ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: The Setting That Gives You Back an Hour a Day
เลือกโหมดฝึก
แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ
6 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
If you want to make the phone in and of itself less neurologically stimulating, what I would recommend is to actually turn your phone into grayscale mode.
2
Everything about this device, the way that it looks, the way that it feels, all of it has been optimized to keep your eyes locked on the screen.
3
Even the color saturation of the icons, the light that's emitted from the screen, all of it has been highly optimized to do that.
4
So when you take your phone, the display settings, and you go into grayscale,
5
phone will look immediately a little bit dead to you and you to do something called app cycling.
6
When you go into grayscale, you are significantly less likely to actually go through an app cycle, and on average, you will spend one hour less on the device.
ดาวน์โหลดแอป
ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง
AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
ช่องเดียวกัน
FOR YOU
วิดีโอแนะนำ
B22
146 ประโยค
How to Stop Wasting Time on Your Phone | Practical Tips to Beat Phone Addiction and Stay Focused
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
28 ประโยค
The nine-to-five's makeover | Vietnam Today
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
306 ประโยค
15-Minute Daily English Routine to Sound Like a Native Speaker
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B22
163 ประโยค
Why I’m Able To Focus 70+ Hours Per Week (stay efficient and productive)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
299 ประโยค
this is why you can't enjoy anything anymore.
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
47 ประโยค
Ten Little Habits to Change Your Life in One Month
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
161 ประโยค
You’re Not Out of Time. You’re Out of Attention | B1-B2 English Listening Practice
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B25
111 ประโยค
The One Choice That Will Determine Your Next 5 Years
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
107 ประโยค
What Happens to Your Brain After 30 Days Without Social Media?
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B29
32 ประโยค
How Is Your Phone Changing You?
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
364 ประโยค
Everyday English Conversation: Scrolling, Notifications & Muting | Real-Life English Phone Phrases
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
291 ประโยค
3 Morning Habits That Make You Mentally Sharper
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Vocabulary and speaking notes for this lesson
This B2 speaking lesson is built on the video “The Setting That Gives You Back an Hour a Day”. This video has 6 sentences and 140 words to shadow. The speech runs for 0:40. The speaker talks fast, about 212 words per minute, so expect linked and reduced sounds.
Key vocabulary in this video
The 14 most advanced words in the video, with pronunciation and meaning:
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| icon noun | /ˈaɪ.kɑn/ | An image, symbol, picture, portrait, or other representation, usually as an object of religious devotion. |
| stimulate verb | /ˈstɪm.jəˌleɪt/ | To encourage into action. |
| grayscale adjective | /ˈɡɹeɪˌskeɪl/ | Black and white, representing color with shades of gray. |
| optimize verb | /ˈɑptɪmaɪz/ | To act optimistically or as an optimist. |
| emit verb | /iˈmɪt/ | To send out or give off. |
| neurologically adverb | In a neurological manner. | |
| saturation noun | The act of saturating or the process of being saturated. | |
| device noun | /dɪˈvaɪs/ | Any piece of equipment made for a particular purpose, especially a mechanical or electrical one. |
| cycle noun | /ˈsaɪ.kəl/ | An interval of space or time in which one set of events or phenomena is completed. |
| display noun | /dɪsˈpleɪ/ | A show or spectacle. |
| mode noun | /moʊd/ | A particular means of accomplishing something. |
| recommend verb | /ˌɹɛkəˈmɛnd/ | To bestow commendation on; to represent favorably; to suggest, endorse or encourage as an appropriate choice. |
| significantly adverb | /sɪɡˈnɪfɪkəntli/ | In a significant manner or to a significant extent. |
| lock noun | /lɑk/ | Something used for fastening, which can only be opened with a key or combination. |
Phrasal verbs you will hear
| Word | Meaning |
|---|---|
| go through verb | To travel from one end of something to the other. |
ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้
โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:
| โครงสร้าง | ในวิดีโอ |
|---|---|
| Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน | has been optimized · has been |
| Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ | has been optimized |
How to practise with this video
- Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
- Start at 0.75× speed, shadow it sentence by sentence, then go back to normal speed once it feels easy.
- Record yourself and compare with the original, paying attention to words like icon, stimulate, grayscale.
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ