Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Your Face Is Talking Even When You’re Silent
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
60 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Everyone has different degrees of facial control.
2
So I have a pretty high degree of facial control just simply because I've activated those muscles for a long time.
3
I learned microexpressions, I believe, in 2010.
4
And so I've been practicing activating my facial muscles.
5
So the first thing to do is sit in front of the mirror, and this is a good exercise for everyone,
6
and look at your face at rest.
7
What is your face doing?
8
Do your corners of your mouth point downwards?
9
That means you're probably at rest going to look sad, right?
10
because we have
11
that upside down you are they neutral great neutral are you
12
lucky enough to have your corners of your lips angled up people probably think
13
that you're always positive or peppy
14
so that's the first thing to look at second do you have any vertical lines between your eyebrows
15
that means that people probably will see you as angry even
16
if you're not so those are the two really big ones
17
that you want to see at rest
18
when you're at rest look at the other micro expressions are you using any other facial activation
19
so for example i have a friend who always defaults to the disgust micro expression.
20
I've talked about him before.
21
He tends to think like this.
22
So he always looks disgusted even if he's not.
23
That's just his default expression.
24
So look at your face at rest.
25
That's the very first thing to do.
26
Then see if you can activate your muscles to counter it.
27
Some people can, some people can't.
28
So if you can make your mouth more upturned and that feels natural to you, great.
29
You might want to do that only when you're in public settings where you want people to socialize with you.
30
It would be exhausting to do that all the time.
31
But if you're networking or you're, you know, in the break room and you want people to approach you, then you might want to activate that.
32
Like, so for example, I think I shared this a couple of years ago, I was on a podcast and they were like,
33
Oh, can we turn on the video?
34
That was an audio only podcast, but I was like, Oh sure.
35
You know, he's like, I love to see you while we talk, even though it's only the audio.
36
I was like, no problem.
37
I turned on the video and it was, I regret it so much because I was so focused on the audio.
38
I was letting my face be neutral.
39
Well, my face neutral looks sad.
40
And so after, you know, during the interview, he was like, you know, I know people can't see you right now, but you look really bored.
41
And I was like, I am not bored, sir.
42
I am just listening very intently to you
43
and not thinking about my face because I was putting all of my energy into the verbal answers.
44
And it was that moment that I was like, wow, when the stakes matter in an interview,
45
socializing, it is worth it if you can to put energy into shaping your face into neutral or positive.
46
So can you slightly upturn your mouth?
47
Can you relax your eyebrows?
48
I need to open my eyes a little bit wider.
49
I have very large lids.
50
I've been told this by makeup artists.
51
And so when I'm at rest, I look a little more hooded.
52
That's why he thought I looked bored is I was, that's just how I rest.
53
So see if you can activate those, see if it's comfortable for you.
54
And then it's a muscle.
55
So literally work on those one at of time.
56
See if you can just build those muscles up so that when you're in a public setting or a situation with stakes,
57
you're able to turn those on.
58
It is a muscle thing.
59
So it's just like biceps or triceps.
60
You sometimes work it out a little bit before it works.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B21
How to Start a Speech: The Best (and Worst) Speech Openers
American AccentBusiness EnglishWorking Adults
B23
LET'S DO A YAP CHALLENGE!
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
B24
How to Talk to Anyone with Ease and Confidence
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationWorking Adults
B22
Social Skills Everyone Should Know
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU
Video gợi ý
B21
302 câu
English Shadowing| 30-Minute American Accent Practice
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B1156 câu
How To Maintain Eye Contact - Build Confidence - Social Skills - English Practice - Key Vocabulary
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B24
389 câu
What Do You Do When Your Mind Goes Blank? (The Five-Step Method)
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B21
164 câu
why you hate your recorded voice (and how to fix it)
Daily ConversationWorking Adults
B2183 câu
Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIRED
Daily ConversationWorking Adults
B22
192 câu
How To Articulate Your Thoughts More Clearly Than 99% of People
Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
B24
154 câu
How to INSTANTLY be more attractive (without saying a word)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B246
26 câu
The 7 Habits of Highly Successful Students (Part 4) 🚀
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B16
244 câu
Feel Confident at Work: Small Talk Phrases You Need to Know
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B2296 câu
2590 - 3 Tips to Keep Your Accent and Be Understood With Valerie Fridland
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
224 câu
If You Only Watch One Charisma Video, Make It This
Daily ConversationWorking Adults
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Bài luyện nói này dựa trên video “Your Face Is Talking Even When You’re Silent”. Những từ được nhắc lại nhiều nhất trong bài: rest, muscle, neutral, facial, activate. Video này có 60 câu và 671 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 3:05. Người nói nói nhanh, khoảng 217 từ mỗi phút, nên sẽ có nhiều chỗ nối âm và nuốt âm. 83% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.
Từ vựng quan trọng trong video
14 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| muscle danh từ | /ˈmʌs.əl/ | cơ, bắp thịt |
| neutral tính từ | /ˈnuː.tɹəl/ | trung lập |
| audio tính từ | /ˈɔ.di.oʊ/ | âm thanh, âm tần |
| bore động từ | /boɹ/ | khoan, đục |
| default danh từ | /dɪˈfɔlt/ | mặc định |
| stake danh từ | /steɪk/ | cọc |
| microwave danh từ | /ˈmaɪkɹoʊˌweɪv/ | vi ba, vi sóng |
| mirror danh từ | /ˈmiɹɚ/ | gương, kiếng |
| angle danh từ | /ˈæŋ.ɡəl/ | gốc |
| regret động từ | /ɹɪˈɡɹɛt/ | hối tiếc, hối hận |
| lip danh từ | /lɪp/ | môi |
| activation danh từ | /ˌæktəˈveɪʃən/ | kích hoạt |
| lid danh từ | /lɪd/ | nắp, vung |
| eyebrow danh từ | /ˈaɪˌbɹaʊ/ | lông mày |
Những câu đáng luyện lại
Các câu ngắn, trọn ý trong video mà bạn có thể dùng lại khi giao tiếp hằng ngày:
- What is your face doing?
- Do your corners of your mouth point downwards?
- I've talked about him before.
- Can you relax your eyebrows?
- I've been told this by makeup artists.
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 16 dạng rút gọn, ví dụ you're, I've, can't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “sh” và “zh”: facial /ˈfeɪ.ʃəl/, activation /ˌæktəˈveɪʃən/, socialize /ˈsoʊʃəlaɪz/, microexpression /ˌmaɪkɹəʊ.ɪkˈspɹɛʃən/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: activation /ˌæktəˈveɪʃən/, microexpression /ˌmaɪkɹəʊ.ɪkˈspɹɛʃən/
Những âm người Việt thường gặp khó:
- Cụm phụ âm cuối — đọc đủ từng âm, đừng nuốt âm cuối: default /dɪˈfɔlt/, podcast /ˈpɑdˌkæst/, disgust /dɪsˈɡʌst/, relax /ɹɪˈlæks/, exhaust /ɪɡˈzɔst/
- Âm /æ/ — mở miệng rộng hơn âm “e”: activate /ˈæktɪˌveɪt/, podcast /ˈpɑdˌkæst/, angle /ˈæŋ.ɡəl/, relax /ɹɪˈlæks/, activation /ˌæktəˈveɪʃən/
- Phụ âm cuối — bật rõ âm cuối của từ: activate /ˈæktɪˌveɪt/, default /dɪˈfɔlt/, podcast /ˈpɑdˌkæst/, stake /steɪk/, microwave /ˈmaɪkɹoʊˌweɪv/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như muscle, neutral, audio.
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.