Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: A1 English Listening Practice - Having Balance
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
58 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
Hey English learners, welcome to this A1 English listening practice video.
Chào các bạn học tiếng Anh, chào mừng các bạn đến với video luyện nghe tiếng Anh trình độ A1 này.
2
You can use this video to practice your listening and learn new words and phrases.
Bạn có thể sử dụng video này để luyện nghe và học các từ và cụm từ mới.
3
Today we're gonna talk about having balance.
Hôm nay chúng ta sẽ nói về việc giữ sự cân bằng.
4
It's important to have balance in our lives.
Điều quan trọng là phải có sự cân bằng trong cuộc sống của chúng ta.
5
If we don't have this, we might be really stressed or we might not achieve our goals.
Nếu chúng ta không có điều này, chúng ta có thể sẽ rất căng thẳng hoặc không đạt được mục tiêu của mình.
6
Before we start, remember to download my free Listening Time podcast on Spotify,
Trước khi bắt đầu, hãy nhớ tải podcast miễn phí Listening Time của tôi trên Spotify, Apple Podcasts hoặc bất kỳ ứng dụng podcast nào khác để bạn có thể luyện tập tiếng Anh.
7
Apple Podcasts, or on any other podcast app so you can practice your English.
Đường dẫn nằm trong phần mô tả bên dưới.
8
The link is in the description below.
Được rồi, hãy nói về việc giữ sự cân bằng.
9
Okay, let's talk about having balance.
Tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống có nghĩa là đưa ra những lựa chọn giúp chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc.
10
Finding balance in life means making choices that keep us healthy and happy.
Chúng ta hãy cùng nói về cách thực hiện điều này trong các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.
11
Let's talk about how to do this in different parts of our lives.
Trước hết, điều quan trọng là phải cân bằng giữa công việc và niềm vui.
12
First of all, it's important to have a balance between work and fun.
Công việc là cần thiết.
13
Work is necessary.
Chúng ta cần làm việc để kiếm tiền, lo cho gia đình, và bởi vì việc làm có ích là điều tốt.
14
We need to work to make money, provide for our family, and because it's good to be productive.
Chúng ta cũng cần phải vui chơi nữa chứ.
15
We also need to have fun, too.
Điều cần thiết là phải cười, chơi đùa, dành thời gian cho người khác và tận hưởng cuộc sống.
16
It's essential to laugh, play, spend time with others, and enjoy life.
Điều quan trọng là vừa làm việc vừa vui chơi.
17
It's important to work.
Nếu chúng ta chỉ làm việc mà không có chút niềm vui nào, chúng ta sẽ trở nên mệt mỏi và không hạnh phúc.
18
and have fun.
Nhưng nếu chúng ta chỉ muốn vui chơi thôi thì chúng ta không thể hoàn thành công việc được.
19
If we only work without any fun, we can become tired and unhappy.
Vì vậy chúng ta cần tìm được sự cân bằng.
20
But if we only want to have fun, we can't do our work.
Chúng ta nên làm việc chăm chỉ và cũng dành thời gian cho việc nghỉ ngơi và vui chơi.
21
So we need to find a balance.
Sự cân bằng này giúp chúng ta hoàn thành nhiệm vụ và giữ được niềm vui.
22
We should work hard and also dedicate some time to relaxation and fun.
Bây giờ hãy nói về việc sắp xếp ngày của chúng ta.
23
This balance helps us finish our tasks and stay happy.
Việc lập kế hoạch và sắp xếp lịch trình của bạn là rất tốt.
24
Now let's talk about organizing our day.
Nếu bạn làm điều này, bạn sẽ biết mình cần làm gì mỗi ngày.
25
It's good to make plans and organize your schedule.
Nó sẽ giúp bạn đi đúng hướng và hoàn thành công việc.
26
If you do this, you'll know what you need to do every day.
Việc lên kế hoạch cũng giúp chúng ta có thêm thời gian để làm các việc trong ngày.
27
It will help you stay on track and get things done.
Tuy nhiên, chúng tôi không phải lúc nào cũng muốn lên kế hoạch cho mọi thứ.
28
Planning also helps us have more time to do things during the day.
Cũng thật dễ chịu khi có một chút tự do.
29
However, we don't want to always plan everything.
Ý tôi là hãy cho bản thân cơ hội làm một vài điều mà không cần lên kế hoạch cho chúng trước.
30
It's also nice to have a little freedom.
Đôi khi thật tốt khi làm những điều mà bản thân cảm thấy đúng vào lúc đó.
31
What I mean is giving yourself the opportunity to do some things without planning them first.
Điều này khiến cuộc sống trở nên thú vị, nên tôi nghĩ rằng việc lên kế hoạch cho ngày của mình là tốt, nhưng chúng ta cũng nên cho phép bản thân làm những việc không nằm trong kế hoạch.
32
Sometimes it's good to do what feels right at that moment.
Sự cân bằng này giúp chúng ta làm việc hiệu quả, có tổ chức, đồng thời cũng cảm thấy hạnh phúc và ít căng thẳng hơn.
33
This keeps life interesting, so I think it's good to plan our days,
Cuối cùng, hãy nói về việc ăn uống lành mạnh.
34
but also allow ourselves to do some things that we didn't plan.
Tất nhiên là chúng ta đều nên cố gắng ăn uống lành mạnh.
35
This balance helps us be productive and organized, but also happy and less stressed.
Nếu chúng ta không chăm sóc sức khỏe của mình, chúng ta có thể gặp những vấn đề nghiêm trọng.
36
Lastly, let's talk about eating healthy.
Ăn uống lành mạnh giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn, đồng thời cũng giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn và thư giãn tốt hơn.
37
Of course, we should all try to eat healthy food.
Nhưng đôi khi chúng ta lại muốn ăn những thứ không quá lành mạnh.
38
If we don't take care of our health, we can have serious problems.
Ví dụ, tôi thường xuyên thèm đồ ngọt.
39
eating healthy makes us feel better and it also helps us work better and relax better
Ăn nhiều loại thức ăn này không tốt lắm đâu.
40
But sometimes we want to eat things that aren't so healthy.
Tuy nhiên, nếu chúng ta chỉ ăn loại thực phẩm này thỉnh thoảng thì nó không quá xấu.
41
For example, I often crave sweets.
Đây là sự cân bằng mà tôi nghĩ chúng ta nên có.
42
eating a lot of this type of food isn't so good.
Chúng ta nên ăn uống lành mạnh phần lớn thời gian, nhưng cũng nên cho phép bản thân thưởng thức những món không lành mạnh một chút.
43
However, if we only eat this food sometimes, it's not as bad.
Sau đó, sau khi chúng ta ăn gian và ăn thứ gì đó không lành mạnh, chúng ta nên ngay lập tức quay trở lại ăn uống lành mạnh.
44
This is the balance that I think we should have.
Sự cân bằng này giúp chúng ta giữ được sức khỏe, đồng thời cũng cho phép chúng ta thỉnh thoảng thưởng thức những món ăn vặt yêu thích của mình.
45
We should eat healthy most of the time but also allow ourselves to cheat a little bit.
Như bạn thấy, sự cân bằng là yếu tố then chốt.
46
Then, after we cheat and eat something unhealthy, we should immediately go back to eating healthy again.
Việc tìm thấy sự cân bằng trong những khía cạnh này của cuộc sống sẽ khiến cuộc sống trở nên thú vị hơn.
47
This balance helps us stay healthy but also lets us enjoy our favorite treats once in a while.
Chúng ta có thể làm những việc cần thiết, như làm việc chăm chỉ và ăn uống lành mạnh, đồng thời cũng tận hưởng cuộc sống của mình.
48
As you can see, balance is key.
Đây là sự cân bằng.
49
Finding balance in these areas of life makes life more enjoyable.
Vậy là hết phần cho hôm nay rồi.
50
We can do the things that are necessary, like working hard and eating healthy, but also enjoy our lives.
Tôi hy vọng video luyện nghe này đã hữu ích cho bạn.
51
This is balance.
Hãy nhớ tải xuống podcast luyện nghe miễn phí của tôi nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng nghe tiếng Anh của mình.
52
Well, that's all for today.
Đường dẫn nằm bên dưới.
53
I hope this listening practice video was helpful for you.
Và bạn cũng có thể đăng ký thành viên của tôi nếu muốn tham gia các hội thảo luyện nghe của tôi, những buổi học sẽ giúp bạn hiểu tiếng Anh nói nhanh.
54
Remember to download my free Listening Time podcast if you want to improve your listening in English.
Đường dẫn đó cũng nằm ở bên dưới.
55
The link is down below.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi, hẹn gặp lại trong những video tiếp theo.
56
And you can also sign up for my membership if you want my listening practice seminars, which will help you understand fast English.
Và bạn cũng có thể đăng ký gói thành viên của tôi nếu muốn tham gia các hội thảo luyện nghe của tôi, những buổi học này sẽ giúp bạn hiểu được tiếng Anh nói nhanh.
57
That link is also down below.
Đường dẫn đó cũng nằm ở phía dưới.
58
Alright, thank you for watching, and I'll see you in the next video.
Được rồi, cảm ơn các bạn đã theo dõi và hẹn gặp lại trong những video tiếp theo.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
A1611
A1 English Listening Practice - Transportation
American AccentTravel EnglishDaily ConversationWorking Adults
A14,506
A1 English Listening Practice - Language Learning
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A12,212
A1 English Listening Practice - Money
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B1114
B1 English Listening Practice - Immigration
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A11,276
A1 English Listening Practice - Daily Routine
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A12,572
A1 English Listening Practice - Cooking
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A22,324
A2 English Listening Practice - Travel
American AccentTravel EnglishWorking Adults
A11,165
A1 English Listening Practice - Supermarket
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A281
A2 English Listening Practice - Learning
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A271
A2 English Listening Practice - Emotions
American AccentKidsTeensDaily Conversation
B1117
B1 English Listening Practice - Adulthood
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B265
B2 English Listening Practice - Airplanes and Flying
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A2207
A2 English Listening Practice - Names
American AccentKidsTeensDaily Conversation
A1251
A1 English Listening Practice - Soccer
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A190
A1 English Listening Practice - The English Language
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A1113
A1 English Listening Practice - Productivity
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B2221
B2 English Listening Practice - Living Abroad
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A2117
A2 English Listening Practice - Manners
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B123
B1 English Listening Practice - American Culture
American AccentDaily ConversationWorking Adults
A1122
A1 English Listening Practice - Technology
American AccentDaily ConversationWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
A1211
139 câu
Learning English Podcast for Beginners | A1 English Listening Practice
KidsTeensDaily Conversation
A2182
68 câu
A2 English Listening Practice - Happiness
American AccentTeensDaily ConversationHigh School Students
A1444
76 câu
A1 English Listening Practice - Exercise
American AccentKidsTeensDaily Conversation
A13
54 câu
Luyện Nghe Tiếng Anh Level A1 | Thời Gian Rảnh | Podcast
KidsTeensDaily Conversation
A131
344 câu
English in Daily Life - Talk About Your Day in English | A1 Beginner Speaking Practice
KidsTeensDaily Conversation
A19
47 câu
English shadowing | Physical Health | Level A1 | How to improve English
KidsTeensDaily Conversation
A22
16 câu
Track 1.06 - Unit 1 - WorkBook - AUDIO - Life Vision Elementary
Daily ConversationHigh School Students
A25
438 câu
Your Future Begins with Self Control! | Easy English Podcast Conversation in Daily Life
KidsTeensDaily Conversation
A116
16 câu
LEVEL 1 DAY 2 T1P1
KidsTeensDaily Conversation
A2688
36 câu
Easy English Story - Speaking Practice - Video 1- A1 A2 English Level
KidsTeensDaily Conversation
A1435
166 câu
Daily English Routine Practice for Beginners | Listen & Repeat
KidsTeensDaily Conversation
A187
92 câu
A1 English Listening Practice - Improve Your English Speaking
KidsTeensDaily Conversation
Bối cảnh & Nền tảng
Video luyện nghe tiếng Anh A1 này tập trung vào khái niệm "cân bằng" trong cuộc sống. Người nói chia sẻ tầm quan trọng của việc duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, cũng như việc ăn uống lành mạnh. Đây là một đề tài rất thiết thực cho những người học tiếng Anh, đặc biệt là những người muốn cải thiện kỹ năng nghe và giao tiếp hàng ngày. Thông qua các ví dụ cụ thể, người nói giúp người học hiểu rõ hơn về cách tạo dựng cuộc sống cân bằng và lành mạnh.
Top 5 Cụm từ cho Giao tiếp Hằng ngày
- Finding balance in life - Tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống
- Work hard and have fun - Làm việc chăm chỉ và cũng cần có niềm vui
- Organizing our day - Tổ chức ngày của chúng ta
- Eating healthy - Ăn uống lành mạnh
- Allow ourselves to cheat a little bit - Cho phép bản thân thoải mái một chút
Hướng dẫn Shadowing Bước theo Bước
Để cải thiện kỹ năng nói của bạn thông qua video này, thử áp dụng phương pháp shadow speak. Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện:
- Dành thời gian để lắng nghe: Hãy nghe toàn bộ video một lần mà không cần phải ghi chú hay thực hiện các hoạt động khác.
- Ghi chú các cụm từ quan trọng: Trong lần nghe tiếp theo, hãy ghi lại các cụm từ mà bạn cảm thấy hữu ích cho giao tiếp hàng ngày.
- Bắt đầu shadowing: Phát video và cố gắng nói theo từng câu mà người nói đang nói. Chú ý đến ngữ điệu và cách phát âm.
- Lặp lại nhiều lần: Thực hiện lại quy trình này cho đến khi bạn cảm thấy tự tin với cách phát âm và cách diễn đạt của mình.
- Tự tạo câu: Cuối cùng, hãy thử tạo ra các câu hoặc đoạn hội thoại dựa trên các cụm từ đã học. Điều này giúp bạn vận dụng kiến thức và cải thiện kỹ năng giao tiếp.
Bằng cách áp dụng các bước trên và thường xuyên luyện tập với shadowing tiếng anh, bạn sẽ nhanh chóng nâng cao kỹ năng nói. Ngoài ra, hãy thường xuyên tìm kiếm các shadowing site để luyện tập thêm. Thành công trong việc học tiếng Anh sẽ mở ra nhiều cơ hội mới cho bạn trong cuộc sống và công việc.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Câu điều kiện if + mệnh đề, will/would + động từ — điều kiện và kết quả | If you do this, you'll know |
| Lời khuyên với “should” should + động từ — nói điều nên làm | should work · should all · should have |
| Tương lai với “will” will + động từ — quyết định, lời hứa hoặc dự đoán | you'll know · will help · I'll see |
| Bắt buộc: must / have to / need to nói rằng một việc là cần thiết | need to work · need to have · need to find |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.