Практика Shadowing: Your Face Is Talking Even When You’re Silent - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

60 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

Everyone has different degrees of facial control.

So I have a pretty high degree of facial control just simply because I've activated those muscles for a long time.

I learned microexpressions, I believe, in 2010.

And so I've been practicing activating my facial muscles.

So the first thing to do is sit in front of the mirror, and this is a good exercise for everyone,

and look at your face at rest.

What is your face doing?

Do your corners of your mouth point downwards?

That means you're probably at rest going to look sad, right?

because we have

that upside down you are they neutral great neutral are you

lucky enough to have your corners of your lips angled up people probably think

that you're always positive or peppy

so that's the first thing to look at second do you have any vertical lines between your eyebrows

that means that people probably will see you as angry even

if you're not so those are the two really big ones

that you want to see at rest

when you're at rest look at the other micro expressions are you using any other facial activation

so for example i have a friend who always defaults to the disgust micro expression.

I've talked about him before.

He tends to think like this.

So he always looks disgusted even if he's not.

That's just his default expression.

So look at your face at rest.

That's the very first thing to do.

Then see if you can activate your muscles to counter it.

Some people can, some people can't.

So if you can make your mouth more upturned and that feels natural to you, great.

You might want to do that only when you're in public settings where you want people to socialize with you.

It would be exhausting to do that all the time.

But if you're networking or you're, you know, in the break room and you want people to approach you, then you might want to activate that.

Like, so for example, I think I shared this a couple of years ago, I was on a podcast and they were like,

Oh, can we turn on the video?

That was an audio only podcast, but I was like, Oh sure.

You know, he's like, I love to see you while we talk, even though it's only the audio.

I was like, no problem.

I turned on the video and it was, I regret it so much because I was so focused on the audio.

I was letting my face be neutral.

Well, my face neutral looks sad.

And so after, you know, during the interview, he was like, you know, I know people can't see you right now, but you look really bored.

And I was like, I am not bored, sir.

I am just listening very intently to you

and not thinking about my face because I was putting all of my energy into the verbal answers.

And it was that moment that I was like, wow, when the stakes matter in an interview,

socializing, it is worth it if you can to put energy into shaping your face into neutral or positive.

So can you slightly upturn your mouth?

Can you relax your eyebrows?

I need to open my eyes a little bit wider.

I have very large lids.

I've been told this by makeup artists.

And so when I'm at rest, I look a little more hooded.

That's why he thought I looked bored is I was, that's just how I rest.

So see if you can activate those, see if it's comfortable for you.

And then it's a muscle.

So literally work on those one at of time.

See if you can just build those muscles up so that when you're in a public setting or a situation with stakes,

you're able to turn those on.

It is a muscle thing.

So it's just like biceps or triceps.

You sometimes work it out a little bit before it works.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

FOR YOU

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики построен на видео «Your Face Is Talking Even When You’re Silent». Чаще всего повторяются слова: rest, muscle, neutral, facial, activate. В этом видео 60 предложений и 671 слов для шедоуинга. Речь длится 3:05. Говорящий говорит быстро, около 217 слов в минуту, поэтому звуки часто сливаются и сокращаются. 83% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.

Ключевая лексика этого видео

15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:

Слово	Произношение	Значение
muscle существительное	/ˈmʌs.əl/	мы́шца, му́скул
neutral прилагательное	/ˈnuː.tɹəl/	нейтра́льный
activate глагол	/ˈæktɪˌveɪt/	активизи́ровать, активи́ровать
facial прилагательное	/ˈfeɪ.ʃəl/	лицево́й
audio прилагательное	/ˈɔ.di.oʊ/	а́удио-, звуково́й
bore глагол	/boɹ/	надоеда́ть, надое́сть
default существительное	/dɪˈfɔlt/	дефо́лт, неплатёж
podcast существительное	/ˈpɑdˌkæst/	подка́ст
stake существительное	/steɪk/	кол, столб
microwave существительное	/ˈmaɪkɹoʊˌweɪv/	микроволна́
disgust существительное	/dɪsˈɡʌst/	отвраще́ние, омерзе́ние
mirror существительное	/ˈmiɹɚ/	зе́ркало, зерца́ло
angle существительное	/ˈæŋ.ɡəl/	у́гол
regret глагол	/ɹɪˈɡɹɛt/	сожале́ть, жале́ть
relax глагол	/ɹɪˈlæks/	расслабля́ть, рассла́бить

Фразы, которые стоит повторять

Короткие законченные фразы из видео, которые пригодятся в повседневном разговоре:

What is your face doing?
Do your corners of your mouth point downwards?
I've talked about him before.
Can you relax your eyebrows?
I've been told this by makeup artists.

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 16 сокращённых и редуцированных форм, например you're, I've, can't. Произносите их коротко, так, как слышите.

Звуки «sh» и «zh»: facial /ˈfeɪ.ʃəl/, activation /ˌæktəˈveɪʃən/, socialize /ˈsoʊʃəlaɪz/, microexpression /ˌmaɪkɹəʊ.ɪkˈspɹɛʃən/
Длинные слова — следите за ударением: activation /ˌæktəˈveɪʃən/, microexpression /ˌmaɪkɹəʊ.ɪkˈspɹɛʃən/

Звуки, трудные для русскоязычных:

/w/ — губы округлены, это не /v/: microwave /ˈmaɪkɹoʊˌweɪv/, downwards /ˈdaʊnwɚdz/
Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: microwave /ˈmaɪkɹoʊˌweɪv/, hood /hʊd/, upside /ˈʌpˌsaɪd/, lid /lɪd/, socialize /ˈsoʊʃəlaɪz/

Как заниматься с этим видео

Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как muscle, neutral, activate.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: Your Face Is Talking Even When You’re Silent - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Тот же канал

How to Start a Speech: The Best (and Worst) Speech Openers

LET'S DO A YAP CHALLENGE!

How to Talk to Anyone with Ease and Confidence

Social Skills Everyone Should Know

Рекомендуемое видео

English Shadowing| 30-Minute American Accent Practice

How To Maintain Eye Contact - Build Confidence - Social Skills - English Practice - Key Vocabulary

What Do You Do When Your Mind Goes Blank? (The Five-Step Method)

why you hate your recorded voice (and how to fix it)

Former FBI Agent Explains How to Read Body Language | Tradecraft | WIRED

How To Articulate Your Thoughts More Clearly Than 99% of People

How to INSTANTLY be more attractive (without saying a word)

The 7 Habits of Highly Successful Students (Part 4) 🚀

Feel Confident at Work: Small Talk Phrases You Need to Know

2590 - 3 Tips to Keep Your Accent and Be Understood With Valerie Fridland

If You Only Watch One Charisma Video, Make It This