ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: STOP breathing like this! 🏊♂️
กำลังสร้างบทเรียน...
1
Big mistake a lot of swimmers make is as they get the breath, the arm starts to sink.
2
And we see this time and time again when we do analysis at our retreats.
3
One of the biggest common mistakes
4
that people make is the arm is out there for support and it's holding your body up while you're breathing.
5
The problem there is that we no longer caught any water.
6
We were missing this first third of the stroke and that early vertical forearm is where all the magic happens in swimming.
7
It's what separates the good swimmers from the great swimmers.
8
So we want to make sure as we're rotating our breath, our arm remains extended.
9
We catch our breath.
10
Our head is parallel to the rest of our body.
11
And then our head initiates that rotation.
12
We rotate down.
13
We catch the water.
14
And then we glide to the other side.
15
Let me demonstrate it looking forward to the camera.
16
Hand enters the water directly in front of the shoulder.
17
Extend.
18
And now we're rotated onto the side.
19
Eyes are going to drop down initiate that catch and then rotate to the other side.
20
The water line should be right in the middle of your head.
21
Remember the head is in line with the spine so
22
if you want to swim fast got to make sure your body is symmetrical and that includes the breath.
📺 ช่องเดียวกัน
✨ วิดีโอแนะนำ
B11
15 ประโยค
This Breathing Patter Will Change The Way You Swim 🏊♀️ #swimming #swim
University StudentsWorking Adults+1
B115 ประโยค
English in a Minute: Make (One's) Head Swim
American Accent, en-USUniversity Students+3
B11
87 ประโยค
Beginner Body Restoration: Movement Self-Assessment
University StudentsBusiness English+1
B11
127 ประโยค
How I prepare for an F1 season
University StudentsBusiness English+1
B11
60 ประโยค
Learn English Faster: The Secret About Mistakes
British Accent, en-GBUniversity Students+2
B23
100 ประโยค
Do THIS Habit 10 Minutes Before Sleeping | Dr. Joe Dispenza Explains | Raj Shamani Clips
University StudentsBusiness English+1
B22
67 ประโยค
what is the buteyko method?
University StudentsBusiness English+1
B23
41 ประโยค
What your push-ups are actually missing (feat. Red Delta Project)
University StudentsBusiness English+1
B21
263 ประโยค
Your Belly Fat Isn’t Going Away Because of THIS One Mistake — Fix It Before You Train Harder
University StudentsBusiness English+1
B12
5 ประโยค
Catch Up Drill - For better timing
High School StudentsUniversity Students+1
C11
147 ประโยค
A BUDDHIST monk teaches you the FIRST 3 BREATHING TECHNIQUES of mindfulness
University StudentsBusiness English+1
B116
19 ประโยค
Do this for 1 minute and you’ll have better articulation. @Dr.ShadeZahrai
University StudentsBusiness English+1
เกี่ยวกับบทเรียนนี้
คุณกำลังฝึกภาษาอังกฤษกับ "STOP breathing like this! 🏊♂️" ด้วยเทคนิค Shadowing — วิธีที่พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ
ฟังทีละประโยค สังเกตการเน้นเสียงและการเชื่อมเสียง แล้วพูดตามดังๆ อย่างมั่นใจ ฝึกวันละ 15–30 นาทีจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ