Prática de Shadowing: Dalai Lama ~ Ultimate Source Of Happiness Is Within Oneself - Aprenda a falar inglês com vídeo

Criando lição...
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Now here I think, you know,
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on a human level, I usually,
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you see, share with people the ultimate source of peace of mind,
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happiness in mental level.
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It's within ourselves, not money, not power, not status.
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Some of my friends, maybe billionaire,
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very rich, but as a person,
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very unhappy person, the planet of money failed to bring inner peace.
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And also those people who are very powerful, I think deep inside, a lot of anxiety,
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a lot of stress, a lot of fear, distress.
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So material value will not bring real inner joyfulness or inner peace.
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So the only thing is affection or warmheartedness.
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That really brings inner strength self-confidence that reduce fear
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that develop friendship trust trust brings friendship we are social animal the genuine cooperation among each other is very necessary genuine corporate
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entirely based on trust.
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Trust is there.
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Then, gently, I mean naturally, bring together.
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So therefore, once within yourself,
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more compassionate mind, warm-heartedness, whole atmosphere become more positive, more friendly.
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Through that way, you see, when you look at the front, you feel, oh, my friend.
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Look this side, oh, friend.
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This side also.
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If you keep here fear,
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distrust, and he also makes a little distance from others,
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then that person, look here, oh, little suspicion, distrust, more cautious.
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Look here, again cautious.
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Look here, again cautious.
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As a result, deep inside, lonely feeling.
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Then the problem, blood pressure, too much stress, all these come.
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One occasion, I think in New York,
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Columbia University or something, there's one sort of conference with medical scientists.
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Yesterday, also I mentioned at that conference,
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one medical scientist in his presentation,
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He mentioned those people who express often,
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I, I, I, my, mind, like that.
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So such people have greater chance or greater risk of heart attack.
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He didn't explain why.
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But I felt it is quite true, as I mentioned earlier, deep inside fear,
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distress, and yourself always remain a little distance from the rest of the human brother, sisters.
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That brings loneliness.
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And then difficult to communicate with other human being.
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After all, you are social animal.
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You are part of the community.
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You have to deal with them.
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But the very sort of, the very factor which your interest or your future depends,
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because of your own inner weakness, you yourself isolate from them.
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How can that person be happy person?
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So more worry, more stress.
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Sometimes I describe the too much self-centered attitude, too much selfish, close our inner door.
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Through that way, difficult to communicate with other fellow human beings.
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Once develop more sort of sense of concern of well-being of other brother sisters, then inner door automatically opens.
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And very easy to communicate with other people.
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irrespective whether believer or non-believer these quality or potential from birth we already have

Sobre Esta Aula

Nesta aula, os alunos irão explorar os conceitos de felicidade e paz interior, como discutido pelo Dalai Lama. Ao praticar a escuta e a repetição de suas falas, você irá aperfeiçoar suas habilidades de pronúncia e entonação em inglês. O foco da prática é entender que a verdadeira felicidade não vem de posses materiais, mas de relações afetivas e da confiança mútua. Essa lição é ideal para aqueles que desejam melhorar sua fluência em inglês, especialmente utilizando a técnica de shadowspeak para incorporar novos vocabulários e estruturas na sua fala.

Vocabulário e Frases Chave

  • peace of mind - paz de espírito
  • inner peace - paz interior
  • affection - afeição
  • warm-heartedness - coração caloroso
  • self-confidence - autoconfiança
  • trust - confiança
  • genuine cooperation - cooperação genuína
  • social animal - animal social

Dicas para Prática

Ao assistir ao vídeo e praticar shadow speech, preste atenção na velocidade e no tom da fala do Dalai Lama. Ele fala de forma calma e reflexiva, o que pode ser um ótimo modelo para a prática de shadowspeaks. Para melhorar sua técnica, siga estas dicas:

  • Assista ao vídeo uma vez sem parar para entender o contexto geral.
  • Na segunda vez, pause a cada frase-chave e repita em voz alta. Tente imitar a entonação e a velocidade do falante.
  • Grave sua voz enquanto repete as frases. Isso ajuda a identificar áreas onde você pode melhorar sua pronúncia.
  • Use a prática de aprender inglês com youtube para aumentar seu vocabulário e compreensão auditiva.

Com prática regular, você não só enriquecerá seu vocabulário, mas também se tornará mais confiante ao se comunicar em inglês. A verdadeira conexão e a felicidade começam dentro de nós, conforme enfatizado nesta importante mensagem. Boa prática!

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.