Pratique du Shadowing: Nothing changes if nothing changes. - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

Création de la leçon...
1
I don't want to live in a hole anymore.
2
It makes me feel poor.
3
We are poor, but we're happy.
4
Come see, come saw.
5
Anyway, the views are better above ground.
6
Honey, I'm seven non-fox years old now.
7
My father died at seven and a half.
8
I don't want to live in a hole anymore.
9
And I'm going to do something about it.
10
You cannot change your life unless you change something.
11
If you always do what you always did, you'll always get what you always got.
12
No matter what it is.
13
Many times you say to yourself, I gotta lose weight, I gotta lose weight, I'm too fat.
14
And then you know what?
15
During the day you eat, you eat at night, and the next day you get mad at yourself.
16
Well, what do you want?
17
What do you want?
18
You gotta change something.
19
Fear is never reaching your potential.
20
That's it that always falling short, always quitting before you're done, always procrastinating, always not doing the right thing,
21
and then one day you're an old man, and you look back and go, God, I could have been great.
22
I could have been great.
23
You must get up.
24
Your journey is not over.
25
I can't fight him.
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He has all my weapons.
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I have nothing.
28
When you began your journey, you were determined.
29
Nothing could stop you.
30
And now that you are so close, are you willing to give up so easily?
31
It was easier at the beginning.
32
Beginnings are often easier.
33
But think of all that you have accomplished along your journey.
34
I'm gonna have setbacks, I know.
35
But if I'm feeling bad, that doesn't mean I'm doing bad.
36
That doesn't mean I am bad.
37
That doesn't mean that I can't still take some action.
38
Because yeah, nothing changes and nothing changes, man.
39
I'm always waiting for everything to be perfect before I live my life.
40
As soon as these things line up, I'm gonna live my life.
41
I'm never gonna get to that where everything's okay, where everything looks a certain way.
42
And in the meantime, I'm burning the best time I do have available.
43
I'm burning that candle up.
44
I'm burning this candle down and I'm saying as soon as it gets bright enough or warm enough in here,
45
I'm gonna show up.
46
But the candle's getting smaller.
47
What's the point of fighting my way up the mountain when someone else is just going to come up the easy way?
48
There is always going to be someone who does things the easy way.
49
But that should not stop you from doing things the right way.
50
It is your journey, young warrior.
51
Only you decide when it ends.

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « Nothing changes if nothing changes ». Cette vidéo contient 51 phrases et 452 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:59. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 152 mots par minute, proche d’une conversation courante. 90 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 14 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
candle nom/ˈkæn.dəl/bougie, chandelle
honey nom/ˈhʌni/miel
warrior nom/ˈwɔɹi.ɚ/guerrier, guerrière
accomplish verbe/əˈkɑm.plɪʃ/accomplir
meantime nom/ˈmiːntaɪm/pendant ce temps, en attendant
procrastinate verbe/pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/procrastiner
setback nom/ˈsɛtbæk/contretemps, obstacle
journey nom/ˈd͡ʒɝni/voyage
burn verbe/bɝn/brûler, incendier
hole nom/hoʊl/creux, trou
determine verbe/dɪˈtɜː(ɹ).mɪn/déterminer
bright adjectif/ˈbɹaɪ̯t/brillant, clair
quit verbe/kwɪt/quitter
weapon nom/ˈwɛp.ən/arme

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
come up verbese montrer, sortir du bois
get up verbese lever
give up verbese rendre
look back verbese remémorer
show up verbeapparaître, se montrer se pointer

Des phrases à répéter

Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :

  • I don't want to live in a hole anymore.
  • We are poor, but we're happy.
  • Honey, I'm seven non-fox years old now.
  • What do you want?
  • I'm gonna have setbacks, I know.

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Futur avec « going to » be going to + verbe — un projet ou ce que l’on voit venirI'm going to do · gonna have · gonna live
Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce momentis never reaching · I'm doing · I'm always waiting

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 32 contractions et formes réduites, comme I'm, gonna, doesn't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /h/ — il se souffle, il n’est pas muet: honey /ˈhʌni/, hole /hoʊl/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: warrior /ˈwɔɹi.ɚ/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, determine /dɪˈtɜː(ɹ).mɪn/, bright /ˈbɹaɪ̯t/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme candle, honey, warrior.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

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