Shadowing Practice: you have no idea how happy you could be. - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
61 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
I want you guys to visualize this right now.
2
Maybe close your eyes if it helps you.
3
But what does the perfect you look like?
4
How does he speak?
5
How does he walk?
6
And how does he carry himself?
7
Is he loving, brave, or protective?
8
How does his life look?
9
Is he arriving home, greeting his wife after a long work day?
10
Is he in their beautiful house with his kids laughing and playing?
11
Whatever that vision is of the perfect you.
12
Maybe you've seen positive in before when you are proud of yourself, maybe You've never experienced that guy.
13
But today, I'm going to talk about the best version of you.
14
And more importantly, I'm going to give you the actual advice on how to become him.
15
So often, we know who we want to be and what we want.
16
The problem is, it's hard as fuck to achieve that.
17
I mean, just look around at society.
18
People are unhappy and unfulfilled.
19
I believe that the friction between you and the person that you want to become is caused by one thing, and that's good and evil.
20
In every religion, there's a universal truth that's preached around the world.
21
And that is, there is the good and there is the evil.
22
religion or not, you cannot deny that there's truth in these polarities.
23
The problem is, with a lot of people's understanding about this truth, is that we look into it too literally.
24
We think of the good as giving to charity or helping an old lady across the street.
25
And we think of evil as murder, theft and violence in extremity.
26
Maybe these religious texts and prophets have been telling us
27
that we have negative and positive decisions that we have to make every day.
28
And statistically, the average person makes 35 ,000 decisions per day.
29
And if you're not conscious of your intentions, you can fall into making negative or evil choices for future you.
30
Yes, you can doom scroll on social media, over consume food or alcohol.
31
It's easy.
32
Maybe it's not even a physical thing.
33
Maybe it's the self -hatred that you see in the mirror or beat yourself up because you look in the past.
34
These are inherently evil actions towards your future self.
35
Yes, It's not murder or violence, but it is still evil.
36
And just to brush this all up, the definition of evil: profoundly immoral or wicked behavior, characterized by acts or intentions that cause pain or harm.
37
Are these acts that we're doing every day, not evil towards ourselves?
38
So now how the fuck do we become this guy that we visualized in the beginning of the video?
39
The first thing is, take a piece of paper.
40
Yes, you can use a phone but I like writing things.
41
I want you to write out how that perfect version of you lives.
42
How he speaks, what he has, and how he feels in extreme detail.
43
What we're doing here is we're making that mental connection with the version of the person of who we want to be.
44
And now this is the blueprint for all of the actions in our lives.
45
And when you're faced with an evil or a good decision, you can reference your blueprint and what actions need to be taken in life.
46
It helps so much because this is a literal roadmap of how you need to think and feel.
47
Now of course, no one's perfect and we're probably gonna slip up when things don't go to plan.
48
But how do we manage that?
49
and not make these negative decisions habits?
50
Well, what I found is a self -reporting model.
51
I've done this almost every single day for the past few years And it's actually pretty soon.
52
At the end of your day, Look back on every moment.
53
Did you put enough effort into the gym?
54
Maybe you weren't kind to a stranger at the grocery store or Maybe you left some dishes in the sink to clean.
55
And the very next day, whatever it is, you need to not repeat those actions and commit to it.
56
Because what this does, is you get better and better every single day.
57
And the way you're getting better is following the blueprint of the person that you dream to be.
58
But that cannot happen without you assessing yourself and deciding how you need to change.
59
I'm gonna leave you guys with this quote: "You are the master of your destiny.
60
You can influence, direct and control your own environment.
61
And you can make your life what you want it to be." I love and appreciate you guys, and I'll see you next week.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B21
I Analyzed My Failed Relationships & Here's What I Found
TeensDaily ConversationUniversity Students
B22
The Legal Drug Destroying Your Life!
Daily ConversationWorking Adults
B11
Teaching you Things a Father Should (how to shake hands🤝)
Daily ConversationWorking Adults
B13
The most important thing you’ll do today.
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
You procrastinate because you have High IQ
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B214
388 משפטים
You need to be delusional if you want to succeed.
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B28
30 משפטים
Doing this everyday will greatly help 👉🏻www.xandriaooi.com 💖
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
188 משפטים
Push Yourself to Be Happy Even When Life is Hard
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B236
53 משפטים
What do you really want? | Teaching by Thich Nhat Hanh | #mindfulness
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B211
74 משפטים
If You Feel Like a Bad Person, Watch This
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
167 משפטים
Imagine You Liked Yourself - Naval Ravikant
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B27
95 משפטים
You can’t live like this forever.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
315 משפטים
Be better or stay bitter
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
405 משפטים
Don't Waste Your Life.
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B210
153 משפטים
How to Create a Life You Love (one week at a time)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
144 משפטים
Self improvement means letting go of yourself
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
317 משפטים
10 Habits That Rewire Your Brain for Happiness
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “you have no idea how happy you could be”. המילים שחוזרות הכי הרבה: evil, actions, decision, perfect, blueprint. בסרטון הזה יש 61 משפטים ו-783 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 4:05. הדובר מדבר מהר, כ-192 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 90% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים. 13 מתוך 61 המשפטים שלו הם שאלות, כך שזה תרגול טוב לאינטונציה של שאלות ולתשובות קצרות.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
10 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| literal שם תואר | /ˈlɪt(ə)ɹəl/ | מילולי |
| doom שם עצם | /duːm/ | דִּין |
| scroll שם עצם | /skɹoʊl/ | מגילה, מְגִלָּה |
| consume פועל | /kənˈsum/ | צרך |
| sigh פועל | /saɪ/ | נאנח |
| prophet שם עצם | /ˈpɹɑ.fɪt/ | נָבִיא, איש האלוהים |
| hatred שם עצם | /ˈheɪtɹɪd/ | שִׂנְאָה |
| theft שם עצם | /θɛft/ | גְּנֵבָה, גָּזֵל |
| protective שם תואר | /pɹəˈtɛk.tɪv/ | הגנתי, מגן |
| conscious שם תואר | /ˈkɑn.ʃəs/ | בהכרה, מודע |
דקדוק בסרטון הזה
המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:
| מבנה | בסרטון |
|---|---|
| הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיו | you've seen · I've done |
| סביל (Passive voice) be + past participle — הדגש הוא על מה שקורה, לא על מי שעושה את הפעולה | is caused · be taken |
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-18 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו we're, I'm, you're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: visualize /ˈvɪʒuəˌlaɪz/, intentions /ɪnˈtɛnʃənz/, friction /ˈfɹɪkʃən/, conscious /ˈkɑn.ʃəs/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: characterize /ˈkɛɹəktəɹaɪz/, extremity /ɪkˈstɹɛməti/, polarity /pəˈlæɹɪti/, inherently /ɪnˈhɛɹəntli/, statistically /stəˈtɪs.tɪ.kə.li/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: polarity /pəˈlæɹɪti/, unhappy /ʌnˈhæpi/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: blueprint /ˈbluːˌpɹɪnt/, characterize /ˈkɛɹəktəɹaɪz/, extremity /ɪkˈstɹɛməti/, immoral /ɪˈmɔɹəl/, polarity /pəˈlæɹɪti/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: visualize /ˈvɪʒuəˌlaɪz/, intentions /ɪnˈtɛnʃənz/, characterize /ˈkɛɹəktəɹaɪz/, hatred /ˈheɪtɹɪd/, protective /pɹəˈtɛk.tɪv/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו literal, doom, scroll.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.