Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Geshe Michael Roach TEDx 4steps and Pen
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
100 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
So I'm going to teach you four quick steps that they taught me in the monastery.
Vì vậy, tôi sẽ dạy cho bạn bốn bước nhanh gọn mà họ đã dạy cho tôi ở trong tu viện.
2
These come from the 4th century.
Những thứ này có niên đại từ thế kỷ thứ 4.
3
And these are how to plant a seed in your mind for things that you want to achieve.
Và đây là những cách để gieo một hạt giống trong tâm trí bạn về những điều bạn muốn đạt được.
4
First I'll ask you some questions.
Trước tiên tôi sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi.
5
Just answer me, this is the old Tibetan system.
Chỉ cần trả lời tôi đi, đây là hệ thống Tây Tạng cổ.
6
What is this thing?
Cái này là gì vậy?
7
A pen.
Một cái bút.
8
Yeah, it's a pen.
Vâng, đó là một cái bút.
9
Next question.
Câu hỏi tiếp theo.
10
If a small dog comes in here and I go like this, and I show this to the dog, what will they do with it?
Nếu một con chó nhỏ chạy vào đây, tôi làm động tác này và chỉ cho nó thấy thứ này, thì nó sẽ làm gì với nó?
11
Chew on it.
Hãy suy nghĩ kỹ về điều đó.
12
Yeah, they will ride it.
Vâng, họ sẽ đi nó.
13
Do they see this as a pen?
Họ có coi đây là một cái bút không?
14
No. They see it as something to chew.
Không. Họ coi đó là thứ để nhai.
15
Next question, who's correct, the human or the dog?
Câu hỏi tiếp theo, ai đúng, con người hay con chó?
16
Both.
Cả hai.
17
Yeah, you can say both are correct.
Ừ, bạn có thể nói cả hai cách đều đúng.
18
The human can ride, the dog can chew.
Người thì đi xe được, chó thì cắn được.
19
Most important question, if I come here and I put this thing here,
Câu hỏi quan trọng nhất là, nếu tôi đến đây và đặt thứ này ở đây,
20
and all the dogs go out of the room and all the humans go out of the room.
và tất cả những con chó đi ra khỏi phòng, và tất cả những người cũng đi ra khỏi phòng.
21
At that moment, what is this thing?
Lúc đó, cái này là gì vậy?
22
Pen or a chutoy?
Bút bi hay là chutoy?
23
She has the best answer.
Cô ấy có câu trả lời hay nhất.
24
She's going like this. And that's correct answer.
Cô ấy đang làm như thế này. Và đó là câu trả lời đúng.
25
Right then, it's almost like nothing.
Ngay lúc đó, nó gần như chẳng là gì cả.
26
In Buddhism, we call this emptiness.
Trong Phật giáo, chúng ta gọi đây là tính không.
27
If you understand emptiness, you can make anything happen.
Nếu bạn hiểu được tính không, bạn có thể khiến mọi điều xảy ra.
28
You can make a $250 million company.
Bạn có thể xây dựng một công ty trị giá 250 triệu đô la.
29
You can help refugees.
Bạn có thể giúp đỡ những người tị nạn.
30
You know, you can do it if you understand emptiness.
Bạn biết đấy, bạn có thể làm được điều đó nếu bạn hiểu rõ về tính không.
31
What does emptiness mean?
Sự trống rỗng có nghĩa là gì?
32
If the human comes back in the room and they walk up here and they look at this thing, what does it become?
Nếu con người quay trở lại phòng, đi tới đây và nhìn vào thứ này, thì nó sẽ trở thành cái gì?
33
It becomes a pen again.
34
Did that pen come from the human or did that pen come from the pen? From the human.
35
If the dog walks in, it changes.
36
It becomes a chew toy.
37
So the pen is coming from me.
38
If I close my eyes and wish I had a diamond in my hand, will it change?
39
No. Okay.
40
It's not by wishing.
41
There's something in my mind which is forcing me to see it as a pen.
42
In Buddhism we call that karma.
43
Okay.
44
There's a seed in my mind.
45
When I look at this thing, the seed opens in my mind and it forces me to see a pen.
46
Who put the seed in my mind?
47
We say only you can put a seed in your mind.
48
How do you put a seed in your mind?
49
You go to another person, you say, I have a pen, do you want a pen?
50
And you give it to them.
51
When you open your hand and give them a pen or money or refugee aid or whatever, when you release the pen and you open your hand, who sees your hand open?
52
You see your hand open and the other person sees your hand open.
53
When you open your hand, that image goes into your mind and it creates a seed in your mind.
54
When you give something to someone else with the intention of helping them with love,
55
then this creates the record in your mind of that opening of your hand, creates an image.
56
And that image comes into your mind, it presses on your mind, and it creates a seed.
57
Then two days later, you go to a TED Talk, TEDx Talk, and the guy holds up this thing, and that seed opens in your mind, and you see a pen, and then you're not a dog, okay?
58
I only have like one second left.
59
There are four ways to plant a seed, I'll tell you very quickly.
60
You can do it for money, for 200 million dollars, you can do it for a partner, you can do it for your health, you can do it to help the whole world.
61
There are four steps and I wrote it on a piece of paper for you.
62
But first one, decide what you want.
63
Of the five goals I mentioned, decide which one you want.
64
If you don't know what you want, put, I don't know what I want.
65
I want to know what I want.
66
Second step, you must find another person who wants the same thing.
67
You must choose another person who wants the same thing.
68
If you want a partner, you must locate a lonely person.
69
That's the second step.
70
I'm not kidding.
71
You cannot plant a seed on your own.
72
You need another person to plant a karma.
73
First step, take them out once a week and help them, okay?
74
I like what we said about that can be emotional support.
75
It doesn't have to be money.
76
It can be love, it can be concern, It can be helping the other person to get their life together.
77
Okay.
78
That's step number three.
79
When you talk to them, you hear yourself talking and it plants a seed in your mind.
80
That's called a karma.
81
That karma can stay in your mind for a hundred years without opening.
82
Okay.
83
And you know people who've done nice things and they've had a terrible life.
84
Okay.
85
It's because they didn't know how to Don't put water on the karma.
86
So that's step number four.
87
And that's the last thing I have to say.
88
The trick to making those seas in your mind open quickly and powerfully, 200 million dollars or a beautiful partner for your whole lifetime.
89
The trick is to when you come home at night before you go to bed, you put your head down on the pillow and you do a small meditation,
90
okay, with your head on the pillow.
91
We call it coffee meditation.
92
Don't ask me why.
93
And you think about the beautiful thing you did for somebody else.
94
You think about the good things you've done for someone else.
95
And when you think about them, when you think about a karma, it puts water on that karma and the karma opens in your mind quickly into the things you dream of.
96
If you understand that, then those who want money will be giving money to others and being happy about it.
97
Those who want health or a partner will be giving those things to others.
98
Those who want inner happiness will try to make other people happy.
99
And that's how you change the world, and that's how you enlighten the world.
100
It's only by helping other people.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
FOR YOU
Video gợi ý
C13
260 câu
【TED】優れたリーダーはどうやって行動を促すか/サイモン・シネック （日本語字幕）
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
C11
1142 câu
Letting Go of Yourself and Seeing the Miracle of Life | The Michael Singer Podcast
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C14
361 câu
The TRUTH about the Subconscious Mind: The Thought Process that Determines your Fate (Life changing)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
32 câu
The Emptiness We All Feel I Robert Greene
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
84 câu
How We Built the World’s Largest Collection of Thich Nhat Hanh's Teachings
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C14
74 câu
What Happens When You Stop Making It About You | Pema Chödrön
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
56 câu
Transform Your Life With Shi Heng Yi - Shaolin Master's Ultimate Guide For 2024!
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
![Harvard Professor reveals the Science of Happiness in 15 minutes | Arthur Brooks [ARC 2025]](https://img.youtube.com/vi/w8a0T5XLrXc/mqdefault.jpg)
C12
258 câu
Harvard Professor reveals the Science of Happiness in 15 minutes | Arthur Brooks [ARC 2025]
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
73 câu
How to Be Truly Creative
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C12
325 câu
Articulate Your Thoughts Clearly: 3 PRECISE Steps!
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
47 câu
The Seed Had Every Reason to Give Up… But It Chose to Grow
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
177 câu
How to use your words wisely... | Buddhism In English
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói trình độ C1 này dựa trên video “Geshe Michael Roach TEDx 4steps and Pen”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: pen, seed, karma, dog, step. Video này có 100 câu và 1058 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 5:54. Người nói nói với tốc độ tự nhiên, khoảng 179 từ mỗi phút, gần với hội thoại hằng ngày. 86% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện. 16 trong 100 câu là câu hỏi, nên bài này hợp để luyện ngữ điệu câu hỏi và cách trả lời ngắn.
Từ vựng quan trọng trong video
9 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| karma danh từ | /kərm(ə)/ | nghiệp, nghiệp chướng |
| chew động từ | /tʃuː/ | nhai, nhằn |
| pillow danh từ | /ˈpɪl.oʊ/ [ˈpʰɪɫ.ö̞] | gối |
| happiness danh từ | /ˈhæpinɪs/ | hạnh phúc |
| diamond danh từ | /ˈdaɪ.ə.mənd/ | kim cương |
| intention danh từ | /ɪnˈtɛnʃn̩/ | ý định |
| lonely tính từ | /ˈloʊnli/ | cô đơn, lẻ loi |
| monastery danh từ | /ˈmɑnəˌstɛɹi/ | tu viện, tự viện |
| enlighten động từ | /ɪnˈlaɪtən/ | làm sáng tỏ |
Những câu đáng luyện lại
Các câu ngắn, trọn ý trong video mà bạn có thể dùng lại khi giao tiếp hằng ngày:
- First I'll ask you some questions.
- Next question, who's correct, the human or the dog?
- There's a seed in my mind.
- Who put the seed in my mind?
- How do you put a seed in your mind?
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | mind which is · person who wants · those who want |
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | who've done · you've done |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 14 dạng rút gọn, ví dụ don't, I'll, I'm. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “sh” và “zh”: meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/, intention /ɪnˈtɛnʃn̩/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Phụ âm cuối — bật rõ âm cuối của từ: trick /ˈtɹɪk/, happiness /ˈhæpinɪs/, diamond /ˈdaɪ.ə.mənd/, locate /ˈloʊˌkeɪt/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như karma, chew, pillow.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.