쉐도잉 연습: Evaluation of Obesity Studies | Dr. Wendy Bennett - 영상으로 영어 말하기 배우기

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Hello, my name is Wendy Bennett

and I'm an associate professor of medicine at the Johns Hopkins University School of Medicine and the School of Public Health.

Obesity is an enormous public health problem and it affects both children and adults.

Many of our traditional interventions have focused on the individual's health behaviors like diet and physical activity.

So the motivation of this project was to understand what are the methods

that researchers are using in these natural experiment studies on obesity

so that we can improve our understanding of the types of data sources we're using,

the data linkages, and the different methods and analytic approaches being used.

Of the 264 studies we identified,

53 % of those were natural experiment studies and these again were studies where researchers did not have control over the intervention.

Most of the studies that we found were conducted in children and in the school setting.

All of the natural experiment studies used a population -based data source

and most of them used national level data or state level data.

Fewer studies had access to looking at community level data.

Increasingly we find that studies that are assessing physical activity are using accelerometers

or other types of wearable devices to assess how active people are.

In the natural experiment studies,

the most common analytic approach was a cross -sectional comparison where the researchers compared those

that were exposed to the policy or program

or built environment change versus those that were not exposed to that change or program or policy.

So we found that natural experiment studies had overall a high -risk bias,

and this was mostly due to high losses to follow -up in their studies, as well as high risks of confounding.

For researchers, we identified several areas where we think that researchers can improve the types of data sources we're using,

the way we're linking data, and increase the frequency of linking data sources together.

Policymakers are going to want to use natural experiments

and evaluations like them to understand whether their policies and programs are effective in reducing obesity as well as preventing obesity.

Obesity research, this would be very helpful to understand quickly

which are the studies that are high quality and which are the most effective strategies to reduce obesity and prevent obesity.

All of this data that we're pulling together can be helpful in future studies

when we're trying to understand what is most effective in our neighborhoods and communities to impact obesity.

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이 레슨의 어휘와 말하기 포인트

이 말하기 레슨은 영상 “Evaluation of Obesity Studies”을(를) 바탕으로 합니다. 가장 자주 반복되는 단어는 다음과 같습니다: studies, obesity, experiment, natural, researchers. 이 영상에는 섀도잉할 문장 30개와 단어 414개가 있습니다. 말하는 구간의 길이는 3:00입니다. 화자는 분당 약 138단어의 일정한 속도로 말해서 섀도잉하기에 편한 속도입니다. 단어의 85%가 영어에서 가장 많이 쓰이는 3,000단어에 속합니다. 나머지는 연습 전에 미리 확인해 두세요.

이 영상의 핵심 어휘

영상에 나오는 익혀 둘 만한 단어 13개를 발음, 뜻과 함께 정리했습니다.

단어	발음	뜻
obesity 명사	/ə(ʊ)ˈbiːsɪti/	비만
experiment 명사	/ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/	실험
researcher 명사	/ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/	연구원, 연구자
intervention 명사	/ɪntɚˈvɛnʃən/	개입
compare 동사	/kəmˈpɛɚ/	비교하다, 비유하다
associate 명사	/əˈsoʊʃi.ət/	제휴자, 조합원
frequency 명사	/ˈfɹiːkwənsi/	빈도
versus	/ˈvɝsəs/	대
enormous 형용사	/ɪˈnɔː.məs/	거대하다
motivation 명사	/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/	동기
evaluation 명사	/ɪˌvæljuˈeɪʃn̩/	평가
bias 명사	/ˈbaɪ.əs/	편견
accelerometer 명사	/ækˌsɛl.əˈɹɑ.mə.tɚ/	가속도계

주의할 발음

화자는 we're, I'm 같은 축약형과 약화된 형태를 6번 사용합니다. 들리는 대로 짧게 발음하세요.

“sh”와 “zh” 소리: intervention /ɪntɚˈvɛnʃən/, associate /əˈsoʊʃi.ət/, motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, evaluation /ɪˌvæljuˈeɪʃn̩/, sectional /ˈsɛkʃənəl/
긴 단어 — 강세 위치에 주의: obesity /ə(ʊ)ˈbiːsɪti/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, intervention /ɪntɚˈvɛnʃən/, associate /əˈsoʊʃi.ət/, motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/

한국어 화자가 어려워하는 소리:

/f/ — ㅍ(/p/)으로 바꾸지 말고 윗니를 아랫입술에 대기: helpful /ˈhɛlp.fl̩/, frequency /ˈfɹiːkwənsi/, fewer /ˈfjuː.ɚ/, confound /kənˈfaʊnd/
/v/ — ㅂ(/b/)과 구별하기: intervention /ɪntɚˈvɛnʃən/, versus /ˈvɝsəs/, motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, evaluation /ɪˌvæljuˈeɪʃn̩/
/r/과 /l/ 구별하기: accelerometer /ækˌsɛl.əˈɹɑ.mə.tɚ/, wearable /wɛə̯ɹəbl̩/

이 영상으로 연습하는 방법

먼저 말하지 않고 영상을 끝까지 듣고 모르는 단어를 적어 둡니다.
보통 속도로 한 문장씩 섀도잉하고, 화자의 리듬과 맞을 때까지 반복합니다.
자신의 목소리를 녹음해 원본과 비교하고, obesity, experiment, researcher 같은 단어에 특히 주의합니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

섀도잉 방법: 단계별 전체 가이드 읽기 →

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