Pratique du Shadowing: Easy now & hard later OR hard now & easy later👉 IG:@robdialjr #selfdevelopment #motivation - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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14 phrases
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1
People do not change until they realize
2
that the pain of remaining the same is way more painful than the pain of change.
3
Because life is either easy now and hard later, or hard now and easy later.
4
Everything in life has consequences.
5
Choosing easy now and sitting on your phone
6
and scrolling instead of working out means
7
that you might lack mobility later on in life and not be able to walk as well later on down the road.
8
Easy now, hard later.
9
Choosing fast food over making a healthy meal today is easy now, but it has consequences.
10
Getting up and taking action towards a better you is always harder now, but whether it's your body or your money or your relationships,
11
choosing hard now will make your life easier later on down the road.
12
So if you're ready to change your life and start taking action, comment the word action down below.
13
I'm going to send you my video
14
and my workbook to show you the step-by-step process of stopping your procrastination and taking the action to change your life.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette vidéo contient 14 phrases et 185 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:58. Le locuteur parle vite, environ 192 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 92 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.
Vocabulaire clé de cette vidéo
14 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| consequence nom | /ˈkɑn.sɪ.kwəns/ | conséquence |
| meal nom | /ˈmiːl/ | repas |
| painful adjectif | /ˈpeɪn.fl̩/ | douloureux |
| mobility nom | /mə(ʊ)ˈbɪlɪti/ | mobilité |
| scroll nom | /skɹoʊl/ | rouleau (de papyrus ou de parchemin), papyrus |
| procrastination nom | /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/ | procrastination |
| workbook nom | /ˈwɝk.bʊk/ | cahier d'exercice |
| choose verbe | /t͡ʃuːz/ | choisir |
| lack nom | /læk/ | manque, défaut |
| sit verbe | /sɪt/ | être assis, être assise |
| comment nom | /ˈkɑmɛnt/ | commentaire |
| realize verbe | /ˈɹi(.ə)ˌlaɪz/ | réaliser, se rendre compte |
| remain verbe | /ɹɪˈmeɪn/ | rester |
| healthy adjectif | /ˈhɛl.θi/ | en bonne santé, sain |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| get up verbe | se lever | |
| work out verbe | /ˌwɝk ˈaʊt/ | calculer |
Prononciation à surveiller
- Mots longs — placez bien l’accent: mobility /mə(ʊ)ˈbɪlɪti/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme consequence, meal, painful.
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Possibilité avec « might / may » might/may + verbe — quelque chose de possible mais pas certain | might lack |
| Comparatifs -er than / more … than — comparer deux éléments | more painful than |
| Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ing | start taking |
| Futur avec « going to » be going to + verbe — un projet ou ce que l’on voit venir | I'm going to send |
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.