ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Dr Joe Dispenza - Before Sleep GUIDED Meditation (very powerful)
เลือกโหมดฝึก
แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ
47 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Take a moment and find your center.
2
Inhale.
3
Become aware of your breath. And exhale. and relax.
4
It's time to be defined by a vision of the future instead of the memories of the past.
5
and to move into a new state of being.
6
And now, can you become aware of the space?
7
between your ears in space. And now,
8
can you sense
9
the space
10
beyond your
11
ears in space?
12
And can you move your attention
13
to the space in the center of your throat? In space. And can
14
you become aware...
15
of the energy of space around your throat,
16
beyond your neck, in space.
17
And now, can you rest your awareness in the space?
18
behind your breastbone in space. And can you feel...
19
The volume of space...
20
Beyond...
21
Your...
22
Shoulders... In...
23
Space... And now,
24
can you sense the
25
space between
26
your shoulders
27
and the room you're in? In space.
28
And can you become aware that you're aware in space?
29
And now, what was that vision of the future that awaits you.
30
Be defined by that intention and select that potential
31
that already exists in the field.
32
Being and defined by a vision of the future instead of the memory of the past
33
means that you're ahead of your time.
34
Take your hand and place it over your heart.
35
In a moment, take a breath and have compassion and care and kindness towards your beautiful self.
36
Giving thanks for a new life.
37
The longer you linger in gratitude, the more you draw your new life to you.
38
And if in fact you emulated the divine today and made contact with it,
39
that you ask for a sign from this consciousness,
40
this loving intelligence, and that it bring it to you in a way that you least expect,
41
that surprises you, and that it leaves you in a way
42
that And that it leaves no doubt that it came from this mind.
43
And that you are inspired to do it again and again.
44
When it finds you in unexpected ways.
45
And now bring your awareness back to a new body. To a new environment.
46
And to a whole new time.
47
And when you're ready, you can open your eyes.
ดาวน์โหลดแอป
ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง
AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
FOR YOU
วิดีโอแนะนำ
B15
48 ประโยค
How to Use Guided Meditation | Sister Peace (audio)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C11
58 ประโยค
Bí Mật Hơi Thở Của Dr. Joe Dispenza | Chuyển Hóa Năng Lượng & Đánh Thức Trí Tuệ Siêu Ý Thức
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B16
88 ประโยค
Positive Affirmations to Change Your Life 🦋✨ 33 Powerful Daily Affirmations
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
83 ประโยค
5 Minutes a Day to Feel More Energetic and Focused (No Motivation Needed)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
187 ประโยค
Start Your Day Right with Louise Hay’s Uplifting Morning Meditation
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B14
170 ประโยค
It Took Me 50 Years and Losing Almost Everything To Realize What I'll Tell You In 10 Minutes
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B11
72 ประโยค
Meditação Guiada com Reiki | As SINCRONICIDADES vão te mostrar o caminho
Daily ConversationWorking Adults
B15
20 ประโยค
Learn To Listen “Start Today, Do Confidently Tomorrow!” #affirmations #selfimprovement#learntolisten
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B253
25 ประโยค
⚡️Practice THIS every single day - Joe Dispenza
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B1125
12 ประโยค
Dr. Daniel Amen On What To Do When You Wake Up | Motivational Video
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
219 ประโยค
The Power of Dreams | English Listening Practice for Growth Future Plans and Dreams - Podcasts
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B16
52 ประโยค
How to Meditate 🙏🏼
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้
บทเรียนฝึกพูดระดับ B1 นี้ใช้วิดีโอ “Dr Joe Dispenza - Before Sleep GUIDED Meditation” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: space, aware, defined, vision, beyond วิดีโอนี้มี 47 ประโยค และ 368 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 12:11 89% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงตามได้ง่าย
คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้
คำที่ยากที่สุด 11 คำในวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:
| คำศัพท์ | คำอ่าน | ความหมาย |
|---|---|---|
| leaf คำนาม | /lif/ | ใบ, ใบไม้ |
| breathe คำกริยา | /bɹiːð/ | หายใจ |
| throat คำนาม | /ˈθɹoʊt/ | ลำคอ |
| exhale คำกริยา | /ˌɛksˈheɪ̯l/ | หายใจออก |
| inhale คำกริยา | /ɪnˈheɪl/ | หายใจเข้า, สูด |
| await คำกริยา | /əˈweɪt/ | รอ |
| gratitude คำนาม | /ˈɡɹæ.tɪ.tud/ | กตเวทิตา, ความกตัญญู |
| compassion คำนาม | /kəmˈpæʃ.ən/ | เมตตา, กรุณา |
| consciousness คำนาม | /ˈkɑnʃəsnəs/ | สติ, ความรู้สึกตัว |
| divine คำคุณศัพท์ | /dɪˈvaɪn/ | บัณฑิต, เหนือมนุษย์ |
| relax คำกริยา | /ɹɪˈlæks/ | ผ่อนคลาย |
การออกเสียงที่ควรระวัง
ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 4 ครั้ง เช่น you're ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน
- เสียง “th”: breathe /bɹiːð/, throat /ˈθɹoʊt/
- เสียง “sh” และ “zh”: compassion /kəmˈpæʃ.ən/, consciousness /ˈkɑnʃəsnəs/
เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:
- เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: leaf /lif/, exhale /ˌɛksˈheɪ̯l/, inhale /ɪnˈheɪl/, kindness /ˈkaɪnd.nəs/, consciousness /ˈkɑnʃəsnəs/
- พยัญชนะควบ — ออกเสียงให้ครบทุกตัว: breathe /bɹiːð/, throat /ˈθɹoʊt/, exhale /ˌɛksˈheɪ̯l/, gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, kindness /ˈkaɪnd.nəs/
วิธีฝึกกับวิดีโอนี้
- ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
- พูดตามทีละประโยคด้วยความเร็วปกติ ทำซ้ำแต่ละประโยคจนจังหวะของคุณตรงกับผู้พูด
- อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง leaf, breathe, throat เป็นพิเศษ
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ