Prática de Shadowing: Shadowing simple - Aprenda a falar inglês com vídeo
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8 frases
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1
I don't care who is doing better than me, because the truth is, I'm not in competition with anyone else.
Não me importa quem está indo melhor do que eu, porque a verdade é que eu não estou em competição com ninguém mais.
2
The only person I need to be better than is the person I was yesterday.
A única pessoa que eu preciso superar é a pessoa que eu fui ontem.
3
Last year, I was different.
Ano passado, eu era diferente.
4
I've grown, improved, and learned a lot.
Eu cresci, melhorei e aprendi muito.
5
That's what really matters.
É isso que realmente importa.
6
It's me versus me.
É eu contra mim mesmo.
7
Every day I wake up ready to push myself further To challenge my limits And become the best version of myself
Todos os dias eu acordo pronto para me superar mais, para desafiar meus limites e me tornar a melhor versão de mim mesmo.
8
I don't let other people's success Make me feel small Their journey is theirs And mine is mine
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Vocabulário e dicas de fala para esta lição
Este vídeo tem 8 frases e 94 palavras para praticar shadowing. A fala dura 0:38. O falante mantém um ritmo estável de cerca de 147 palavras por minuto, confortável para o shadowing.
Vocabulário principal deste vídeo
11 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:
| Palavra | Pronúncia | Significado |
|---|---|---|
| versus | /ˈvɝsəs/ | contra, vérsus |
| theirs | /ðɛɚz/ | seu, deles |
| journey substantivo | /ˈd͡ʒɝni/ | jornada, viagem |
| competition substantivo | /ˌkɑm.pəˈtɪʃ.ən/ | competição |
| yesterday substantivo | /ˈjɛstɹdeɪ/ | ontem |
| grow verbo | /ˈɡɹəʊ/ | crescer |
| challenge substantivo | /ˈt͡ʃæl.ɪnd͡ʒ/ | desafio, incentivo |
| push verbo | /pʊʃ/ | empurrar, tchovar |
| improve verbo | /ɪmˈpɹuːv/ | melhorar |
| wake verbo | /ˈweɪ̯k/ | acordar |
| limit substantivo | /ˈlɪm.ɪt/ | limite |
Phrasal verbs que você vai ouvir
| Palavra | Pronúncia | Significado |
|---|---|---|
| wake up verbo | /ˌweɪk ˈʌp/ | acordar, despertar |
Gramática neste vídeo
As estruturas que o falante mais usa, com as palavras exatas do vídeo:
| Estrutura | No vídeo |
|---|---|
| Present perfect have/has + particípio passado — uma ação passada que ainda importa agora | I've grown |
| Comparativos -er than / more … than — comparar duas coisas | better than |
| Superlativos the -est / the most … — o maior ou o menor de um grupo | the best |
| Present continuous am/is/are + -ing — algo que está acontecendo agora ou nestes dias | is doing |
Pronúncia para ficar de olho
O falante usa 4 contrações e formas reduzidas, como don't, I'm, I've. Diga-as na forma curta, do jeito que você ouve.
- Os sons de “sh” e “zh”: competition /ˌkɑm.pəˈtɪʃ.ən/, push /pʊʃ/
Como praticar com este vídeo
- Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
- Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
- Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como versus, theirs, journey.
O que é a Técnica de Shadowing?
Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.