Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: How to Choose a Life Path You Won’t Regret
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
178 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
So apparently four out of 10 adults regret their life choices these days.
Rõ ràng là bốn trên mười người trưởng thành hiện nay hối tiếc về những lựa chọn của mình trong cuộc sống.
2
And I don't think this is because their life choices were objectively wrong or bad necessarily.
Và tôi không nghĩ rằng điều này nhất thiết là do những lựa chọn trong cuộc sống của họ là sai lầm hay xấu đi theo cách khách quan.
3
Instead, I think it's because these days we're shown so many different options for what life could look like.
Thay vào đó, tôi nghĩ là bởi vì ngày nay chúng ta được tiếp xúc với quá nhiều lựa chọn khác nhau về những hình mẫu cuộc sống.
4
Every time we open social media or go on the internet, we are bombarded with hundreds, if not thousands, of different life choices that we could have maybe at some point gone down.
Mỗi khi chúng ta mở mạng xã hội hay truy cập internet, chúng ta bị dồn dập bởi hàng trăm, thậm chí hàng nghìn lựa chọn cuộc sống khác mà có lẽ chúng ta đã từng có cơ hội lựa chọn vào một thời điểm nào đó.
5
There's cottage life in the Spanish countryside
Có một cuộc sống ở nhà gỗ trên vùng nông thôn Tây Ban Nha.
6
or digital nomading in a camper van through New Zealand or even the glitzy corporate life of working at Goldman Sachs.
hoặc là sống theo lối du mục kỹ thuật số trên xe camper van khắp New Zealand, hay thậm chí là cuộc sống doanh nghiệp hào nhoáng khi làm việc tại Goldman Sachs.
7
And so seeing all these options, we get stuck in a paradox of choice.
Vì vậy, khi nhìn thấy tất cả những lựa chọn này, chúng ta bị mắc kẹt trong nghịch lý của sự lựa chọn.
8
And so decision making about big life changes or anything really in our lives can feel more paralyzing than ever.
Vì vậy, việc đưa ra quyết định về những thay đổi lớn trong cuộc sống, hay thực sự là bất cứ điều gì trong cuộc sống của chúng ta, có thể cảm thấy bế tắc hơn bao giờ hết.
9
And I came across a paper that actually brought up something quite interesting and highlighted some of the newest decision making research,
Và tôi tình cờ đọc được một bài báo thực sự đã nêu ra một điều khá thú vị và làm nổi bật một số nghiên cứu mới nhất về quá trình ra quyết định.
10
which shows that actually it is possible to make decisions that you feel confident in and feel that sense of self-trust.
điều đó cho thấy rằng thực sự hoàn toàn có thể đưa ra những quyết định mà bạn cảm thấy tự tin và có được sự tin tưởng vào bản thân.
11
And it's all based around what researchers refer to as satisficing, also known as good enough decision making.
Và tất cả điều này đều xoay quanh khái niệm mà các nhà nghiên cứu gọi là thỏa mãn, hay còn được biết đến là việc ra quyết định ở mức đủ tốt.
12
If you're new here, my name is Izzy.
Nếu bạn là người mới đến đây, tôi tên là Izzy.
13
I'm a mum, tech co-founder and Cambridge trained doctor
Tôi là một người mẹ, đồng sáng lập công ty công nghệ và là bác sĩ được đào tạo tại Đại học Cambridge.
14
and on this channel we talk about the mindsets and strategies to help you create a life that you love.
và trên kênh này, chúng ta sẽ nói về những tư duy và chiến lược giúp bạn xây dựng một cuộc sống mà mình yêu thích.
15
In today's video I'll walk through nine super simple
Trong video hôm nay, tôi sẽ hướng dẫn các bạn qua chín cách cực kỳ đơn giản
16
but highly effective decision making tools so your 80 year old self has nothing left to wonder about.
nhưng là những công cụ ra quyết định cực kỳ hiệu quả để bản thân bạn ở tuổi 80 không còn phải băn khoăn về bất cứ điều gì nữa.
17
As a companion to this video I've created a completely free summary guide to help you choose
Như một tài liệu đi kèm với video này, tôi đã tạo một hướng dẫn tóm tắt hoàn toàn miễn phí để giúp bạn lựa chọn.
18
which decision tool to use when.
công cụ ra quyết định nào nên được sử dụng trong trường hợp nào.
19
So by the end of this video you'll know how to make decisions without actually waiting for a perfect answer, which often never comes, and finally get moving.
Vì vậy, đến cuối video này, bạn sẽ biết cách đưa ra quyết định mà không cần phải chờ đợi một câu trả lời hoàn hảo — thứ thường chẳng bao giờ đến — và cuối cùng là bắt tay vào hành động.
20
I saw my life branching out before me like the green fig tree in the story.
Tôi thấy cuộc đời mình đang phân nhánh ra trước mắt như cái cây sung xanh trong câu chuyện ấy.
21
From the tip of every branch, like a fat purple fig, a wonderful future beckoned and winked.
Từ ngọn mỗi cành cây, giống như một quả sung tím mọng mọng, một tương lai tuyệt vời đang vẫy gọi và nháy mắt.
22
One fig was a husband and a happy home and children, and another fig was a famous poet, and another fig was an amazing editor, and another fig was Europe and Africa and South America,
Một quả sung là một người chồng, một ngôi nhà hạnh phúc và những đứa trẻ, quả sung khác là một nhà thơ nổi tiếng, quả sung khác nữa là một biên tập viên tài năng, còn quả sung kia là châu Âu, châu Phi và châu Nam Mỹ,
23
and another fig was Constantine and Socrates and Attila and a pack of other lovers with queer names and offbeat professions, and another fig was an Olympic lady crew champion,
và một quả sung khác là Constantine, Socrates, Attila cùng một đám người tình khác với những cái tên kỳ lạ và những nghề nghiệp khác thường, còn một quả sung khác lại là một nhà vô địch thuyền nữ Olympic,
24
and beyond and above all these figs were many more figs I couldn't quite make out.
và trên hết, vượt xa tất cả những quả sung này, còn có rất nhiều quả sung khác mà tôi không thể nhìn rõ được.
25
I saw myself sitting in the crotch of this fig tree, starving to death, just because I couldn't make up my mind which of the figs I would choose.
Tôi thấy mình đang ngồi trên nhánh cây sung này, chết đói, chỉ vì tôi không thể quyết định mình sẽ chọn quả sung nào.
26
I wanted each and every one of them, but choosing one meant losing all the rest, and as I sat there, unable to decide, the figs began to wrinkle and go black,
Tôi muốn có tất cả từng quả một trong số đó, nhưng chọn một quả có nghĩa là phải bỏ hết những quả còn lại, và khi tôi ngồi đó, không thể đưa ra quyết định, những quả sung bắt đầu nhăn lại và chuyển màu đen.
27
and one by one they plopped to the ground at my feet.
và từng cái một, chúng rơi xuống đất ngay dưới chân tôi.
28
When I first came across this fig tree analogy, it resonated so deeply with me.
Lần đầu tiên tôi nghe đến phép loại suy về cây sung này, nó đã gây được tiếng vang rất sâu sắc trong tâm trí tôi.
29
The idea that every one of us has all of these different figs or possible lives, and yet because we can never quite do everything, we can never do everything, that's just the nature of life,
Ý tưởng rằng mỗi người chúng ta đều có tất cả những con đường hoặc những cuộc sống khả thi khác nhau này, và thế nhưng vì chúng ta không bao giờ có thể làm được mọi thứ, đó chỉ là bản chất của cuộc sống.
30
choosing one life feels like leaving all the others behind.
việc chọn một cuộc đời có cảm giác như đang bỏ lỡ tất cả những cuộc đời khác.
31
But I think it's even worse now, because social media has multiplied these figs a hundred or even a thousand fold, where seemingly every possible fig is laid out in front of you.
Nhưng tôi nghĩ bây giờ tình hình còn tồi tệ hơn, bởi vì mạng xã hội đã nhân lên những cám dỗ này gấp trăm lần, thậm chí gấp nghìn lần, đến mức dường như mọi cám dỗ có thể tưởng tượng được đều hiện ra trước mắt bạn.
32
And there are even figs that you wouldn't have been able to imagine on your own
Và thậm chí còn có những loại quả sung mà bạn không thể tự mình tưởng tượng ra được.
33
that have now been handed to you in the form of some kind of reel or post on social media.
mà bây giờ đã được gửi đến bạn dưới dạng một số reel hoặc bài đăng trên mạng xã hội.
34
Some videos which I saw recently made me think, oh, like, I guess I could totally be a girl boss, or I could actually be a full-time mom, or maybe go be a digital nomad, or be a yoga teacher,
Một số video tôi xem gần đây khiến tôi suy nghĩ, ừm, tôi nghĩ mình hoàn toàn có thể trở thành một nữ doanh nhân thành đạt, hoặc thực sự là một bà mẹ toàn thời gian, hoặc có thể trở thành một người làm việc du mục kỹ thuật số, hay là một giáo viên dạy yoga.
35
or be a life coach, or do all of these different choices.
hoặc trở thành một huấn luyện viên cuộc sống, hoặc thực hiện tất cả những lựa chọn khác nhau này.
36
But we've become paralyzed by all of these options, just like the shoppers in the infamous paradox of choice study on jam jars by Stanford and Columbia researchers.
Nhưng chúng ta đã trở nên tê liệt vì vô số lựa chọn này, giống như những người mua sắm trong nghiên cứu nổi tiếng về nghịch lý lựa chọn với các lọ mứt của các nhà nghiên cứu từ Đại học Stanford và Đại học Columbia.
37
When a group of shoppers were given 24 different jams to taste test versus another group
Khi một nhóm người mua sắm được cho nếm thử 24 loại mứt khác nhau so với một nhóm khác
38
that were given only six to taste, the first group ended up around 10 times less likely to actually choose a purchase.
trong khi nhóm còn lại chỉ được nếm thử sáu loại, nhóm đầu tiên cuối cùng có tỷ lệ thực sự chọn mua thấp hơn khoảng 10 lần.
39
And so we're presented with the age-old question of how we can choose the right fig for us.
Và vì vậy, chúng ta phải đối mặt với câu hỏi từ xưa đến nay là làm sao để chọn được giống sung phù hợp với mình.
40
Researchers from the Max Planck Institute for Human Development and define transformative life decisions along five key dimensions.
Các nhà nghiên cứu từ Viện Max Planck về Phát triển Con người đã định nghĩa các quyết định cuộc sống mang tính chuyển đổi dựa trên năm khía cạnh chính.
41
These five are firstly conflicting cues, so these are values that can't be actually measured on the same scale.
Đầu tiên, năm yếu tố này là những dấu hiệu mâu thuẫn nhau, vì vậy đây là những giá trị không thể thực sự đo lường trên cùng một thang đo.
42
So things like weighing the value of making more money against the value of spending more time with your baby.
Vì vậy, những việc như cân nhắc giá trị của việc kiếm thêm tiền so với giá trị của việc dành nhiều thời gian hơn cho con bạn.
43
The second one is change of self, so how much we believe a decision will actually change our beliefs and values.
Yếu tố thứ hai là sự thay đổi bản thân, tức là mức độ chúng ta tin rằng một quyết định thực sự sẽ thay đổi những niềm tin và giá trị của mình.
44
The third dimension is uncertain experiential value, where you don't quite know how it would truly feel until you actually get there.
Khía cạnh thứ ba là giá trị trải nghiệm không chắc chắn, khi bạn không thực sự biết cảm giác thực sự sẽ như thế nào cho đến khi bạn thực sự trải nghiệm nó.
45
For example, becoming a parent is famously difficult to predict how it will actually feel until you actually get there.
Ví dụ, việc trở thành cha mẹ là một điều nổi tiếng là khó dự đoán được cảm giác thực tế sẽ như thế nào cho đến khi bạn thực sự trải qua nó.
46
The next dimension is irreversibility, which is essentially how easily can you reverse a decision once you've already made it.
Khía cạnh tiếp theo là tính không thể đảo ngược, về cơ bản là mức độ dễ dàng để bạn có thể đảo ngược một quyết định sau khi đã đưa ra nó.
47
And so usually the bigger the transformative decision you've made, the less easy it is to reverse it.
Và thông thường, một quyết định mang tính chuyển đổi càng lớn thì việc đảo ngược nó càng trở nên khó khăn.
48
For example, like undergoing a major surgery versus just having a haircut.
Ví dụ, giống như phải trải qua một ca phẫu thuật lớn so với việc chỉ đơn giản là cắt tóc.
49
And the final dimension is the risk.
Và khía cạnh cuối cùng là rủi ro.
50
So the possibility of significant physical, mental, social or financial harm from a certain decision.
Vì vậy, khả năng xảy ra tổn hại đáng kể về thể chất, tinh thần, xã hội hoặc tài chính từ một quyết định nhất định.
51
And so every decision that we're faced with will have a different dimensional profile with these five characteristics,
Và vì vậy, mỗi quyết định mà chúng ta đối mặt sẽ có một cấu trúc chiều khác nhau với năm đặc điểm này,
52
but in general the more dimensions that are involved the more transformative and higher stakes the decision is likely to be.
nhưng nhìn chung, càng nhiều chiều kích liên quan thì quyết định đó càng có khả năng mang tính chuyển đổi và có mức độ rủi ro cao hơn.
53
So one trap that's easy to get stuck in is the trap of optimization, because who wouldn't want to make sure they made the best possible decision at every single crossroad.
Vì vậy, một cái bẫy mà rất dễ để chúng ta sa vào là cái bẫy của sự tối ưu hóa, bởi lẽ ai mà lại không muốn đảm bảo rằng mình đã đưa ra quyết định tốt nhất có thể ở mỗi ngã rẽ trên đường đời chứ.
54
But the problem is that the real world and our real lives are big and messy and complex, and so assuming that we can reduce a big life decision down to a simple number
Nhưng vấn đề là thế giới thực và cuộc sống thực của chúng ta rộng lớn, hỗn loạn và phức tạp, vì vậy việc cho rằng chúng ta có thể thu gọn một quyết định lớn trong cuộc sống thành một con số đơn giản
55
or calculation of expected value doesn't really work.
hoặc việc tính toán giá trị kỳ vọng không thực sự hiệu quả.
56
So instead the latest research is focusing more on good enough decision making and satisficing.
Vì vậy, các nghiên cứu gần đây đang tập trung nhiều hơn vào việc ra quyết định đủ tốt và chiến lược lựa chọn thỏa mãn.
57
Essentially there are three key reasons why good enough decision making can work in our favour.
Về cơ bản, có ba lý do chính khiến việc ra quyết định ở mức đủ tốt có thể mang lại lợi ích cho chúng ta.
58
Firstly is computational plausibility which basically means is it realistic for you to actually figure this out.
Đầu tiên là tính hợp lý về mặt tính toán, về cơ bản có nghĩa là liệu việc bạn thực sự tìm ra được kết quả này có thực tế hay không.
59
If we're going down the route of trying to optimise and overthink every single decision, that's actually not very realistic to actually figure out for every single decision in our lives,
Nếu chúng ta đi theo hướng cố gắng tối ưu hóa và suy nghĩ quá mức về từng quyết định một, thì điều đó thực sự không thực tế khi áp dụng cho mọi quyết định trong cuộc sống của chúng ta.
60
because that's going to take a huge amount of resources and time to actually be able to do that accurately.
vì việc đó sẽ tốn rất nhiều nguồn lực và thời gian để có thể thực hiện một cách chính xác.
61
And so actually a simpler strategy ends up being a lot more beneficial for our lives overall.
Vì vậy, thực ra một chiến lược đơn giản hơn cuối cùng lại mang lại nhiều lợi ích hơn cho cuộc sống của chúng ta nói chung.
62
Secondly is performance in uncertainty.
Thứ hai là khả năng hoạt động trong điều kiện không chắc chắn.
63
In an uncertain world where there are so many variables ahead of us that we literally cannot predict, if we could predict them, we'd probably be able to bet on the stock market and make loads of money, but we cannot.
Trong một thế giới đầy bất định, nơi có vô số yếu tố biến động phía trước mà chúng ta thực sự không thể dự đoán được — nếu có thể dự đoán được, có lẽ chúng ta đã có thể đặt cược vào thị trường chứng khoán và kiếm được rất nhiều tiền, nhưng chúng ta không làm được điều đó.
64
And so actually simple good enough decision making frameworks actually work surprisingly well when we're faced with this uncertainty.
Và thực tế, những khuôn khổ ra quyết định đơn giản, đủ tốt lại hoạt động rất hiệu quả khi chúng ta đối mặt với sự không chắc chắn này.
65
Thirdly is subjective well-being.
Thứ ba là hạnh phúc chủ quan.
66
Let's be honest, putting tons and tons of effort into finding the maximally optimal choice is actually exhausting, it might be detrimental and make us less satisfied about our lives.
Thành thật mà nói, việc bỏ ra vô số công sức để tìm ra lựa chọn tối ưu nhất thực sự rất mệt mỏi, thậm chí còn có thể gây tác hại và khiến chúng ta cảm thấy ít hài lòng hơn với cuộc sống của mình.
67
So you might be thinking, great, how do I make satisfying decisions instead of maximizing ones?
Vậy có lẽ bạn đang nghĩ: Tuyệt vời, làm thế nào để tôi đưa ra những quyết định đủ tốt thay vì những quyết định nhằm tối đa hóa mọi thứ?
68
If you're a bit like me and a recovering maximizer, then in the next couple of sections I'll be walking you through exactly how researchers recommend us to make these good enough,
Nếu bạn cũng giống tôi – một người từng có xu hướng luôn muốn hoàn hảo và đang học cách buông bỏ – thì trong vài phần tiếp theo, tôi sẽ hướng dẫn bạn chi tiết về cách các nhà nghiên cứu khuyến nghị chúng ta đưa ra những lựa chọn đủ tốt.
69
satisfying decisions across each of these different five dimensions that I talked about earlier.
những quyết định mang lại sự hài lòng trên từng một trong năm khía cạnh khác nhau mà tôi đã đề cập trước đó.
70
What I found helpful is to basically create a dimension profile
Điều tôi thấy hữu ích là về cơ bản hãy tạo một hồ sơ kích thước.
71
and rate each dimension on the scale of one to five for any big decision that we're facing.
và đánh giá từng khía cạnh theo thang điểm từ một đến năm đối với bất kỳ quyết định lớn nào mà chúng ta phải đối mặt.
72
And then for the dimensions that rank the highest for that specific decision, select the decision strategy that fits it the most.
Sau đó, đối với các tiêu chí xếp hạng cao nhất cho quyết định cụ thể đó, hãy chọn chiến lược ra quyết định phù hợp nhất với các tiêu chí đó.
73
Firstly, dealing with conflicting cues.
Trước hết là việc xử lý các tín hiệu mâu thuẫn với nhau.
74
This is essentially when in a decision, there's various different compromises and trade-offs between different categories of things.
Về cơ bản, đây là tình huống trong một quyết định, có nhiều sự thỏa hiệp và đánh đổi khác nhau giữa các hạng mục khác nhau.
75
So it's not an apples to apples comparison, it's actually an apples to oranges comparison.
Vì vậy, đây không phải là một sự so sánh ngang bằng, mà thực chất là một sự so sánh khập khiễng.
76
This can feel really difficult to make decisions in.
Việc đưa ra quyết định trong hoàn cảnh này thực sự có thể rất khó khăn.
77
The first way to approach this is elimination by aspects.
Cách tiếp cận đầu tiên cho vấn đề này là loại bỏ từng yếu tố.
78
So this is a narrowing down strategy where you list the requirements that you care about, so these are the aspects, rank them by importance, and then throw out any option that doesn't meet your top priorities one by one.
Vì vậy, đây là một chiến lược thu hẹp phạm vi lựa chọn, trong đó bạn liệt kê các yêu cầu mà bạn quan tâm — tức là các khía cạnh khác nhau — xếp hạng chúng theo mức độ quan trọng, sau đó loại bỏ từng lựa chọn một những lựa chọn không đáp ứng được các ưu tiên hàng đầu của bạn.
79
A real world example of this is my husband, Ali, and I chose to move away from London.
Một ví dụ thực tế về điều này là chồng tôi, Ali, và tôi đã chọn rời khỏi London để chuyển đến nơi ở khác.
80
And so we're trying to figure out, oh, where should we go?
Và vì vậy chúng tôi đang cố gắng suy nghĩ xem, ồ, chúng ta nên đi đâu nhỉ?
81
And obviously we could basically move almost anywhere in the world
Và rõ ràng là về cơ bản chúng ta có thể chuyển đến hầu hết mọi nơi trên thế giới.
82
and so we applied a bunch of filters that we had
và vì vậy chúng tôi đã áp dụng một loạt các bộ lọc mà chúng tôi có.
83
and eliminated places based on that until we were left with literally only three cities.
và loại bỏ các địa điểm dựa trên tiêu chí đó cho đến khi chúng tôi thực sự chỉ còn lại ba thành phố.
84
And then the final choice was a lot easier.
Và rồi lựa chọn cuối cùng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
85
The second strategy here is thirst for confirmation.
Chiến lược thứ hai ở đây là sự khao khát được xác nhận.
86
This is essentially a double check strategy where you continue looking
Về cơ bản, đây là một chiến lược kiểm tra kép, trong đó bạn tiếp tục tìm kiếm.
87
for reasons until you have at least two consistent pieces of evidence that favor the same choice.
vì những lý do cho đến khi bạn có ít nhất hai bằng chứng nhất quán ủng hộ cùng một lựa chọn.
88
This is great to use when a decision feels too heavy to base on just one thing.
Điều này rất hữu ích khi một quyết định có vẻ quá quan trọng để chỉ dựa trên một yếu tố duy nhất.
89
And so you want a second green light to feel safe uncertain in that decision.
Và vì vậy bạn muốn có một tín hiệu xanh thứ hai để cảm thấy an toàn khi còn chưa chắc chắn về quyết định đó.
90
So one example of this is let's say there's a mother
Ví dụ về điều này là hãy giả sử có một người mẹ
91
who is deciding whether she wants to have a third baby or not.
người đang cân nhắc xem có nên sinh thêm con thứ ba hay không.
92
Maybe she notices that she feels relief at the thought of stopping at baby number two rather than feeling sad.
Có lẽ cô ấy nhận ra mình cảm thấy nhẹ nhõm khi nghĩ đến việc dừng lại ở con thứ hai, thay vì cảm thấy buồn.
93
But then let's say her doctor tells her, oh, maybe she's high risk for having another pregnancy.
Nhưng sau đó, giả sử bác sĩ của cô ấy nói với cô ấy rằng, có lẽ cô ấy thuộc nhóm có nguy cơ cao nếu mang thai lần nữa.
94
These two consistent cues could confirm her choice.
Hai dấu hiệu nhất quán này có thể xác nhận lựa chọn của cô ấy.
95
When I was struggling to make the decision on whether to
Khi tôi đang phải đấu tranh để đưa ra quyết định liệu có nên
96
switch from being a doctor to dive into to content creation and eventually running a business full time, I used this exact thirst for confirmation double check strategy.
khi chuyển từ nghề bác sĩ sang lĩnh vực sáng tạo nội dung và cuối cùng là điều hành doanh nghiệp toàn thời gian, tôi đã áp dụng chính xác chiến lược kiểm tra kép dựa trên sự khao khát được xác nhận này.
97
I learned a lot through the journey, but one thing I wish I'd understood sooner is
Tôi đã học được rất nhiều điều qua hành trình này, nhưng có một điều tôi ước mình đã hiểu sớm hơn là
98
that the creators whose work compounds the most aren't necessarily the ones working the hardest or getting the most views.
rằng những người sáng tạo có tác phẩm tích lũy được nhiều thành tựu nhất không nhất thiết là những người làm việc chăm chỉ nhất hay nhận được nhiều lượt xem nhất.
99
They're usually the ones who set up an intentional system and let it run.
Họ thường là những người thiết lập một hệ thống có chủ đích và để nó vận hành.
100
And that's why I want to talk about Stan's store, who are very kindly sponsoring today's video.
Và đó là lý do tại sao tôi muốn nói về cửa hàng của Stan, nhà tài trợ rất tử tế cho video ngày hôm nay.
101
Stan is an all-in-one storefront where you can create and sell digital products, sell coaching, put your social media links, and basically allows you to connect your social media
Stan là một nền tảng cửa hàng tích hợp tất cả trong một, nơi bạn có thể tạo và bán các sản phẩm kỹ thuật số, bán các gói huấn luyện, đặt các liên kết mạng xã hội của mình và về cơ bản cho phép bạn kết nối các tài khoản mạng xã hội của mình.
102
or your creative stuff to an actual place where you can build a business and actually make money.
hoặc các sản phẩm sáng tạo của bạn thành một nơi thực sự mà bạn có thể xây dựng doanh nghiệp và thực sự kiếm tiền.
103
The creators that have scaled their businesses
Những nhà sáng tạo đã phát triển quy mô kinh doanh của họ
104
and are making the most money on Stan tend to make the most out of two specific features, and these are funnels and order bumps.
và những người kiếm được nhiều tiền nhất trên Stan thường tận dụng tối đa hai tính năng cụ thể, đó là các phễu bán hàng và các ưu đãi bổ sung khi đặt hàng.
105
So Stan have recently upgraded the features here, so let me walk you through a couple of the updates.
Gần đây Stan đã nâng cấp các tính năng ở đây, nên để tôi hướng dẫn bạn qua một vài bản cập nhật nhé.
106
The first thing is in their funnels.
Điều đầu tiên nằm ở các kênh chuyển đổi của họ.
107
So when a potential customer comes through but decides to say no to your main offer, the main thing that you're selling, instead of letting them go, which means you miss out entirely,
Vì vậy, khi một khách hàng tiềm năng đến nhưng lại quyết định từ chối ưu đãi chính của bạn, thứ mà bạn đang bán chính, thay vì để họ ra đi – điều đó có nghĩa là bạn sẽ bỏ lỡ hoàn toàn cơ hội –
108
they can automatically get directed to what's called a downsell.
họ sẽ tự động được chuyển hướng đến một trang được gọi là ưu đãi giảm giá.
109
So a smaller offering, a smaller purchase, which they might say yes to.
Vậy là một đề nghị nhỏ hơn, một khoản mua nhỏ hơn, mà họ có thể sẽ đồng ý.
110
Then you've also got order bumps and upsells, which mean that you can add a single checkbox at the checkout
Sau đó, bạn cũng có các chương trình khuyến mãi đi kèm và bán hàng gia tăng, nghĩa là bạn có thể thêm một ô chọn duy nhất ở bước thanh toán.
111
that can easily add 20 or even $30 onto what they've already bought, where they just opt in to buy an extra little add-on.
điều đó có thể dễ dàng làm tăng thêm 20 hoặc thậm chí 30 đô la vào giá trị đơn hàng họ đã mua, chỉ bằng cách họ đồng ý mua thêm một mặt hàng phụ trợ nhỏ.
112
So if you're building something creative alongside the rest of your life, or perhaps thinking of getting started and building a business around it and making some money online,
Vì vậy, nếu bạn đang xây dựng một dự án sáng tạo song song với cuộc sống hàng ngày của mình, hoặc có lẽ đang nghĩ đến việc bắt đầu và xây dựng một doanh nghiệp xung quanh nó để kiếm tiền trực tuyến,
113
you can try Stan with a 30-day Creative Pro trial at the link in the description down below.
bạn có thể dùng thử Stan với gói dùng thử Creative Pro 30 ngày tại đường dẫn trong phần mô tả bên dưới.
114
Now let's get back into the video.
Bây giờ chúng ta quay trở lại với video nhé.
115
The second dimension is change of self.
Khía cạnh thứ hai là sự thay đổi của bản thân.
116
Whenever a decision might involve a significant change of self, a change of identity, you need to do a little bit of imaginary time traveling.
Bất cứ khi nào một quyết định có thể dẫn đến sự thay đổi lớn về bản thân, sự thay đổi về bản sắc, bạn cần thực hiện một chút chuyến du hành thời gian trong tưởng tượng.
117
And here's what I mean.
Và đây là ý tôi muốn nói.
118
The first technique here is very creatively named Minimax Inaction Regret.
Kỹ thuật đầu tiên ở đây có tên gọi rất sáng tạo là Minimax Inaction Regret.
119
It basically means imagining yourself in the future and choosing the path
Về cơ bản, điều đó có nghĩa là bạn hình dung ra bản thân mình trong tương lai và lựa chọn con đường đi tới đó.
120
that minimizes the regret you would feel specifically for not taking action.
giảm thiểu tối đa sự hối tiếc mà bạn sẽ cảm thấy cụ thể là vì đã không hành động.
121
A real world example is Jeff Bezos.
Một ví dụ thực tế là Jeff Bezos.
122
He used this strategy when deciding to quit his cushy, high-paying job as a vice president at a Wall Street hedge fund to go and start Amazon.
Ông ấy đã sử dụng chiến lược này khi quyết định từ bỏ công việc phúc lợi tốt, lương cao của phó chủ tịch tại một quỹ đầu tư phòng ngừa rủi ro trên Phố Wall để thành lập Amazon.
123
Working on his garage to build this company, Amazon, and bet on an uncertain future didn't exactly sound glamorous, but he knew that at age 80,
Việc làm việc trong nhà để xe của mình để xây dựng công ty này, Amazon, và đặt cược vào một tương lai không chắc chắn nghe có vẻ không hề hào nhoáng, nhưng ông biết rằng ở tuổi 80,
124
he wouldn't regret failing at this internet business as much as he would regret never having tried at all.
anh ấy sẽ không hối tiếc vì thất bại trong kinh doanh trực tuyến này nhiều bằng việc hối tiếc vì đã không bao giờ thử sức.
125
Because research shows that while we regret what we judge to be bad decisions in the short term, our biggest long-term regrets come from missed opportunities, the things that we didn't do,
Bởi vì các nghiên cứu cho thấy, trong khi chúng ta thường hối tiếc về những quyết định mà chúng ta cho là sai lầm trong ngắn hạn, thì những hối tiếc lớn nhất trong dài hạn lại đến từ những cơ hội bị bỏ lỡ, những điều mà chúng ta đã không làm.
126
the actions we didn't take, rather than the bad ones that we did.
những hành động mà chúng ta đã không thực hiện, chứ không phải những hành động tồi tệ mà chúng ta đã làm.
127
The next technique in this category is ideal self-realization, and this bases a choice on a single internal goal,
Kỹ thuật tiếp theo trong hạng mục này là hiện thực hóa lý tưởng bản thân, và kỹ thuật này đặt nền tảng cho một lựa chọn dựa trên một mục tiêu nội tại duy nhất,
128
which is basically identifying the path that manifests a feature essential to who you aspire to be.
về cơ bản là xác định con đường thể hiện những đặc điểm cốt lõi của con người mà bạn mong muốn trở thành.
129
This means that instead of doing pros and cons lists, you actually ask yourself which choice matches the person that I want to become, and you pick the path that manifests a core part of your ideal self.
Điều này có nghĩa là thay vì lập danh sách ưu và nhược điểm, bạn hãy tự hỏi mình lựa chọn nào phù hợp với con người mà tôi muốn trở thành, và bạn chọn con đường thể hiện một phần cốt lõi của bản thân lý tưởng của bạn.
130
The third dimension is uncertain experiential value.
Khía cạnh thứ ba là giá trị trải nghiệm không chắc chắn.
131
The uncertainty from not knowing what you're getting yourself into can feel kind of crippling or paralyzing, but it doesn't have to be that way.
Sự không chắc chắn đến từ việc không biết mình đang bước vào điều gì có thể cảm thấy khá là áp đảo hoặc khiến bạn bế tắc, nhưng mọi thứ không nhất thiết phải như vậy.
132
The first technique here is called the select crowd, which involves basing your choice on the aggregated opinions or experiences of a small crowd,
Kỹ thuật đầu tiên ở đây được gọi là chọn lọc đám đông, bao gồm việc đưa ra lựa chọn dựa trên những ý kiến hoặc kinh nghiệm tổng hợp của một nhóm nhỏ người.
133
a small group of experts who have experience in what you're potentially deciding to do.
một nhóm nhỏ các chuyên gia có kinh nghiệm trong lĩnh vực mà bạn đang cân nhắc thực hiện.
134
This is best to use
Đây là lựa chọn tốt nhất để sử dụng.
135
when you want to guess how an experience might feel by
khi bạn muốn đoán xem một trải nghiệm sẽ cảm thấy như thế nào bằng cách
136
checking in with a a small hand-picked group of people who've been there and done that, and also ideally know you well.
thảo luận với một nhóm nhỏ những người được chọn lọc kỹ lưỡng, những người đã từng trải qua tình huống tương tự và lý tưởng nhất là họ cũng hiểu rõ về bạn.
137
This helps to navigate any uncertainty about how an experience will actually feel, because it's basically like getting a movie review almost from people who have similar tastes to yours
Điều này giúp giải tỏa mọi sự không chắc chắn về cảm giác thực tế của một trải nghiệm sẽ như thế nào, bởi vì về cơ bản nó giống như nhận được những đánh giá về một bộ phim từ những người có gu thẩm mỹ tương tự với bạn.
138
and whose opinions that you trust.
và những người mà bạn tin tưởng vào ý kiến của họ.
139
The second strategy is called trust the expert, and this is where you look for a professional expert opinion.
Chiến lược thứ hai được gọi là tin tưởng chuyên gia, và đây là lúc bạn tìm kiếm ý kiến chuyên môn từ một chuyên gia có trình độ.
140
This is best to use for decisions that require specialized knowledge, so medical, legal, financial, that you simply don't have.
Cách này phù hợp nhất cho những quyết định đòi hỏi kiến thức chuyên môn, ví dụ như lĩnh vực y tế, pháp lý, tài chính — những lĩnh vực mà bản thân bạn đơn giản là không có đủ hiểu biết.
141
This shifts a lot of the heavy thinking
Điều này giảm đáng kể gánh nặng cho các tác vụ đòi hỏi tư duy phức tạp.
142
and the psychological burden away from you to a trust expert who has done this before and you know that they're professional, you know that they can sort you out basically.
và gánh nặng tâm lý sẽ được chuyển từ bạn sang một chuyên gia đáng tin cậy đã từng làm việc này trước đây, và bạn biết rằng họ là những người chuyên nghiệp, về cơ bản thì bạn biết họ có thể giải quyết mọi việc cho bạn.
143
The fourth dimension is irreversibility because you could just YOLO your way through life
Chiều thứ tư chính là sự bất khả đảo ngược, bởi vì bạn hoàn toàn có thể sống hết mình theo tinh thần YOLO suốt cuộc đời.
144
if you wanted to but some of them might be irreversible and so that could also cause you problems down the line.
nếu bạn muốn làm vậy, nhưng một số thay đổi trong số đó có thể là không thể đảo ngược, và điều đó cũng có thể gây ra vấn đề cho bạn sau này.
145
The first strategy here is testing the waters.
Chiến lược đầu tiên ở đây là thử nghiệm phản ứng của thị trường.
146
This approach involves sampling and life change through a small controlled
Cách tiếp cận này bao gồm việc lấy mẫu và thay đổi đời sống thông qua một nhóm nhỏ được kiểm soát chặt chẽ.
147
or like reversible step or experiment to see how it feels before you fully commit.
hoặc như một bước thử nghiệm có thể hoàn tác để xem cảm giác như thế nào trước khi bạn cam kết hoàn toàn.
148
An example from my own life is dabbling in creating YouTube videos
Một ví dụ từ chính cuộc sống của tôi là việc tôi thử sức làm video cho YouTube.
149
while I was still studying and then working as a doctor.
khi tôi vẫn còn đang học và sau đó làm việc với tư cách là một bác sĩ.
150
I was running these little experiments of like, oh, what does it feel like to actually create content and post it online?
Tôi đã thực hiện những thử nghiệm nhỏ này, kiểu như, ồ, cảm giác thực sự khi tạo nội dung và đăng nó lên mạng là như thế nào nhỉ?
151
And so I ended up running these identities in parallel before committing to making any switch.
Và vì vậy, tôi đã chạy song song các định danh này trước khi quyết định thực hiện bất kỳ chuyển đổi nào.
152
This turns what could be an irreversible one-shot decision into a series of smaller manageable choices and experiments.
Điều này biến một quyết định một lần có thể không thể đảo ngược thành một loạt các lựa chọn và thử nghiệm nhỏ hơn, dễ kiểm soát hơn.
153
The fifth dimension is risk, because let's be real, there is some risk in making some life decisions.
Khía cạnh thứ năm là rủi ro, bởi vì nói thật đi, luôn có một số rủi ro khi đưa ra các quyết định trong cuộc sống.
154
But once you learn these two strategies, you'll hopefully never have to risk it all again.
Nhưng một khi bạn nắm vững hai chiến lược này, hy vọng bạn sẽ không bao giờ phải mạo hiểm tất cả một lần nữa.
155
The first strategy here is the status quo.
Chiến lược đầu tiên ở đây là duy trì hiện trạng.
156
This is basically the decision to stick with your current known situation based on your cumulative past experience.
Về cơ bản, đây là quyết định giữ nguyên tình hình hiện tại mà bạn đã biết, dựa trên tổng hợp kinh nghiệm trong quá khứ của bạn.
157
It's basically choosing to stay with what you know rather than what you don't know.
Về cơ bản, đó là việc chọn gắn bó với những gì bạn biết thay vì những gì bạn không biết.
158
And I find this is a particularly useful one
Và tôi thấy đây là một công cụ đặc biệt hữu ích.
159
when you're already stretched or already in a period of life where there's a lot of moving parts.
khi bạn đã đang bị quá tải hoặc đang ở trong giai đoạn cuộc sống có rất nhiều thứ phải lo liệu cùng lúc.
160
It's useful to actually have some things that you're like, okay, this is actually a pretty solid choice.
Thật hữu ích khi thực sự có một vài lựa chọn mà bạn có thể nói rằng, được rồi, đây thực sự là một lựa chọn khá đáng tin cậy.
161
We're gonna stick with this and have certainty in what we already know to be good in this area of our life.
Chúng ta sẽ giữ vững điều này và đặt niềm tin chắc chắn vào những gì chúng ta đã biết là tốt đẹp trong lĩnh vực này của cuộc sống.
162
The second technique here is called hedge clipping.
Kỹ thuật thứ hai ở đây được gọi là cắt tỉa hàng rào.
163
And this is actually an action first strategy for unpredictable environments
Và đây thực chất là một chiến lược hành động trước cho những môi trường không thể dự đoán trước.
164
where you just need to take the first acceptable step towards safety, towards where you want to go and adjust your next move as you go along.
nơi bạn chỉ cần thực hiện bước đầu tiên có thể chấp nhận được để tiến tới sự an toàn, tiến tới nơi bạn muốn đến và điều chỉnh bước đi tiếp theo trong quá trình di chuyển.
165
This technique helps to break what is an impossible problem with a lot of uncertainty into lots of tiny, immediate goals and steps that you can take.
Kỹ thuật này giúp chia nhỏ một vấn đề tưởng như không thể giải quyết và chứa đựng nhiều yếu tố không chắc chắn thành rất nhiều mục tiêu và bước hành động nhỏ, có thể thực hiện ngay lập tức.
166
And so once one step is done, you look around, see what's changed, and then you take the next good enough step.
Và như vậy, sau khi hoàn thành một bước, bạn hãy nhìn xung quanh, xem những gì đã thay đổi, rồi sau đó thực hiện bước tiếp theo đủ tốt.
167
The final key step in making transformative life decisions is actually all about self-trust.
Bước quan trọng cuối cùng trong việc đưa ra những quyết định mang tính thay đổi cuộc sống thực chất hoàn toàn nằm ở sự tin tưởng vào bản thân.
168
It's not about the strategies, that it's instead about believing in yourself and believing
Đó không phải là về các chiến lược, mà thay vào đó là về việc tin tưởng vào bản thân và niềm tin.
169
that you have the wisdom that you need to make your decision with incomplete information
rằng bạn có đủ sự thông thái cần thiết để đưa ra quyết định ngay cả khi thông tin còn chưa đầy đủ.
170
and trusting yourself to be able to handle and thrive in whatever happens next.
và tin tưởng vào bản thân rằng mình có khả năng đối phó cũng như phát triển mạnh mẽ dù cho điều gì xảy ra tiếp theo.
171
So at the end of the day, all of these decision tools help you to navigate the branches of the fig tree, but self-trust is what makes you reach for one fig and actually start living.
Vì vậy, cuối cùng thì tất cả những công cụ ra quyết định này đều giúp bạn điều hướng các nhánh của cây sung, nhưng chính sự tin tưởng vào bản thân mới là thứ khiến bạn vươn tay hái một quả sung và thực sự bắt đầu sống.
172
And so I'd like you to think of one transformative life decision that you've maybe been mulling over, whether that's a move, a career change, a relationship, or a leap that you keep putting off,
Và vì vậy, tôi muốn bạn nghĩ về một quyết định mang tính thay đổi cuộc sống mà có lẽ bạn đang cân nhắc từ lâu, dù đó là việc chuyển nhà, thay đổi công việc, một mối quan hệ, hay một bước đột phá mà bạn cứ liên tục trì hoãn.
173
And then just pick one or two of the strategies from this video that felt the most resonant for that decision.
Sau đó, chỉ cần chọn một hoặc hai chiến lược từ video này mà bạn cảm thấy phù hợp nhất với quyết định đó.
174
And so write it down somewhere that you'll actually see it and let yourself take that first step.
Vì vậy, hãy viết nó ra một nơi nào đó mà bạn thực sự sẽ nhìn thấy nó và cho phép bản thân thực hiện bước đầu tiên đó.
175
If you enjoyed this video, I think you might like this video over here about making the most of your life by actually finishing what you start.
Nếu bạn thích video này, tôi nghĩ bạn cũng sẽ thích video ở đây về cách tận dụng tối đa cuộc sống của mình bằng cách thực sự hoàn thành những gì bạn bắt đầu.
176
And feel free to hit the subscribe button if you'd like to see more videos like this.
Và đừng ngần ngại nhấn nút đăng ký nếu bạn muốn xem thêm các video tương tự như thế này.
177
Thanks so much for watching, take care of yourself, and remember that the journey is the destination.
Cảm ơn rất nhiều vì đã theo dõi, hãy chăm sóc bản thân và hãy nhớ rằng hành trình chính là đích đến.
178
I'll see you in the next video, bye!
Hẹn gặp lại các bạn trong video tiếp theo, tạm biệt!
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B23
👀 What it truly takes to create that life you want 😮💨
Daily ConversationWorking Adults
C11
Doctor Explains: How to Train Your Brain to Crave Doing Hard Things
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C15
Be Better than AI: 8 Highest Value Skills to Learn Now
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
You Have 50,000 Hours: How to Romanticise Life After 5pm
Daily ConversationWorking Adults
B218
5 hobbies that everyone needs
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B28
📣 I call this: The Alysa Liu Method ⛸️
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
How to Learn a British Accent *Fast* (Modern RP)
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C122
Hobbies: Your Best Defense Against Brain Rot
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
How to Journal Like the Top 1% in 2026
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B212
Doctor Explains: How to train your brain to be so focused it feels WEIRD to scroll
British AccentDaily ConversationWorking Adults
B28
I Escaped Burnout By Unlearning These 3 Toxic Beliefs
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
8 Game-Changing Habits of Top 1% Women
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
These 8 Books Changed My Life (and they might just change yours too)
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
how to be so magnetic it feels *illegal*
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B223
9 Study Techniques that got me through Cambridge Medical School *science-backed*
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B12
How to wake up feeling refreshed » 3 essentials
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B218
How to Get Rich (without the ick)
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C244
Life is too short to be scrolling 860 hours a year
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C17
How to Build Self-Worth So Strong It Feels Illegal
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C110
How to Not Waste Your Life (before it's too late)
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
C19
25 câu
Should I Choose Passion or Duty?
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
19 câu
Life Changing Tip From A Psychologist
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
251 câu
How to Not Waste Your Life (Stop Getting Distracted)
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
188 câu
How to Find a Career You Genuinely Love
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B210
81 câu
The 4 Regrets Every Human Has (And How To Avoid Them)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
157 câu
If you're under 30, please watch this video…
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
63 câu
One Decision Changes Everything | Life Compass | A lifelong Journey
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C17
58 câu
How To Know Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
134 câu
How to *ACTUALLY* Start a Healthy Lifestyle in 2025
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
108 câu
How to Plan Your Life (Interactive Exercise)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói trình độ B2 này dựa trên video “How to Choose a Life Path You Won’t Regret”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: decision, fig, choice, dimension. Video này có 178 câu và 3203 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 14:39. Người nói nói nhanh, khoảng 219 từ mỗi phút, nên sẽ có nhiều chỗ nối âm và nuốt âm. 84% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ khó nhất trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| fig danh từ | /fɪɡ/ | sung |
| researcher danh từ | /ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/ | nhà nghiên cứu |
| firstly trạng từ | /ˈfɜɹstli/ | trước hết, trước nhất |
| satisfy động từ | /ˈsætɪsfaɪ/ | thỏa mãn, thoả mãn |
| predict động từ | /pɹɪˈdɪkt/ | dự báo |
| funnel danh từ | /ˈfʌnəl/ | phễu, quặn |
| paradox danh từ | /ˈpæ.ɹəˌdɒks/ | nghịch lý |
| thirst danh từ | /θɝst/ | khát |
| manifest danh từ | /ˈmæn.ɪ.fɛst/ | tuyên ngôn |
| confirmation danh từ | /ˌkɑn.fəɹˈmeɪ.ʃən/ | sự xác nhận |
| starve động từ | /stɑɹv/ | chết đói |
| maximize động từ | /ˈmæksəmaɪz/ | tối đa hóa |
| checkout danh từ | /ˈt͡ʃɛkˌaʊt/ | quầy tính tiền, quầy thu tiền |
| haircut danh từ | /ˈhɛə(ɹ)kʌt/ | cắt tóc, hớt tóc |
| analogy danh từ | /əˈnæləd͡ʒi/ | loại suy |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Nghĩa |
|---|---|
| bring up động từ | nuôi nấng, nuôi |
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | I've created · has multiplied · have now been handed |
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | are bombarded · is laid · been handed |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | irreversibility, which is · ones who set · people who have |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 55 dạng rút gọn, ví dụ we're, you're, don't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “th”: thirst /θɝst/, thrive /θɹajv/
- Âm “sh” và “zh”: dimension /daɪˈmɛn.ʃən/, experiential /ɪkˌspɪɹiˈɛnʃəl/, shopper /ˈʃɑ.pɚ/, confirmation /ˌkɑn.fəɹˈmeɪ.ʃən/, specialize /ˈspɛʃəˌlaɪz/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: transformative /tɹænsˈfɔɹmətɪv/, uncertainty /ʌnˈsɜːtənti/, experiential /ɪkˌspɪɹiˈɛnʃəl/, irreversible /ˌɪr.ɪˈvɝ.sə.bəl/, confirmation /ˌkɑn.fəɹˈmeɪ.ʃən/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như fig, researcher, firstly.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.