Практика Shadowing: Vocabulary for IELTS - 3b - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

20 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Recording 3B.
2
Part 2.
3
So what can you do to lose weight?
4
Well, exercise is by far the best way.
5
Burning calories and working off the fat will help you look and feel better.
6
Regular exercise helps you burn calories faster, even when you're sitting still.
7
But what is the best type of exercise for your heart?
8
Well, studies have shown that aerobic exercise causes you to breathe more deeply and makes your heart work harder to pump blood.
9
Aerobic exercise also raises your heart rate and thus burns calories.
10
Common examples of aerobic exercise include walking briskly, jogging, running, swimming and cycling.
11
People are often unsure just how much exercise they need.
12
Again, recent studies can help.
13
These have shown that it's best to begin slowly
14
and gradually work up to 30 minutes of exercise 4 to 6 times a week.
15
However, your doctor may make a different recommendation based on your health.
16
For example, it may be best to start with only a couple of minutes of exercise
17
or begin at a fairly slow pace.
18
If you're not used to exercise, be sure to pay careful attention to your body.
19
One sure sign that you may be overdoing it is if you can't carry on a conversation while you exercise.
20
To give your body the chance to recover, it's also best to alternate exercise days with rest days.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя

Тот же канал

FOR YOU

Рекомендуемое видео

Лексика и советы по произношению к этому уроку

В этом видео 20 предложений и 226 слов для шедоуинга. Речь длится 1:32. Говорящий держит ровный темп — около 147 слов в минуту, удобный для шедоуинга. 88% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика простая.

Ключевая лексика этого видео

13 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:

СловоПроизношениеЗначение
calorie существительное/ˈkæləɹi/кало́рия
deeply наречие/ˈdi(ː)pli/глубоко́
pace существительное/peɪs/шаг
recover глагол/ɹɪˈkʌvɚ/возвраща́ть, возврати́ть
pump существительное/pʌmp/насо́с, по́мпа
breathe глагол/bɹiːð/дыша́ть
gradually наречие/ˈɡɹæd͡ʒuəli/постепе́нно
swim глагол/swɪm/пла́вать, плыть
recommendation существительное/ˌɹɛkəmɛnˈdeɪʃən/рекоменда́ция
unsure прилагательноенеуве́ренный
aerobic прилагательное/ɛəˈɹoʊ.bɪk/аэро́бный
briskly наречие/ˈbɹɪskli/бы́стро
overdo глагол/ˌoʊvɚˈdu/перестараться, переусердствовать

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 3 сокращённых и редуцированных форм, например you're, can't. Произносите их коротко, так, как слышите.

Как заниматься с этим видео

  1. Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
  2. Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
  3. Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как calorie, deeply, pace.

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

КонструкцияВ видео
Present Perfect have/has + причастие прошедшего времени — прошлое действие, важное сейчасhave shown
Вероятность с «might / may» might/may + глагол — возможно, но не точноmay make · may be
Превосходная степень the -est / the most … — самое большое или малое в группеthe best

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →