Pratique du Shadowing: What’s on your mind? I UNICEF - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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1
Hi!
2
Sometimes there are just so many things on my mind, and they're heavy and weird and scary and confusing,
3
and I used to be ashamed of what was happening up there, because I thought I was the only one feeling this way,
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but then one day I decided to switch it up.
5
I was hanging with my friend and they asked how I was
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and for the first time in a long time I didn't lie I told them I wasn't doing okay
7
and I told them how I was feeling and something amazing happened when I opened up
8
All the heavy scary confusing stuff in my brain finally felt lighter
9
If you're feeling weighed down by what's going on up there, this is your reminder that you don't have to do this alone
10
There are so many people around you who love you
11
and cherish you and want to help you and want to share the load
12
Because we all deserve to feel a little lighter.
13
I love you so much
14
So so so much

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « What’s on your mind? I UNICEF ». Cette vidéo contient 14 phrases et 177 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:54. Le locuteur parle vite, environ 195 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 85 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

12 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
scary adjectif/ˈskɛə.ɹi/sinistre, terrifiant
confuse verbe/kənˈfjuːz/rendre perplexe, confondre
reminder nom/ɹɪˈmaɪndə(ɹ)/rappel
ashamed adjectif/əˈʃeɪmd/honteux
weigh verbe/weɪ/peser
cherish verbe/ˈt͡ʃɛɹɪʃ/chérir, tenir (à)
switch nom/swɪt͡ʃ/interrupteur
deserve verbe/dɪˈzɝv/mériter
load nom/loʊd/fardeau, cargaison
heavy adjectif/ˈhɛv.i/lourd, pesant
brain nom/ˈbɹeɪ̯n/cerveau, cervelle
weird adjectif/ˈwiɚd/bizarre, étrange

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
open up verbeouvrir
weigh down verbealourdir

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
« Used to » used to + verbe — une habitude ou un état passé qui n’est plus vraiused to be
Passé continu was/were + -ing — une action en cours à un moment du passéwas happening · was hanging · wasn't doing
Obligation : must / have to / need to dire qu’une chose est nécessairehave to do

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 5 contractions et formes réduites, comme didn't, don't, they're. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: ashamed /əˈʃeɪmd/, cherish /ˈt͡ʃɛɹɪʃ/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: cherish /ˈt͡ʃɛɹɪʃ/, switch /swɪt͡ʃ/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: scary /ˈskɛə.ɹi/, reminder /ɹɪˈmaɪndə(ɹ)/, cherish /ˈt͡ʃɛɹɪʃ/, brain /ˈbɹeɪ̯n/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme scary, confuse, reminder.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →