Shadowing Practice: THIS... is the new perfect - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

69 משפטים

אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.

So I went ahead and made us some tea this time.

I hope that you don't mind, but I wanted to share something with you.

Pickup Limes just turned one.

One years old.

One year old?

One year old sounds weird though.

Anyway, it doesn't matter.

In celebration of a new year, we're going to try something new here on Pickup Limes called Tea Time Tuesdays.

Now Tea Time Tuesday is about you

and i spending some casual quality time together over a cup of tea

or coffee smoothie whatever you know we can change it up each time

and we're going to keep it really short and sweet

and each time we're going to focus on a little bit of a different topic so it could be nutrition

minimalism travel how to create youtube videos pretty much anything you guys want to chat about

so today i was hoping we could chat about consistency

a lot of the times you guys ask me questions like

what is your what do you eat in a day what is your exercise routine like

and i think

that you might think it's something that's really strict like i follow some kind of regimen

but realistically i don't but i will say before i delve into that

that i didn't always used to be this way i did

i will admit i was someone who kind of yo -yoed between different kinds of exercise plans

or dieting plans or i just kind of tended to have quite a bit of black and white thinking.

I mean, if I could go back and say this to my former self, I would have said this.

Drop the expectation that you or your actions need to be perfect.

They don't.

They just need to be consistent.

Like your eating plan doesn't need to be perfect.

It just needs to be consistent.

Your exercise routine doesn't need to be perfect.

It just needs to be consistent.

I think a lot of things changed for me when I realized that, especially when it came to food.

It was about eating well most of the time.

That's where the consistency piece came into play

and then I allow myself kind of treats and indulgences on occasion too

because that's something that allows me to be able to keep up

that kind of healthy eating routine in the long term I

want to give you the example of exercise now this is just my personal story huh

but I found that for me being super strict about it just puts pressure on me

and then I tend to exercise a lot one week

and then nothing again for like two months I don't know

if you can relate to this but I found that

when I take that pressure off when I stop putting those time limits on myself, when I don't weigh in or anything like that, then exercise becomes about being pleasurable, then I actually want to do it.

And remember too that consistency breeds habits, so you don't have to exercise five days a week for an hour each time, but five minutes a day is still better than nothing

if it means you can keep it up consistently over the long term.

Now here's something that you can ask yourself.

Say that you're even like a blogger who wants to start uploading regularly

and you're trying to figure out how often should I upload, I mean you can use this, apply this question to any aspect of your life really ask yourself this particular thing

that I want to do can I see myself doing it consistently

and I'm not talking about for the next week or two weeks

or two months even can you see yourself realistically keeping up

with this for the next two years how about ten years

if the answer is no I mean I think it's a good indication

that you're stuck or we're stuck between that black

or white thinking those extremes but

if the answer is yes then that's wonderful that's what we want to keep with that's how we know

that that certain practice is going to reap us more benefits over time because consistency is our aim.

That is the new perfection. So that's it.

That's the new segment on Pick Up Lines called Tea Time Tuesdays.

Like I said, keeping it super short and sweet.

Hope you guys enjoyed it.

If you did, let me know by sharing in the comments below or if you have any requests for me as well.

I mean, I already have a million ideas of things I'm looking forward to sharing.

I just, I can't wait to share some more of these videos with you guys

if you enjoyed it be sure to also give it a thumbs up it always means a lot

when you do

and thank you for joining me on this cup of tea

looking forward to next time maybe next time we can do a coffee alright ciao

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט

תרגול IPAשלוט בכל צליל

אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך

משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק

סרוק QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

אותו ערוץ

FOR YOU

המלץ על סרטון

358 משפטים

how to stop giving up on your routines and actually stay consistent | lock-in series ep.2

Daily ConversationWorking Adults

129 משפטים

Starting With Less Can Make Success More Sustainable | B1 English Shadowing

Daily ConversationWorking Adults

114 משפטים

I Don’t Care What Others Think. Best Decision I’ve Ever Made at 86 | Sandra Hart

Daily ConversationWorking Adults

34 משפטים

Stop trying to be perfect.

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

59 משפטים

Change Your Habits, Change Your Life

Daily ConversationWorking Adults

156 משפטים

Unfortunately, YouTube Really Is This Simple

Daily ConversationWorking Adults

131 משפטים

How to Find Yourself Again

Daily ConversationWorking Adults

622 משפטים

How to Stay Consistent in English Learning | A2–B1 Listening Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students

148 משפטים

The simple habit to become a better photographer.

Daily ConversationWorking Adults

178 משפטים

Be more private.

Daily ConversationWorking Adults

13 משפטים

HOW TO BUILD THE PERFECT MORNING ROUTINE✨ #morningroutine #morningvlog #motivation #inspiration

Daily ConversationWorking Adults

124 משפטים

頑張れない日は、これで乗り切る！やる気が出ない時に私が考える２つのこと。【5分のネイティブ英語トーク】〔#1357〕

Daily ConversationWorking Adults

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “THIS... is the new perfect”. המילים שחוזרות הכי הרבה: exercise, tea, consistency, routine, consistent. בסרטון הזה יש 69 משפטים ו-846 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 3:55. הדובר מדבר מהר, כ-216 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 85% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

9 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילה	הגייה	משמעות
indulgence שם עצם	/ɪnˈdʌl.d͡ʒəns/	הִתְפַּנְּקוּת
smoothie שם עצם	/ˈsmuːði/	שייק, סמוזי
weigh פועל	/weɪ/	שקל
perfection שם עצם	/pɚˈfɛk.ʃən/	הִשׁתַלְמוּת
thumb שם עצם	/ˈθʌm/	אגודל
indication שם עצם	/ɪndɪˈkeɪʃən/	סימן, עות
nutrition שם עצם	/njuːˈtɹɪʃ.ən/	תְּזוּנָה
habit שם עצם	/ˈhæb.ɪt/	הֶרְגֵּל, מִנְהָג
celebration שם עצם	/ˌsɛl.ɪˈbɹeɪ.ʃən/	חֲגִיגָה

Phrasal verbs שתשמעו

מילה	משמעות
figure out פועל	הֵבִין, מצא תשובה
pick up פועל	הרים, אסף

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנה	בסרטון
פועל + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — פעלים שמתחברים ל-ing אחריהם	stop putting · start uploading
חובה: must / have to / need to להביע שדבר מה הוא הכרחי או חובה	need to be · needs to be · have to exercise
עתיד עם “going to” be going to + verb — תכנון לעתיד או משהו שנראה שעומד לקרות	we're going to try · we're going to keep · we're going to focus
הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזה	you're trying · I'm not talking · I'm looking

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-20 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, we're, doesn't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

הצלילים של “th”: smoothie /ˈsmuːði/, thumb /ˈθʌm/
הצלילים של “sh” ו-“zh”: pleasurable /ˈplɛʒəɹəbəl/, perfection /pɚˈfɛk.ʃən/, expectation /ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/, indication /ɪndɪˈkeɪʃən/, nutrition /njuːˈtɹɪʃ.ən/
מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: consistency /kənˈsɪs.tən.si/, consistently /kənˈsɪstəntli/, minimalism /ˈmɪn.ə.məl.ɪz.əm/, pleasurable /ˈplɛʒəɹəbəl/, expectation /ˌɛk.spɛkˈteɪ.ʃən/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

/æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: casual /ˈkæʒ(u)əl/, habit /ˈhæb.ɪt/
/r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: strict /stɹɪkt/, extremes /ɪkˈstɹimz/, pleasurable /ˈplɛʒəɹəbəl/, regimen /ˈɹɛd͡ʒ.ɪ.mən/, reap /ˈɹiːp/
עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: upload /ˈʌpˌloʊd/, extremes /ɪkˈstɹimz/, breed /ˈbɹiːd/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו indulgence, smoothie, weigh.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →

Shadowing Practice: THIS... is the new perfect - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

הורד אפליקציה

VEGAN SCHOOL LUNCH IDEAS » healthy + easy (bento box)

HOUSEPLANT CARE TIPS FOR BEGINNERS » + printable guide

Plant propagation for beginners » 5 indoor plants

Stop buying KIMCHI, make this instead (+ save money!)

SLEEP BETTER with these evening snacks 😴

The BEST noodles I’ve ever made 🍜

Why you’re always tired (+ food fixes!) 🍜

10 life lessons (for a healthy mind + body) ✨

Micro habits that improved my life ✨

VEGAN NUTRITION BASICS » the plate method

HEALTHY MORNING HABITS » + printable checklist

The year that changed everything 🥹

I can finally share this with you!! 🥹🌿 | Simply Plants

Designing a simple life (minimalist habits) 😌

Speedy 20-minute meals » vegan + wholesome

Full day of easy home-cooked meals 🎉

5 meals I eat each week » vegan & healthy

BECOMING A MORNING PERSON » + printable guide

FINDING YOUR WAY (+ printable guide) ✨

High protein vegan breakfasts » FREE printable guide 💪

how to stop giving up on your routines and actually stay consistent | lock-in series ep.2

Starting With Less Can Make Success More Sustainable | B1 English Shadowing

I Don’t Care What Others Think. Best Decision I’ve Ever Made at 86 | Sandra Hart

Stop trying to be perfect.

Change Your Habits, Change Your Life

Unfortunately, YouTube Really Is This Simple

How to Find Yourself Again

How to Stay Consistent in English Learning | A2–B1 Listening Practice

The simple habit to become a better photographer.

Be more private.

HOW TO BUILD THE PERFECT MORNING ROUTINE✨ #morningroutine #morningvlog #motivation #inspiration

頑張れない日は、これで乗り切る！やる気が出ない時に私が考える２つのこと。【5分のネイティブ英語トーク】〔#1357〕

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

Phrasal verbs שתשמעו

דקדוק בסרטון הזה

הגייה ששווה לשים לב אליה

איך לתרגל עם הסרטון הזה

מהי טכניקת השאדואינג?