Shadowing Practice: Everything Miranda Kerr Eats in a Day | Food Diaries | Harper's BAZAAR - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.

58 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
Good morning!
2
This is Teddy.
3
I'm Miranda.
4
Do you want to come spend the day with me?
5
So one of my favorite things to have first thing in the morning is hot water with lemons.
6
It's a really great way to kind of kickstart your digestion.
7
It's full of Vitamin C.
8
Cheers! After I've made my hot water and lemon I'll then make a smoothie and these are some of my favorite ingredients to include.
9
Almond milk.
10
Fresh papaya.
11
Spinach. Blueberries and raspberries.
12
Almond butter.
13
It's a great source of protein.
14
And then last but not least.
15
I add my little Kora Organics skin food supplements.
16
So this contains noni.
17
It contains acai.
18
Blueberry. Matcha green tea.
19
I used to drink it as a liquid but this is so much easier.
20
It's nutritious and delicious.
21
Delicious. This is one of Flynn's favorite things to have for breakfast.
22
I like it 'cause they're healthy for him and he likes it 'cause they're really yummy.
23
It contains a free range egg.
24
Oatmeal and a little banana.
25
Put them all in a blender.
26
Now just turn this on.
27
Add a little coconut oil.
28
Make little mini pancakes.
29
I'm just going to let the dog out for a second.
30
Who let the dogs out!
31
Who who who.
32
Go ahead out.
33
Sometimes I use two of these to get underneath there.
34
So as you can see super quick and easy to make.
35
And I'll add a couple of little raspberries.
36
A little coconut nectar.
37
It's important to do exercise that you really enjoy.
38
For me, I really enjoy yoga.
39
Just doing a few stretches and yoga poses, really helps me feel really energized and grounded and ready for the day.
40
So for lunch I'm going to have salmon.
41
with a little crushed garlic turmeric and fresh lemon with a side salad of sprouts and arugula cucumber, purple cauliflower, and avocado.
42
And then I make a simple salad dressing with olive oil, lemon a little apple cider vinegar and a little sea salt.
43
No matter how busy I am, I really try to take a moment and just really be present wiht eating and really enjoy my food.
44
Hello? You know, I work all over the world and I do have an office at Kora Organics but it's nice when I get to have those days where I work from home because I get to to cook for myself and cook for the family.
45
I know they really enjoy that and so do I.
46
So one of my favorite meals to cook is my slow roast chicken.
47
I add, onion, garlic, fresh lemon, turmeric, rosemary.
48
I put it in the oven, it cooks for 7 hours.
49
and then I have that with sweet potato mash.
50
I just leave the skin on and you just pop them in to steam.
51
So this is one of my favorite salads, it's super simple.
52
We have cabbage here with baby spinach parsley, a little cilantro finely chopped cucumber, olives halloumi cheese, sunflower seeds pine nuts and celery.
53
Bon appetit!
54
Thank you so much for joining me today.
55
I really hope you enjoy my recipes.
56
Now you'd better get going 'cause I have to have dinner with my family.
57
Go on. Get!
58
Go on! Bye!

App downloaden

Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken

AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt

Zelfde Kanaal

FOR YOU

Aanbevolen Video

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles op niveau B2 is gebaseerd op de video “Everything Miranda Kerr Eats in a Day”. Deze woorden komen het vaakst terug: lemon, favorite, enjoy, cook, add. Deze video bevat 58 zinnen en 543 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 3:27. De spreker praat in een natuurlijk tempo van ongeveer 158 woorden per minuut, dicht bij een alledaags gesprek. Slechts 73% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is pittig.

Belangrijke woorden in deze video

De 15 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
lemon zelfstandig naamwoord/ˈlɛmən/citroen
salad zelfstandig naamwoord/ˈsæl.əd/salade
cucumber zelfstandig naamwoord/ˈkjuˌkʌmbɚ/komkommer
spinach zelfstandig naamwoord/ˈspɪnɪt͡ʃ/spinazie
turmeric zelfstandig naamwoord/ˈtɝ.mɚ.ɪk/koenjit, kurkuma
almond zelfstandig naamwoord/ˈɑ(l).mənd/amandel
coconut zelfstandig naamwoord/ˈkəʊ.kə.nʌt/kokosnoot
garlic zelfstandig naamwoord/ˈɡɑɹlɪk/knoflook
olive zelfstandig naamwoord/ˈɑ.lɪv/olijf
yoga zelfstandig naamwoord/ˈjoʊ.ɡə/yoga
arugula zelfstandig naamwoord/əˈɹuɡələ/raketsla, rucola
avocado zelfstandig naamwoord/ˌɑvəˈkɑdoʊ/avocado
blueberry zelfstandig naamwoord/ˈbluˌbɛ.ɹi/blauwe bosbes
cauliflower zelfstandig naamwoord/ˈkɔl.ɪˌflaʊ.ɚ/bloemkool
celery zelfstandig naamwoord/ˈsɛləɹi/selderij, selderie

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

StructuurIn de video
Toekomst met “going to” be going to + werkwoord — een plan of iets dat je ziet aankomenI'm just going to let · I'm going to have
Toekomst met “will” will + werkwoord — een besluit, belofte of voorspellingI'll then make · I'll add

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 9 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals I'm, I'll, they're. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

  • De “th”-klanken: smoothie /ˈsmuːði/, underneath /ˌʌndɚˈniθ/
  • De klanken “sh” en “zh”: nutritious /nuːˈtɹɪʃəs/, mash /mæʃ/, crush /kɹʌʃ/
  • Lange woorden — let op de klemtoon: arugula /əˈɹuɡələ/, avocado /ˌɑvəˈkɑdoʊ/, cauliflower /ˈkɔl.ɪˌflaʊ.ɚ/, ingredient /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: salad /ˈsæl.əd/, almond /ˈɑ(l).mənd/, olive /ˈɑ.lɪv/, energize /ˈɛnəd͡ʒaɪz/, cabbage /ˈkæbɪd͡ʒ/
  • /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: salad /ˈsæl.əd/, pancake /ˈpæn.keɪk/, mash /mæʃ/, cabbage /ˈkæbɪd͡ʒ/, banana /bəˈnænə/
  • /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: garlic /ˈɡɑɹlɪk/, yoga /ˈjoʊ.ɡə/, arugula /əˈɹuɡələ/, vinegar /ˈvɪnəɡɚ/, ingredient /ɪnˈɡɹiːdi.ənt/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als lemon, salad, cucumber.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →