ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: A Journey Through Your Nervous System

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

146 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Your nerves are literally everywhere around here.
2
We'll start from the most important ones,
3
which are going through your spine and your brain.
4
This thick cluster of nerves is called the central nervous system, or CNS.
5
It's responsible for everything you do,
6
from breathing to tapping your finger on the side of your smartphone while waiting until I get to the topic already.
7
When a signal gets to the CNS in the brain from any part of the body,
8
it sends back a command to react according to the situation.
9
Pinch yourself now.
10
Yeah, please do it.
11
Ow!
12
The place you've just pinched has a lot of neurons,
13
just like anywhere else.
14
When you pressed the skin,
15
they flared up and sent the information about pain to the brain,
16
which reacted by sending back a message that it hurt.
17
It all happened in less than a millisecond,
18
but the signal traveled several feet there and back.
19
Let's go to the spinal cord now and carry out a little experiment.
20
On the count of one,
21
I'll sever the connections between the neurons here and you'll see what happens.
22
Ready?
23
One.
24
See?
25
You've just become limp from your waist down and can't feel anything in your legs.
26
It's because your CNS can't figure out where they are.
27
Okay, restoring the connections now, don't worry!
28
This is why both your brain and spinal cord are naturally protected by bones,
29
the skull and the vertebrae.
30
Inside the spinal column, there's also cerebrospinal fluid,
31
a liquid substance that protects the nerves,
32
helps better conduct signals, and gets rid of weights.
33
Ok, now let's take a closer look at all the rest of the nerves,
34
starting with the ones at the tips of your fingers.
35
Something that's not the CNS is called peripheral nervous system, or PNS.
36
Will you kindly wave your hand now?
37
Thanks!
38
You've been able to do that because your brain consciously sent several million signals to the peripheral nerves in your shoulder,
39
forearm, wrist, and hand.
40
Together, they made a common effort to lift your arm,
41
fix it in a certain position,
42
and wave the hand from side to side.
43
And responsible for this effort is your voluntary or somatic nervous system.
44
Your eyebrows going up at this fact are also controlled by the same nerves.
45
Did you count how many breaths you took while listening to my ramblings?
46
a beat your heart had made.
47
You shouldn't have.
48
These things are regulated by your vegetative or involuntary nervous system.
49
Your CNS sends signals to the periphery and tells your heart to beat,
50
your respiratory system to let the air in and out,
51
and even your bowels to digest the food you eat.
52
Now, blow all the air out of your lungs and hold your breath for as long as you can.
53
Okay, this will take some time,
54
so fast-forward to the point where you start wanting to breathe in.
55
Letting the air out and holding your breath are your conscious actions,
56
so it's you who tells your brain to send signals to the breathing organs.
57
But when you start lacking oxygen,
58
it's already your brain that tells you to stop fooling around.
59
Oh, I see you're becoming blue in the face.
60
Please inhale already.
61
And now I'll do something you'll have to forgive me for.
62
Ow!
63
Sorry, you dropped the phone because I sent a little shock through it.
64
The point is, you subconsciously let your phone go as soon as you felt the pain.
65
When I asked you to pinch yourself,
66
you activated your voluntary nervous system,
67
so you expected the pain and could continue pinching if you wanted to.
68
This shock came unexpectedly, though,
69
so your involuntary nervous system jolted in and made you move away from the threat ASAP.
70
That said, your self-preservation instinct is something that's regulated by your nerves as well.
71
Your body will try to save itself from harm even without your consent.
72
Hey, what's that itch?
73
You need to scratch it now.
74
Thanks.
75
Itching appears when there's something on or under your skin that doesn't belong there,
76
like an insect or a bite it left.
77
Nerves at the site flare up like beacons,
78
and your brain sends signals to that spot.
79
But when you scratch the itch,
80
you feel two opposite things at once.
81
Consciously, you experience relief because it's not itching anymore.
82
On the subconscious level, though,
83
your brain perceives scratching as pain and shifts your attention from the itch to the scratch instead.
84
Basically, by scratching, you trick your brain into believing there are more important things to do than paying attention to the itch.
85
Hey, is it me or is it a bit too hot here?
86
Yeah, I see droplets of sweat on your forehead.
87
When the outside temperature rises,
88
your CNN reacts to the change.
89
Billions of signals flash through your entire body.
90
Sweat glands receive them in the blink of an eye and start working furiously.
91
Sweat appears on your skin, cooling it down.
92
I recommend going to the AC and turning it higher a bit, thank you.
93
Hey, I said a bit,
94
not all the way up.
95
Ah, great, now you're shivering.
96
Your brain is confused but is still working fast,
97
reacting to the change of circumstances.
98
Once again, it sends billions of signals to all the neurons in your muscles,
99
telling them to start contracting as quickly as they can.
100
By doing so, they create friction, and friction generates heat.
101
Your heart starts beating faster too,
102
by the way, pumping blood to your limbs to keep them from freezing.
103
All this also makes you think sliding that counter up a notch is a good idea.
104
On the topic of thinking,
105
neurons are responsible for that too.
106
For example, this is your first time watching this video video.
107
You can't possibly know what I'm going to do or say next.
108
Maybe I'll do a barrel roll.
109
Or just end the whole video abruptly.
110
Your brain is only now creating the neural connections necessary for you to remember what's coming up next.
111
This is why you're still bearing with me.
112
You want to know.
113
But as soon as you've watched it until the end,
114
the interest is gone, no matter how fascinating I am.
115
Your CNS has created enough connections between the neurons,
116
and if you start over,
117
they will tell you what to expect.
118
Still, the pathways are very basic.
119
A simple example.
120
What did I say exactly 3 minutes and 5 seconds into the video?
121
You can't remember, because your neural connections aren't strong enough yet to give such details.
122
But the more times you watch,
123
the stronger and more numerous they become,
124
and after a number of attempts,
125
you'll be able to repeat the whole text word for word.
126
The same happens when you learn some new skill, like roller skating.
127
At first, you can't move even a single foot.
128
Your brain encounters an unusual task and is all ablaze with signals it's sending every which way.
129
You fall, but then you stand up and try once more.
130
This time, several million neurons are already connected,
131
and your CNS doesn't waste time creating new links.
132
You fall again, and again, and again.
133
But every time you rise and repeat,
134
your brain gets more and more adapted,
135
until finally, on your 5th,
136
10th, or 50th attempt, you skate forward.
137
The brain captures the moment you stop falling and creates strong neural connections to prevent you from repeating your previous mistakes.
138
And soon enough, with more practice and links in your CNS,
139
you'll be skating like a pro,
140
wondering how you could be so clumsy before.
141
Yet, the best thing about these connections is that they never completely go away.
142
Even if you learned skating as a kid and then didn't put on the skates for 10 years,
143
it'll take you just a couple of minutes to recall how it's done.
144
So hey, if you're afraid to take that dusty guitar hanging on the wall for years, don't be.
145
Go strum the strings, it'll all come back to you in a jiffy.
146
Maybe not the calluses.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

ช่องเดียวกัน

What Is The Rain Shadow Effect? Here's A Simple Explanation!B2
1

What Is The Rain Shadow Effect? Here's A Simple Explanation!

Daily ConversationWorking Adults
Solar Storm Could Black Out Half of America - This Map Shows WhereB2
1

Solar Storm Could Black Out Half of America - This Map Shows Where

Daily ConversationWorking Adults
A Journey Inside Your BodyB2
1

A Journey Inside Your Body

TeensDaily Conversation
10 Habits That Can Improve Your RoutineB1
8

10 Habits That Can Improve Your Routine

Daily ConversationWorking Adults
13 Tips on How to Survive Wild Animal AttacksB1
2

13 Tips on How to Survive Wild Animal Attacks

Daily ConversationWorking Adults
Astronomers Just Found Earth's Secret Second MoonB2

Astronomers Just Found Earth's Secret Second Moon

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Unusual Foods You'd Have for Breakfast Around the WorldB1
10

Unusual Foods You'd Have for Breakfast Around the World

Travel EnglishTeensDaily Conversation
What Would Happen If Earth Started to Spin BackwardsB2
3

What Would Happen If Earth Started to Spin Backwards

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
I Lived Like Elon Musk for a Week But One Day Was EnoughB2
9

I Lived Like Elon Musk for a Week But One Day Was Enough

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Fossils of a Giant Superpredator Found in AntarcticaB2
3

Fossils of a Giant Superpredator Found in Antarctica

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why They Say Airplanes Are Safer Than CarsC1
3

Why They Say Airplanes Are Safer Than Cars

Travel EnglishDaily Conversation
What If Megalodon Met the Biggest Snake EverB2

What If Megalodon Met the Biggest Snake Ever

High School StudentsUniversity Students
A 4-Minute 3-Day Routine to Refresh Your ScheduleB1

A 4-Minute 3-Day Routine to Refresh Your Schedule

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

SE-Ed: Why Do We Get Goosebumps?B1
202
35 ประโยค

SE-Ed: Why Do We Get Goosebumps?

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A Psychologist's Secret About Your Brain (You'll Wish You Knew Sooner)B2
13
17 ประโยค

A Psychologist's Secret About Your Brain (You'll Wish You Knew Sooner)

British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Most Complex Language in the WorldB2
1
146 ประโยค

The Most Complex Language in the World

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Nervous System Reset | 10 minute yoga practiceB1
1
104 ประโยค

Nervous System Reset | 10 minute yoga practice

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why Do You Have Pain Here When You RunB2
2
177 ประโยค

Why Do You Have Pain Here When You Run

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The different levels of how Claude thinksB2
11
58 ประโยค

The different levels of how Claude thinks

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Essentials: How Smells Influence Our Hormones, Health & Behavior | Dr. Noam SobelC1
3
471 ประโยค

Essentials: How Smells Influence Our Hormones, Health & Behavior | Dr. Noam Sobel

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Your Brain Peaked at BirthB2
38
16 ประโยค

Your Brain Peaked at Birth

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Nervous System Explained Simply | Brain, Neurons & SignalsC1
3
214 ประโยค

The Nervous System Explained Simply | Brain, Neurons & Signals

IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
6 Telltale Signs You're Feeling NumbB2
5
91 ประโยค

6 Telltale Signs You're Feeling Numb

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Allah Hid This Miracle in your Breath! - This Will Boost Your Iman!B2
1
177 ประโยค

Allah Hid This Miracle in your Breath! - This Will Boost Your Iman!

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How Is Your Phone Changing You?B2
9
32 ประโยค

How Is Your Phone Changing You?

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

บริบท & พื้นหลัง

วิดีโอนี้นำเสนอเกี่ยวกับระบบประสาทของมนุษย์ โดยเริ่มต้นจากการอธิบายเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ซึ่งรวมถึงสมองและไขสันหลังที่ทำหน้าที่ควบคุมทุกการทำงานในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการหายใจหรือการเคลื่อนไหว ดังนั้น การเข้าใจบทบาทของระบบประสาทจะช่วยให้ผู้เรียนภาษาอังกฤษสามารถเข้าใจแนวคิดที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับกายวิภาคและการทำงานของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น การที่วิดีโอนี้ใช้ภาษาที่เข้าใจง่าย พร้อมการอธิบายเชิงปฏิบัติ ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่สนใจด้านวิทยาศาสตร์และผู้เรียนภาษาอังกฤษที่ต้องการพัฒนาทักษะการสื่อสาร

5 ประโยคยอดนิยมสำหรับการสื่อสารประจำวัน

  • “The central nervous system is responsible for everything you do.” - ระบบประสาทส่วนกลางมีหน้าที่รับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่คุณทำ
  • “When a signal gets to the CNS in the brain, it sends back a command.” - เมื่อสัญญาณถึง CNS ในสมอง มันจะส่งคำสั่งกลับ
  • “You can’t feel anything in your legs.” - คุณไม่ได้รู้สึกอะไรในขาของคุณ
  • “The spinal column protects the CNS.” - กระดูกสันหลังปกป้อง CNS
  • “Your voluntary nervous system controls your movements.” - ระบบประสาทอาสาสมัครควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณ

คู่มือการเรียนรู้แบบ Shadowing ขั้นตอนที่ 1

การฝึกฝนการพูดภาษาอังกฤษผ่านการ shadowing เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ สำหรับวิดีโอนี้ คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

  1. ฟังอย่างตั้งใจ: เริ่มฟังวิดีโอครั้งแรก โดยไม่ต้องสนใจคำแปล ควรสนใจที่เสียงและน้ำเสียงของผู้บรรยาย
  2. จดคำศัพท์: ขณะฟัง ให้จดคำหรือวลีที่คุณไม่เข้าใจ เพื่อไปค้นคว้าต่อไป
  3. ทำเสียงตาม: หลังจากฟัง จงเปิดวิดีโออีกครั้งและพยายามทำเสียงตาม (shadowspeak) คำพูดทั้งแบบตรงและอักขระ
  4. ฝึกซ้ำ: ฟังวิดีโอซ้ำหลายครั้ง จนกว่าคุณจะสามารถพูดตามได้อย่างมั่นใจ
  5. ทบทวนด้วยตนเอง: บันทึกเสียงตัวเองเมื่อทำเสียงตาม แล้วฟังเพื่อตรวจสอบการออกเสียงของคุณ

การเรียนรู้ผ่านการทำ shadow speech จะช่วยให้คุณเป็นผู้พูดภาษาอังกฤษที่ดีขึ้น โดยเฉพาะในด้านการออกเสียงและการฟังที่มีประสิทธิภาพ

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำis called · are naturally protected · are also controlled
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันyou've just pinched · You've just become · You've been

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →