ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Does Aloe Really Treat a Sunburn?

กำลังสร้างบทเรียน...
1
It’s advice as old as time: if you get a sunburn, start lathering on the Aloe Vera.
2
And when we say ‘old as time’, we mean it.
3
Humans have been using aloe vera medicinally for thousands of years.
4
But does the slimy gel actually have skin-healing properties?
5
Well, the research is surprisingly scarce, but it seems like it may help boost your skin’s natural healing process.
6
Sunburns themselves really aren’t all that different than burns from a campfire, a curling iron, or stepping on a George Foreman grill.
7
So studies looking at burn healing tend to lump them together.
8
And there is some evidence that applying the mucus innards from Aloe plants helps you heal faster after a burn.
9
A review from 2007 in the journal Burns found that in 127 burn victims, those who used aloe healed almost 9 days faster on average than those in control groups.
10
But what aloe actually does is a little less clear.
11
In general, there are three main concerns when treating burns: reducing pain, actually healing the wound, and preventing infection.
12
Aloe’s antibacterial and antifungal activities are well documented, so it might simply help because it keeps pesky microbes at bay.
13
But ask just about anyone who slathers on the aloe after a sunburn, and they’ll swear it’s an analgesic, meaning that it reduces pain.
14
And that might be because it reduces inflammation—your body’s immune response that makes things like sunburns all red and painful.
15
For example, an experiment in 1993 was able to isolate an enzyme in aloe that breaks down bradykinin, an inflammatory substance linked with pain.
16
But there’s not all that much clinical research on aloe pain-killing effects, so the jury is still out on whether they’re real, or it’s just acting as a placebo.
17
There’s a bit more evidence that it boosts skin healing.
18
Studies in rats have shown that aloe extract helps new skin cells move into burned areas, so they can rebuild the damaged tissue.
19
And the gooey gel in aloe vera contains a large amount of glucomannan, a fiber comprised mostly of the sugar mannose, which stimulates the production of fibroblastic growth factor.
20
It helps stimulate the formation of collagen and new blood vessels, which speed up how quickly the skin heals.
21
That said, human studies to date are kind of flimsy.
22
A 2012 Cochrane review noted that the few trials that have been conducted aren’t high quality—they’re all small, and their results are potentially biased by things the patients or caregivers knowing aloe was being used.
23
So, it might work, or it might just be that people think it’ll work.
24
And when it comes to your over the counter sunburn gel, it might not even be the aloe itself.
25
Researchers have found that it can speed up that absorption of vitamins and drugs through the skin.
26
So if your aloe gel also has things like Vitamin E, or some other anti-inflammatory drug, that substance gets into your skin faster.
27
But whether aloe works or not, I think we can all agree it’s just better to avoid needing it.
28
So if you’re going to spend some time in the sun this summer, maybe take steps to avoid overexposure instead of relying on aloe to soothe your beet-red skin afterwards.
29
Thanks to Joelle and Brianna Beecher for asking, and to all our patrons who voted for this question in our poll.
30
If you want to ask us questions like this and help decide which of them we answer, or just get a bunch of awesome rewards you can’t get anywhere else, you can head on over to Patreon.com/SciShow.
📺 ช่องเดียวกัน
The Science Behind The Odyssey's Greatest ChallengeC1
2

The Science Behind The Odyssey's Greatest Challenge

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
What’s Ruining Our Ruins?B2
3

What’s Ruining Our Ruins?

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Do Penguins Control the Weather?B2
1

Do Penguins Control the Weather?

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
The Most Important Picture in the History of ScienceC1
2

The Most Important Picture in the History of Science

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Why Do We Sneeze?C1
4

Why Do We Sneeze?

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Why Can’t We Have Unicorns?C1
3

Why Can’t We Have Unicorns?

American AccentKids
What's Really Behind The Adderall Shortage?C1

What's Really Behind The Adderall Shortage?

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Ticks Can Spread An Allergy To… Red Meat?C1

Ticks Can Spread An Allergy To… Red Meat?

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
The ONE Disease That Smoking Can Help TreatC1

The ONE Disease That Smoking Can Help Treat

American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
How Onions ACTUALLY Make You Cry (And How to Stop Them)C1

How Onions ACTUALLY Make You Cry (And How to Stop Them)

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
✨ วิดีโอแนะนำ
Medical Memes Doctors Actually LikeB2
1
256 ประโยค

Medical Memes Doctors Actually Like

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
The Skincare Step You’re Missing! All About Pre-CleansingB2
13
138 ประโยค

The Skincare Step You’re Missing! All About Pre-Cleansing

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
How Fire Made Us HumanB2
1
222 ประโยค

How Fire Made Us Human

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
8 Foods That Boost Your Metabolism (Backed By Science)B2
6
42 ประโยค

8 Foods That Boost Your Metabolism (Backed By Science)

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
33KB2
2
89 ประโยค

33K

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Tattoo Removal Is InsaneB2
2
107 ประโยค

Tattoo Removal Is Insane

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why Is My Butt So ItchyB1
3
56 ประโยค

Why Is My Butt So Itchy

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Why Sleep Is So Important - and What We’re Getting WrongB2
1
116 ประโยค

Why Sleep Is So Important - and What We’re Getting Wrong

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Could AI Become Too Powerful to Control?B2
2
54 ประโยค

Could AI Become Too Powerful to Control?

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
Why Does Heartbreak Hurt So Much?B2
2
39 ประโยค

Why Does Heartbreak Hurt So Much?

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
Feeding Bill Gates a Fake Burger (to save the world)B2
226 ประโยค

Feeding Bill Gates a Fake Burger (to save the world)

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
Stop drying your hair wrong: the scienceB2
242 ประโยค

Stop drying your hair wrong: the science

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

วิดีโอนี้มี 30 ประโยค และ 604 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 3:21 ผู้พูดพูดเร็ว ประมาณ 181 คำต่อนาที จึงมีการเชื่อมเสียงและลดเสียงค่อนข้างมาก มีเพียง 77% ของคำที่อยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ คำศัพท์จึงค่อนข้างยาก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์คำอ่านความหมาย
boost คำกริยา/buːst/เพิ่ม, ส่งเสริม
substance คำนาม/ˈsʌbstəns/สสาร
experiment คำนาม/ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/การทดลอง
infection คำนาม/ɪnˈfɛkʃən/การติดเชื้อ
reward คำนาม/ɹɪˈwɔɹd/รางวัล
tissue คำนาม/ˈtɪʃ.(j)u/ทิชชู่
vessel คำนาม/ˈvɛsəl/เรือ
bias คำนาม/ˈbaɪ.əs/อคติ, ความลำเอียง
rat คำนาม/ɹæt/หนู
surprisingly คำกริยาวิเศษณ์/səˈpɹaɪzɪŋli/อย่างแปลกใจ
vitamin คำนาม/ˈvɪt.ə.mɪn/วิตามิน, ไวตามิน
researcher คำนาม/ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/นักวิจัย
grill คำนาม/ɡɹɪl/ตะแกรง
enzyme คำนาม/ˈɛn.zaɪm/เอนไซม์
inflammation คำนาม/ɪnfləˈmeɪ̯ʃən/การอักเสบ

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 8 ครั้ง เช่น aren't, they're, can't ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

  • เสียง “th”: lather /ˈlæð.ɚ/, slather /ˈslæðə(ɹ)/, soothe /suːð/
  • เสียง “sh” และ “zh”: potentially /pəˈtɛnʃ(ə)li/, infection /ɪnˈfɛkʃən/, tissue /ˈtɪʃ.(j)u/, inflammation /ɪnfləˈmeɪ̯ʃən/, absorption /æbˈsɔɹp.ʃn̩/
  • คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, potentially /pəˈtɛnʃ(ə)li/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, surprisingly /səˈpɹaɪzɪŋli/, inflammation /ɪnfləˈmeɪ̯ʃən/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

  1. ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
  2. เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
  3. อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง boost, substance, experiment เป็นพิเศษ

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบันhave shown · have been conducted · have found
Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของthose who used · anyone who slathers

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →