Shadowing Practice: You procrastinate because you have High IQ - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
39 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
If you clicked on this video, you're probably avoiding something right now.
2
You might have some laundry piling up or an Excel spreadsheet that you need to do for your boss.
3
Everyone at some point has fallen into the trap of procrastinating tasks that are important.
4
And these tasks are often vital to our own well-being.
5
People often underplay procrastination and they don't realize just how much it's holding them back.
6
A lot of people see procrastination as laziness.
7
And often at times, it can be pretty similar.
8
I've seen from a lot of people's procrastination
9
that it stems from how we look at the things that we need to do.
10
You know, it's easy to procrastinate the large tasks because they seem overwhelming at the start.
11
How long is it going to take?
12
Is it going to start raining?
13
That is how we think.
14
We analyze to the point that it paralyzes us and we cannot take that first step.
15
Unfortunately, this analogy is why we procrastinate the things that matter the most.
16
We remove the result of these tasks and attach ourselves to the difficulty that's often not that difficult.
17
Our brains hate the unknown.
18
That's why we try to predict our outcomes and look for an escape.
19
This way of thinking is rooted in our survival mechanisms.
20
It's the same trap time and time again.
21
We say things like, oh just one more hour or one more video, because we're so afraid of the potential discomfort that the journey may bring.
22
Now the reason I'm telling you this is
23
because I want you to understand the problem so that we can all overcome it and be the best that we can.
24
The first thing, and it's actually something that I researched for a past video, and that's how to build your confidence as a man and speak to people and girls, but that's not important.
25
The important thing is the method and what it does, and that's overcoming the fear of starting something or doing something.
26
When you realize what you need to do, count down from five or ten and then just do it.
27
Don't convince yourself or think of the journey or even the result.
28
It's as simple as five, four, three, two, one.
29
Stand up and then just do the very fucking thing that it is you've been putting on.
30
This method bypasses your logic and reason because we all know when you start doing something, it's easier to keep going because you have momentum.
31
And if you find yourself distracted, find discipline, count from five and lock back you.
32
It sounds so simple because it is.
33
And I find that this helps people that are more intelligent.
34
Because the more intelligent you are, the more logic and reasoning you have.
35
And intelligent people use those same properties to convince themselves why they should not do something.
36
Your brain is so clever at thinking and analyzing the next steps that it ends up paralyzing itself.
37
So no more.
38
Right now, count down from five and go do the thing that you're meant to do.
39
5, 4, 3, 2, 1.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B21
I Analyzed My Failed Relationships & Here's What I Found
TeensDaily ConversationUniversity Students
B22
The Legal Drug Destroying Your Life!
Daily ConversationWorking Adults
B11
Teaching you Things a Father Should (how to shake hands🤝)
Daily ConversationWorking Adults
B13
The most important thing you’ll do today.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
you have no idea how happy you could be.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B29
23 משפטים
How You Feel and What You Do Don't Need to Correlate
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2176
34 משפטים
SEtalk: Procrastination Isn't About Laziness
American AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
B25
156 משפטים
Neuroscience Says This 10-Minute Habit Can Change Your Life
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
92 משפטים
Nếu Bạn Lười Nhưng Tham Vọng, Hãy Xem Video Này | Podcast
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B217
76 משפטים
Why Smart People Struggle To Find Love in Today’s World
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
136 משפטים
Why are you running away from your potential?
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B28
23 משפטים
This is easier than procrastinating
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
181 משפטים
HOW TO STOP OVERTHINKING (& START DOING)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B214
388 משפטים
You need to be delusional if you want to succeed.
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
128 משפטים
Give me 8 minutes, and I'll improve your communication skills by 88%...
Business EnglishInterview EnglishDaily Conversation
B22
45 משפטים
If You’re Feeling Behind in Life Because of Your Mental Health, Watch This
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
62 משפטים
Why You Procrastinate Even When You KNOW You'll Regret It
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “You procrastinate because you have High IQ”. המילים שחוזרות הכי הרבה: tasks, procrastination, intelligent, count. בסרטון הזה יש 38 משפטים ו-521 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 2:38. הדובר מדבר מהר, כ-198 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 88% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
8 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| procrastination שם עצם | /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/ | דחיינות |
| paralyze פועל | /ˈpæɹəˌlaɪz/ | שִׁיתֵּק |
| laziness שם עצם | /ˈleɪ.zi.nəs/ | עצלות |
| distract פועל | /dɪˈstɹækt/ | הסיח את הדעת |
| attach פועל | /əˈtæt͡ʃ/ | חיבר |
| laundry שם עצם | /ˈlɔːn.dɹi/ | כְּבִיסָה |
| momentum שם עצם | /ˌmə(ʊ)ˈmɛntəm/ | תֶּנַע |
| pile שם עצם | /paɪl/ | עֲרֵמָה |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| stand up פועל | קָם |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-8 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, you're, I'm. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, spreadsheet /ˈspɹɛd.ʃit/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, analogy /əˈnæləd͡ʒi/, momentum /ˌmə(ʊ)ˈmɛntəm/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, paralyze /ˈpæɹəˌlaɪz/, analyze /ˈæn.əˌlaɪz/, distract /dɪˈstɹækt/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, paralyze /ˈpæɹəˌlaɪz/, spreadsheet /ˈspɹɛd.ʃit/, distract /dɪˈstɹækt/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: paralyze /ˈpæɹəˌlaɪz/, analyze /ˈæn.əˌlaɪz/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו procrastination, paralyze, laziness.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.