Практика Shadowing: Mindset For IELTS Foundation - Unit 8 - Track 16 - Изучайте разговорный английский с YouTube

C1
Track 16 Jim When I need to relax,
⏸ Пауза
80 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Track 16 Jim When I need to relax,
2
I usually read a book.
3
I believe that reading can also change your mood.
4
For example, a good novel can make you forget about all of your worries,
5
and a funny story can make you feel happy.
6
If you're feeling sad, you shouldn't read a sad story,
7
though, as this will make you feel worse.
8
Elena For me, doing yoga is the best way to relax.
9
You don't even have to spend a long time doing it to feel the benefits.
10
Even five minutes of breathing exercises can make a difference.
11
Doing yoga will help you breathe deeply,
12
which is the fastest way to feel more relaxed.
13
You can do yoga classes in many different places.
14
It isn't expensive either.
15
Many sports centres offer yoga classes at a low price.
16
You have to find a good teacher, though.
17
That's really important.
18
I think that doing regular exercise is the best way to relax.
19
It's good for the body and also for the mind.
20
After a short run or workout,
21
we feel more relaxed and happier.
22
Often a person's reason for not doing regular exercise is they don't have enough time.
23
However, you can always find ways to do more exercise,
24
like walking instead of getting the bus or driving.
25
Mike.
26
When I'm feeling stressed at work,
27
I go straight outdoors for a walk in the park.
28
Breathing fresh air and looking at nature helps me to deal with my problems.
29
Being active for just 20 minutes outside is enough to make you feel healthier,
30
but the longer you spend, the better.
31
I try to spend half an hour every day exercising during my lunch break.
32
I can't spend the whole hour outside because I don't always have time.
33
Everyone should give it a try.
34
Mark.
35
When I want to relax,
36
the first thing I do is make myself a cup of tea.
37
I think green tea makes me feel calmer than black tea,
38
but all types of tea can make you feel less stressed.
39
A recent study found that people who drink tea during stressful times are much more relaxed than those who don't.
40
You shouldn't drink tea at night,
41
though, or you may find it difficult to sleep.
42
Track 16.
43
Jim.
44
When I need to relax,
45
I usually read a book.
46
I believe that reading can also change your mood.
47
For example, a good novel can make you forget about all of your worries,
48
and a funny story can make you feel happy.
49
If you're feeling sad, you shouldn't read a sad story,
50
though, as this will make you feel worse.
51
Elena For me, doing yoga is the best way to relax.
52
You don't even have to spend a long time doing it to feel the benefits.
53
Even five minutes of breathing exercises can make a difference.
54
Doing yoga will help you breathe deeply,
55
which is the fastest way to feel more relaxed.
56
You can do yoga classes in many different places.
57
It isn't expensive either.
58
Many sports centres offer yoga classes at a low price.
59
You have to find a good teacher though, that's really important.
60
Kate I think that doing regular exercise is the best way to relax.
61
It's good for the body and also for the mind.
62
After a short run or workout,
63
we feel more relaxed and happier.
64
Often, a person's reason for not doing regular exercise is they don't have enough time.
65
However, you can always find ways to do more exercise,
66
like walking instead of getting the bus or driving.
67
Mike When I'm feeling stressed at work,
68
I go straight outdoors for a walk in the park.
69
Breathing fresh air and looking at nature helps me to deal with my problems.
70
Being active for just 20 minutes outside is enough to make you feel healthier,
71
but the longer you spend, the better.
72
I try to spend half an hour every day exercising during my lunch break.
73
I can't spend the whole hour outside because I don't always have time.
74
Everyone should give it a try.
75
Mark When I want to relax,
76
the first thing I do is make myself a cup of tea.
77
I think green tea makes me feel calmer than black tea,
78
but all types of tea can make you feel less stressed.
79
A recent study found that people who drink tea during stressful times are much more relaxed than those who don't.
80
You shouldn't drink tea at night, though or you may find it difficult to sleep.

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

Контекст и предыстория

В этом диалоге несколько людей делятся своими методами расслабления и борьбы со стрессом. Джим, Елена, Майк и Марк рассказывают о том, что помогает им чувствовать себя лучше в напряженные моменты. Каждый из них предлагает уникальный подход, от чтения книг до занятия йогой и прогулок на свежем воздухе. Это обсуждение не только раскрывает важность нахождения времени для отдыха, но также показывает, как различные методы могут подойти разным людям. Понимание этих методов может помочь вам не только в улучшении вашего английского, но и в управлении стрессом в повседневной жизни.

5 ключевых фраз для повседневного общения

  • “When I need to relax, I usually read a book.” - Когда мне нужно расслабиться, я обычно читаю книгу.
  • “Doing yoga is the best way to relax.” - Заниматься йогой - это лучший способ расслабиться.
  • “Breathing fresh air helps me deal with my problems.” - Дыхание свежим воздухом помогает мне справляться с проблемами.
  • “All types of tea can make you feel less stressed.” - Все виды чая могут помочь вам почувствовать себя менее напряженным.
  • “You can always find ways to do more exercise.” - Вы всегда можете найти способы заниматься больше физической активностью.

Пошаговое руководство по шадовингу

Чтобы эффективно использовать методы шадовинга с этим видео, следуйте этим шагам:

  1. Прослушивание: Вначале прослушайте трек несколько раз, чтобы понять общий контекст. Обратите внимание на интонацию и произношение каждого из спикеров.
  2. Текст: Найдите текст или транскрипцию диалога. Чтение текста поможет вам лучше запомнить фразы и их структуру.
  3. Шадовинг: Попробуйте повторять фразы за каждым спикером. Сравните свое произношение с оригиналом. Это отличный способ улучшить навыки разговорной речи и освоить shadow speech.
  4. Запись: Запишите свое произношение. Это позволит вам услышать свои ошибки и корректировать их в будущем.
  5. Постоянная практика: Повторяйте эти шаги регулярно. Занимаясь shadowspeaks, вы заметите прогресс со временем.

Не забывайте, что ваш успех в изучении языка во многом зависит от регулярной практики. Используйте эти методы, чтобы чувствовать себя уверенно в разговоре на английском и находить свое время для расслабления.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе