Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Does Aloe Really Treat a Sunburn?
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
30 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
It’s advice as old as time: if you get a sunburn, start lathering on the Aloe Vera.
2
And when we say ‘old as time’, we mean it.
3
Humans have been using aloe vera medicinally for thousands of years.
4
But does the slimy gel actually have skin-healing properties?
5
Well, the research is surprisingly scarce, but it seems like it may help boost your skin’s natural healing process.
6
Sunburns themselves really aren’t all that different than burns from a campfire, a curling iron, or stepping on a George Foreman grill.
7
So studies looking at burn healing tend to lump them together.
8
And there is some evidence that applying the mucus innards from Aloe plants helps you heal faster after a burn.
9
A review from 2007 in the journal Burns found that in 127 burn victims, those who used aloe healed almost 9 days faster on average than those in control groups.
10
But what aloe actually does is a little less clear.
11
In general, there are three main concerns when treating burns: reducing pain, actually healing the wound, and preventing infection.
12
Aloe’s antibacterial and antifungal activities are well documented, so it might simply help because it keeps pesky microbes at bay.
13
But ask just about anyone who slathers on the aloe after a sunburn, and they’ll swear it’s an analgesic, meaning that it reduces pain.
14
And that might be because it reduces inflammation—your body’s immune response that makes things like sunburns all red and painful.
15
For example, an experiment in 1993 was able to isolate an enzyme in aloe that breaks down bradykinin, an inflammatory substance linked with pain.
16
But there’s not all that much clinical research on aloe pain-killing effects, so the jury is still out on whether they’re real, or it’s just acting as a placebo.
17
There’s a bit more evidence that it boosts skin healing.
18
Studies in rats have shown that aloe extract helps new skin cells move into burned areas, so they can rebuild the damaged tissue.
19
And the gooey gel in aloe vera contains a large amount of glucomannan, a fiber comprised mostly of the sugar mannose, which stimulates the production of fibroblastic growth factor.
20
It helps stimulate the formation of collagen and new blood vessels, which speed up how quickly the skin heals.
21
That said, human studies to date are kind of flimsy.
22
A 2012 Cochrane review noted that the few trials that have been conducted aren’t high quality—they’re all small, and their results are potentially biased by things the patients or caregivers knowing aloe was being used.
23
So, it might work, or it might just be that people think it’ll work.
24
And when it comes to your over the counter sunburn gel, it might not even be the aloe itself.
25
Researchers have found that it can speed up that absorption of vitamins and drugs through the skin.
26
So if your aloe gel also has things like Vitamin E, or some other anti-inflammatory drug, that substance gets into your skin faster.
27
But whether aloe works or not, I think we can all agree it’s just better to avoid needing it.
28
So if you’re going to spend some time in the sun this summer, maybe take steps to avoid overexposure instead of relying on aloe to soothe your beet-red skin afterwards.
29
Thanks to Joelle and Brianna Beecher for asking, and to all our patrons who voted for this question in our poll.
30
If you want to ask us questions like this and help decide which of them we answer, or just get a bunch of awesome rewards you can’t get anywhere else, you can head on over to Patreon.com/SciShow.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
📺 Cùng kênh
C13
The Science Behind The Odyssey's Greatest Challenge
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B23
What’s Ruining Our Ruins?
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C12
The Most Important Picture in the History of Science
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
B21
Do Penguins Control the Weather?
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C14
Why Do We Sneeze?
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C14
Why Can’t We Have Unicorns?
American AccentKids
C1What's Really Behind The Adderall Shortage?
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C1Ticks Can Spread An Allergy To… Red Meat?
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C1The ONE Disease That Smoking Can Help Treat
American AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C1How Onions ACTUALLY Make You Cry (And How to Stop Them)
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
✨ Video gợi ý
B24
38 câu
Coral Bleaching: A Marine Biologist Explains
American AccentBritish AccentIELTS PrepUniversity StudentsWorking Adults
B22
166 câu
what i eat for GUT HEALTH & CLEAR SKIN | anti-inflammatory, simple meals
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
256 câu
Medical Memes Doctors Actually Like
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
4 câu
Treating Acne Scars with CO2 Laser: What You Need to Know
Daily ConversationWorking Adults
C12
111 câu
The Craziest Ways Ancient Humans Made Fire #AncientHumans #History #Survival
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
39 câu
Why Does Heartbreak Hurt So Much?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B22
107 câu
Tattoo Removal Is Insane
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B222
15 câu
Does Being Cold Make You Sick?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2226 câu
Feeding Bill Gates a Fake Burger (to save the world)
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
56 câu
Why Is My Butt So Itchy
Daily ConversationWorking Adults
B22
252 câu
THE ULTIMATE INJURY RECOVERY TIER LIST
Daily ConversationWorking Adults
B21
76 câu
How This Poisonous Plant Became Medicine (Belladonna) | Patrick Kelly
IELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
Từ vựng và ghi chú luyện nói cho bài học này
Video này có 30 câu và 604 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 3:21. Người nói nói nhanh, khoảng 181 từ mỗi phút, nên sẽ có nhiều chỗ nối âm và nuốt âm. Chỉ 77% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất, nên từ vựng khá khó.
Từ vựng quan trọng trong video
15 từ đáng học trong video, kèm phiên âm và nghĩa:
| Từ | Phiên âm | Nghĩa |
|---|---|---|
| substance danh từ | /ˈsʌbstəns/ | vật chất |
| afterwards trạng từ | /ˈæf.tɚ.wɚdz/ | sau này, sau đó |
| experiment danh từ | /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/ | thí nghiệm |
| poll danh từ | /poʊl/ | cuộc thăm dò ý kiến |
| infection danh từ | /ɪnˈfɛkʃən/ | sự nhiễm trùng, sự lây nhiễm |
| reward danh từ | /ɹɪˈwɔɹd/ | tặng thưởng, thưởng |
| painful tính từ | /ˈpeɪn.fl̩/ | đau đớn |
| tissue danh từ | /ˈtɪʃ.(j)u/ | khăn giấy |
| rely động từ | /ɹɪˈlaɪ/ | tin cậy, dựa vào |
| vessel danh từ | /ˈvɛsəl/ | thuyền lớn, tàu thuỷ |
| bias danh từ | /ˈbaɪ.əs/ | thiên vị, thiên kiến |
| rat danh từ | /ɹæt/ | chuột |
| surprisingly trạng từ | /səˈpɹaɪzɪŋli/ | không ngờ |
| vitamin danh từ | /ˈvɪt.ə.mɪn/ | sinh tố, vi ta min |
| researcher danh từ | /ˈɹiˌsɝ.t͡ʃɚ/ | nhà nghiên cứu |
Cụm động từ bạn sẽ nghe
| Từ | Nghĩa |
|---|---|
| break down động từ | hỏng, hỏng hóc |
Phát âm cần chú ý
Người nói dùng 8 dạng rút gọn, ví dụ aren't, they're, can't. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.
- Âm “th”: lather /ˈlæð.ɚ/, slather /ˈslæðə(ɹ)/, soothe /suːð/
- Âm “sh” và “zh”: potentially /pəˈtɛnʃ(ə)li/, infection /ɪnˈfɛkʃən/, tissue /ˈtɪʃ.(j)u/, inflammation /ɪnfləˈmeɪ̯ʃən/, absorption /æbˈsɔɹp.ʃn̩/
- Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: inflammatory /ɪnˈflæmət(ə)ɹi/, potentially /pəˈtɛnʃ(ə)li/, experiment /ɪkˈspɛɹ.ə.mənt/, surprisingly /səˈpɹaɪzɪŋli/, inflammation /ɪnfləˈmeɪ̯ʃən/
Cách luyện với video này
- Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
- Bắt đầu ở tốc độ 0,75×, nói đuổi từng câu, rồi quay lại tốc độ bình thường khi đã quen.
- Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như substance, afterwards, experiment.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Thì hiện tại hoàn thành have/has + quá khứ phân từ — việc đã xảy ra nhưng còn liên quan đến hiện tại | have shown · have been conducted · have found |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | those who used · anyone who slathers |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.