Shadowing Practice: Don’t waste your life. - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

35 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
So I came home one day from working at a job called Ecolab where I sprayed for cockroaches.
2
I made a thousand dollars a month weighing 300 pounds.
3
And I got home and I watched a show on Discovery Channel of guys carrying boats and logs, Navy SEAL training.
4
And I decided to make a change in my life.
5
And I called the recruiter up and he asked me these questions.
6
He had to meet a certain height and weight limit.
7
I was 6'1 and 300 pounds.
8
He laughed at me.
9
Seven other recruiters laughed at me.
10
One recruiter finally said, come on in, I'm too busy to talk to you on the phone.
11
He didn't know how much I weighed.
12
I walked in the recruiter's office and he looked at me and he said, you're fat and you're black.
13
Got someone to be a Navy SEAL.
14
I didn't know there'd only been 35 African American Navy SEALs at that time, in over 70 years.
15
He said, I basically had to lose 106 pounds in less than three months because of my age.
16
I was getting too old.
17
I came back three months later, 106 pounds lighter.
18
I, uh, thank you.
19
And literally, I spent 18 months going through BUDS, which is a six-month program.
20
Went through three Hell Weeks.
21
That is where I met Marcus Attrell, Danny Dietz, Michael Murphy, another Medal of Honor winner.
22
I went through Hell Week with all these guys, real heroes.
23
I am not a hero.
24
I served with real heroes.
25
And from there, I went on to raise over two million dollars for Special Operations Warrior Foundation. But...
26
I'm gonna end you with this right here.
27
I have the most respect I can possibly muster up for all of you in this room.
28
I know what it takes to be a combat soldier, and I used to look for courage.
29
I thought courage was a man who won the Medal of Honor.
30
It is.
31
But courage is a man who's willing to put those boots
32
on every single day of his life to go out there and fight for this country
33
where nobody even knows what the hell they're doing or where the hell they're at.
34
You do it for the man beside you.
35
Thank you.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
סרוק QR
סרוק QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

אותו ערוץ

You are NOT a failure.B1
2

You are NOT a failure.

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU

המלץ על סרטון

KILL THAT WEAK VERSION OF YOURSELF IN 2026 - Powerful Motivational Speech | David GogginsB2
3
223 משפטים

KILL THAT WEAK VERSION OF YOURSELF IN 2026 - Powerful Motivational Speech | David Goggins

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Don’t Waste Your Time Anymore | English Reading and Listening Practice #englishpodcast #motivationB2
12
311 משפטים

Don’t Waste Your Time Anymore | English Reading and Listening Practice #englishpodcast #motivation

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Tiếng anh phụ đề || Video truyền cảm hứng Charlie Day - Đừng để nỗi sợ ngăn cản bạnB2
7
35 משפטים

Tiếng anh phụ đề || Video truyền cảm hứng Charlie Day - Đừng để nỗi sợ ngăn cản bạn

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Harrison Ford: Find Your PurposeB2
17
113 משפטים

Harrison Ford: Find Your Purpose

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
What if today was the last day you had to change? (steve jobs)B2
2
46 משפטים

What if today was the last day you had to change? (steve jobs)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Speech To Change Your Life Today! Admiral McRaven "Make Your Bed" Motivational Words Of WisdomB2
2
61 משפטים

Speech To Change Your Life Today! Admiral McRaven "Make Your Bed" Motivational Words Of Wisdom

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
What if it works out?B2
4
143 משפטים

What if it works out?

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Rocky's Inspirational Speech to His Son | ROCKY BALBOAB2
6
83 משפטים

Rocky's Inspirational Speech to His Son | ROCKY BALBOA

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Why Nothing Changes (And How To Break Free)B2
16
20 משפטים

Why Nothing Changes (And How To Break Free)

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Episode 1 - Olympic Trials or DIE TRYIN'B2
3
240 משפטים

Episode 1 - Olympic Trials or DIE TRYIN'

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
ENGLISH SPEECH | TOM BRADY: Choose To Fight (English Subtitles)B2
17
239 משפטים

ENGLISH SPEECH | TOM BRADY: Choose To Fight (English Subtitles)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
You still have a lot to fight for.B2
2
72 משפטים

You still have a lot to fight for.

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Don’t waste your life”. המילים שחוזרות הכי הרבה: month, pounds, hell, recruiter, Seal. בסרטון הזה יש 35 משפטים ו-376 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 2:26. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-155 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. רק 79% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שאוצר המילים מאתגר.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

10 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
courage שם עצם/ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/אֹמֶץ
weigh פועל/weɪ/שקל
log שם עצם/lɔɡ/בּוּל עֵץ
boot שם עצם/but/מַגָּף
hero פועל/ˈhɪɹ.oʊ/גִּבּוֹר, גִּבּוֹרָה
laugh פועל/læf/צָחַק
dollar שם עצם/ˈdɑ.lɚ/דּוֹלָר
basically תואר הפועל/ˈbeɪ.sɪk.(ə.)li/עֶקְרוֹנִית
combat שם עצם/ˈkɑmˌbæt/נפתולים
height שם עצם/haɪt/גֹּבַהּ

Phrasal verbs שתשמעו

מילהמשמעות
come back פועלשָׁב
go out פועליָצָא

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-10 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו didn't, I'm, they're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: laugh /læf/, combat /ˈkɑmˌbæt/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: courage /ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/, recruit /ɹɪˈkɹut/, spray /spɹeɪ/, hero /ˈhɪɹ.oʊ/
  • עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: pound /ˈpaʊ̯nd/, courage /ˈkʌ.ɹɪd͡ʒ/, log /lɔɡ/, beside /bɪˈsaɪd/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו courage, weigh, log.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →