Практика Shadowing: Nothing changes if nothing changes. - Изучайте разговорный английский по видео

Создание урока...
1
I don't want to live in a hole anymore.
2
It makes me feel poor.
3
We are poor, but we're happy.
4
Come see, come saw.
5
Anyway, the views are better above ground.
6
Honey, I'm seven non-fox years old now.
7
My father died at seven and a half.
8
I don't want to live in a hole anymore.
9
And I'm going to do something about it.
10
You cannot change your life unless you change something.
11
If you always do what you always did, you'll always get what you always got.
12
No matter what it is.
13
Many times you say to yourself, I gotta lose weight, I gotta lose weight, I'm too fat.
14
And then you know what?
15
During the day you eat, you eat at night, and the next day you get mad at yourself.
16
Well, what do you want?
17
What do you want?
18
You gotta change something.
19
Fear is never reaching your potential.
20
That's it that always falling short, always quitting before you're done, always procrastinating, always not doing the right thing,
21
and then one day you're an old man, and you look back and go, God, I could have been great.
22
I could have been great.
23
You must get up.
24
Your journey is not over.
25
I can't fight him.
26
He has all my weapons.
27
I have nothing.
28
When you began your journey, you were determined.
29
Nothing could stop you.
30
And now that you are so close, are you willing to give up so easily?
31
It was easier at the beginning.
32
Beginnings are often easier.
33
But think of all that you have accomplished along your journey.
34
I'm gonna have setbacks, I know.
35
But if I'm feeling bad, that doesn't mean I'm doing bad.
36
That doesn't mean I am bad.
37
That doesn't mean that I can't still take some action.
38
Because yeah, nothing changes and nothing changes, man.
39
I'm always waiting for everything to be perfect before I live my life.
40
As soon as these things line up, I'm gonna live my life.
41
I'm never gonna get to that where everything's okay, where everything looks a certain way.
42
And in the meantime, I'm burning the best time I do have available.
43
I'm burning that candle up.
44
I'm burning this candle down and I'm saying as soon as it gets bright enough or warm enough in here,
45
I'm gonna show up.
46
But the candle's getting smaller.
47
What's the point of fighting my way up the mountain when someone else is just going to come up the easy way?
48
There is always going to be someone who does things the easy way.
49
But that should not stop you from doing things the right way.
50
It is your journey, young warrior.
51
Only you decide when it ends.
✨ Рекомендуемое видео
From Doomer to BloomerB1
1
71 предложений

From Doomer to Bloomer

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Why WANT something when you already HAVE EVERYTHING?B2
5
63 предложений

Why WANT something when you already HAVE EVERYTHING?

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Are you scared of change? - Motivational video [Feat Peter Dinklage]B1
3
85 предложений

Are you scared of change? - Motivational video [Feat Peter Dinklage]

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
3 THINGS THAT WILL CHANGE YOUR LIFEB1
11 предложений

3 THINGS THAT WILL CHANGE YOUR LIFE

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
NEVER GIVE UP | Small Steps Can Change Everything |Life-Changing Motivational Story B1
1
52 предложений

NEVER GIVE UP | Small Steps Can Change Everything |Life-Changing Motivational Story

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
#9【Study Account】Động lực học tập || When today is over, it will never come back 🌼B1
3
56 предложений

#9【Study Account】Động lực học tập || When today is over, it will never come back 🌼

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Stop Surviving & Start LivingB1
5
29 предложений

Stop Surviving & Start Living

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
I Simplified My Phone (So It Doesn't Ruin My Life)B1
1
67 предложений

I Simplified My Phone (So It Doesn't Ruin My Life)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
For those who feel like giving upB1
1
89 предложений

For those who feel like giving up

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
هل تحارب بما فيه الكفاية من أجل حلمك؟🤔| تحفيزي للدراسة والرياضة! 💪B1
74 предложений

هل تحارب بما فيه الكفاية من أجل حلمك؟🤔| تحفيزي للدراسة والرياضة! 💪

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Your self-discovery companionB1
1
49 предложений

Your self-discovery companion

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Everything changes when you stop playing it safeB2
114 предложений

Everything changes when you stop playing it safe

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики уровня B1 построен на видео «Nothing changes if nothing changes». В этом видео 51 предложений и 452 слов для шедоуинга. Речь длится 2:59. Говорящий говорит в естественном темпе, около 152 слов в минуту, близком к повседневной речи. 90% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика простая.

Ключевая лексика этого видео

Самые сложные слова из видео (13), с произношением и значением:

СловоПроизношениеЗначение
candle существительное/ˈkæn.dəl/свеча́, све́чка
honey существительное/ˈhʌni/мёд
warrior существительное/ˈwɔɹi.ɚ/во́ин, бое́ц
accomplish глагол/əˈkɑm.plɪʃ/заверша́ть, заверши́ть
procrastinate глагол/pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/ме́длить, тяну́ть
setback существительное/ˈsɛtbæk/препя́тствие, заде́ржка
journey существительное/ˈd͡ʒɝni/путеше́ствие, пое́здка
burn глагол/bɝn/жечь, сжига́ть
hole существительное/hoʊl/впа́дина, я́ма
determine глагол/dɪˈtɜː(ɹ).mɪn/определя́ть, определи́ть
bright прилагательное/ˈbɹaɪ̯t/я́ркий, я́сный
quit глагол/kwɪt/уходи́ть, уйти́
weapon существительное/ˈwɛp.ən/ору́жие

Фразовые глаголы, которые вы услышите

СловоЗначение
come up глаголподнима́ться, подня́ться
get up глаголподнима́ться, подня́ться
give up глаголсдава́ться, сда́ться
look back глагологля́дываться, огляну́ться
show up глаголобъявля́ться, объяви́ться

Фразы, которые стоит повторять

Короткие законченные фразы из видео, которые пригодятся в повседневном разговоре:

  • I don't want to live in a hole anymore.
  • We are poor, but we're happy.
  • Honey, I'm seven non-fox years old now.
  • What do you want?
  • I'm gonna have setbacks, I know.

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

КонструкцияВ видео
Будущее с «going to» be going to + глагол — план или то, что явно произойдётI'm going to do · gonna have · gonna live
Present Continuous am/is/are + -ing — то, что происходит сейчас или в эти дниis never reaching · I'm doing · I'm always waiting

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 32 сокращённых и редуцированных форм, например I'm, gonna, doesn't. Произносите их коротко, так, как слышите.

Звуки, трудные для русскоязычных:

  • /w/ — губы округлены, это не /v/: warrior /ˈwɔɹi.ɚ/, quit /kwɪt/, weapon /ˈwɛp.ən/
  • /h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: honey /ˈhʌni/, hole /hoʊl/

Как заниматься с этим видео

  1. Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
  2. Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
  3. Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как candle, honey, warrior.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →