ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Sleep Is Your Superpower - Matt Walker

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

4 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Let me start with the brain and the functions of learning and memory, because what we've discovered over the past 10 or so years is
2
that you need sleep after learning to essentially hit the save button on those new memories so that you don't forget.
3
But recently we discovered that you also need sleep before learning, and now to actually prepare your brain,
4
almost like a dry sponge ready to initially soak up new information.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
สแกน QR
สแกน QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

SEtalk: Sleep Is Not a Waste of TimeB2
393
35 ประโยค

SEtalk: Sleep Is Not a Waste of Time

American AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
What happens to your brain when you’re dreamingC1
5
52 ประโยค

What happens to your brain when you’re dreaming

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How to Lock In and Actually Get Things Done | Andrew HubermanC1
4
227 ประโยค

How to Lock In and Actually Get Things Done | Andrew Huberman

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1 English Listening Practice | The Science Behind Motivation | Improve Your English Fluency FastC1
3
385 ประโยค

C1 English Listening Practice | The Science Behind Motivation | Improve Your English Fluency Fast

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
How To Wake Up BetterB2
3
31 ประโยค

How To Wake Up Better

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Your Insomnia Is Not What You ThinkB2
6
155 ประโยค

Your Insomnia Is Not What You Think

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How to Remember Everything You ReadC1
6
15 ประโยค

How to Remember Everything You Read

Daily ConversationUniversity Students
What If You Never Slept?B2
568
16 ประโยค

What If You Never Slept?

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Dr Joe Dispenza - Before Sleep GUIDED Meditation (very powerful)B1
2
47 ประโยค

Dr Joe Dispenza - Before Sleep GUIDED Meditation (very powerful)

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Neuroscientist Explains: Why You're Always Tired (and How to Fix It)C1
11
121 ประโยค

Neuroscientist Explains: Why You're Always Tired (and How to Fix It)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
3 Morning Habits That Make You Mentally SharperB2
4
291 ประโยค

3 Morning Habits That Make You Mentally Sharper

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
How Sleep Affects Your BrainB1
4
19 ประโยค

How Sleep Affects Your Brain

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

Vocabulary and speaking notes for this lesson

This C1 speaking lesson is built on the video “Sleep Is Your Superpower - Matt Walker”. This video has 4 sentences and 75 words to shadow. The speech runs for 0:31.

Key vocabulary in this video

The 10 most advanced words in the video, with pronunciation and meaning:

WordPronunciationMeaning
discover verb/dɪˈskʌvə/To find or learn something for the first time.
essentially adverb/ɪˈsɛnʃəli/In essence: by nature.
soak verb/soʊk/To be saturated with liquid by being immersed in it.
sponge noun/spʌnd͡ʒ/Any of various marine invertebrates of the phylum Porifera, that have a porous skeleton often of silica.
button noun/ˈbʌtən/A knob or disc that is passed through a loop or (buttonhole), serving as a fastener.
prepare verb/pɹɪˈpɛ(ə)ɹ/To make ready for a specific future purpose; to set up; to assemble or equip; to forearm.
initially adverb/ɪˈnɪʃəli/At the beginning.
brain noun/ˈbɹeɪ̯n/The control center of the central nervous system of an animal located in the skull, consisting of the cerebrum, cerebellum, and brainstem, which is responsible…
memory noun/ˈmɛm.ə.ɹi/The ability of the brain to record information or impressions with the facility of recalling them later, usually at will.
function noun/ˈfʌŋkʃən/What something does or is used for.

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันwe've discovered

Pronunciation to watch

  • The “sh” and “zh” sounds: essentially /ɪˈsɛnʃəli/, initially /ɪˈnɪʃəli/, function /ˈfʌŋkʃən/
  • Long words — get the stress right: essentially /ɪˈsɛnʃəli/, initially /ɪˈnɪʃəli/

How to practise with this video

  1. Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
  2. Shadow it sentence by sentence at normal speed, repeating each one until your rhythm matches the speaker.
  3. Record yourself and compare with the original, paying attention to words like discover, essentially, soak.

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →