we do actually have the power to cultivate our own confidence.
15
Tip 1: A quick fix.
16
There are a few tricks that can give you an immediate confidence boost in the short term.
17
Picture your success when you're beginning a difficult task.
18
Something as simple as listening to music with deep bass, it can promote feelings of power.
19
You can even strike a powerful pose or give yourself a pep talk.
20
change, consider the way you think about your abilities and talents.
21
Do you think they are fixed at birth or that they can be developed like a muscle?
22
These beliefs matter because they can influence how you act when you're faced with setbacks.
23
If you have a fixed mindset, meaning that you think your talents are locked in place, you might give up assuming you've discovered something you're not very good at.
24
But if you have a growth mindset and think your abilities can improve, a challenge is an opportunity to learn and grow.
25
Neuroscience supports the growth mindset.
26
The connections in your brain do get stronger and grow with study and practice.
27
It also turns out, on average, people who have a growth mindset are more successful, getting better grades, and doing better in the face of challenges.
28
Tip 3: Practice failure.
29
Face it, you're going to fail sometimes.
30
Everyone does.
31
J .K.
32
Rowling was rejected by 12 different publishers before one picked up
33
"Harry Potter." The Wright brothers built on history's failed attempts at flight, including some of their own before designing a successful airplane.
34
Studies show that those who fail regularly
35
and keep trying anyway are better equipped to respond to challenges and setbacks in a constructive way.
36
They learn how to try different strategies, ask others for advice and persevere.
37
So, think of a challenge you want to take on.
38
Realize it's not going to be easy.
39
Accept that you'll make mistakes, and be kind to yourself when you do.
40
give yourself a pep talk stand up and go for it the excitement you'll feel knowing that whatever the result,
41
you'll have gained greater knowledge and understanding.
42
This is confidence.
43
Hmm.
44
you you
✨ Video gợi ý
B22
52 câu
3 tips to boost your confidence
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B229
57 câu
Psychology of People Who Dream Big But Do Nothing (How to Fix It)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
93 câu
Think Again Summary (Animated) — How to Become Smarter and More Likable With a Few Simple Tips
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B230 câu
Why Is Confidence So Attractive?
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
129 câu
How to Be a Confident Teacher: 16 Tips to Unlock Your Potential
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
20 câu
The Confidence Hack Nobody Tells You 🤫
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
62 câu
10 Skills That Give You an Unfair Advantage in Life
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
130 câu
3 Brain Tricks That Make You Happier in 15 Seconds
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
166 câu
How to Become Dangerously Confident | Shruti Sharma | EnglishYaari
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
388 câu
Prove Yourself To Yourself | Jim Rohn Motivational Speech
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
82 câu
Eileen Gu formula: how to use neuroplasticity, visualization, self belief to achieve success (guide)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
266 câu
Learn English with Podcast | Easy Listening for English Speaking Confidence, Fluency and Shadowing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Video này có 44 câu và 558 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 4:04. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 137 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 86% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.
Từ vựng quan trọng trong video
10 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| mindset danh từ | /ˈmaɪn(d)ˌsɛt/ | tư duy, tư tưởng |
| muscle danh từ | /ˈmʌs.əl/ | cơ, bắp thịt |
| discover động từ | /dɪˈskʌvə/ | phát hiện, phát kiến |
| gene danh từ | /d͡ʒiːn/ | gen, di tố |
| bass danh từ | /beɪs/ | ghi-ta bass |
| publisher danh từ | /ˈpʌblɪʃɚ/ | người xuất bản, nhà xuất bản |
| airplane danh từ | /ˈɛɹˌpleɪ̯n/ | máy bay, tàu bay |
| optimism danh từ | /ˈɑptɪmɪzəm/ | sự lạc quan |
| cultivate động từ | /ˈkʌltɪveɪt/ | cày cấy, canh tác |
| neuroscience danh từ | khoa học thần kinh |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Nghĩa |
|---|---|
| give up động từ | đầu hàng |
| pick up động từ | nhặt, lượm |
| stand up động từ | đứng dậy |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | you've heard · you've discovered · have gained |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | are fixed · are locked · was rejected |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | genes, which will · people who have · those who fail |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 12 dạng rút gọn, ví dụ you're, you'll, you've. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như mindset, muscle, discover.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.