Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Be Careful When Using Your Phone (animated)
Chọn chế độ luyện tập
Mỗi chế độ mở một phòng luyện tập toàn màn hình.
102 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
In today's world, having and using a phone is the norm.
Trong thế giới ngày nay, sở hữu và sử dụng điện thoại là điều phổ biến.
2
But there are some real dangers that come in to play when we use it too much.
Nhưng có một số nguy hiểm thực sự sẽ xuất hiện khi chúng ta sử dụng nó quá nhiều.
3
Some people spend every spare moment of their day on it, and they get so sucked into it, that they end up wasting a lot of time.
Một số người dành tất cả thời gian rảnh trong ngày cho nó, và họ bị cuốn hút vào nó đến mức cuối cùng lãng phí rất nhiều thời gian.
4
Like that guy who says he's going on a 5 minute break, but takes his phone with him.
Giống như anh chàng kia nói rằng anh ấy chỉ nghỉ giải lao 5 phút, nhưng lại mang theo điện thoại của mình.
5
What was supposed to be a 5 minute break is now a 20 minute break.
Lẽ ra chỉ là nghỉ giải lao 5 phút mà giờ lại thành 20 phút rồi.
6
Also living your life through your phone makes you asocial and hurts your communication skills.
Việc sống quá nhiều qua điện thoại cũng khiến bạn trở nên kém giao tiếp và làm tổn hại đến kỹ năng giao tiếp của mình.
7
This is because communicating through your phone is very simple compared to communication in real life.
Điều này là do việc giao tiếp qua điện thoại rất đơn giản so với giao tiếp ngoài đời thực.
8
When you're interacting with another person you need to pay attention to things like eye contact, body language, and facial expressions.
Khi bạn tương tác với người khác, bạn cần chú ý đến những thứ như giao tiếp bằng mắt, ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm khuôn mặt.
9
It requires a whole different skill set and sadly you can't practice those skills through your screen.
Điều đó đòi hỏi một bộ kỹ năng hoàn toàn khác và thật không may là bạn không thể luyện tập những kỹ năng đó thông qua màn hình máy tính hay điện thoại.
10
If you're trying to connect with people, and only using your phone and social platforms to do so, you're doing it wrong.
Nếu bạn đang cố gắng kết nối với mọi người mà chỉ sử dụng điện thoại và các nền tảng mạng xã hội để làm điều đó, thì bạn đang làm sai cách.
11
That's not how you form real connections.
Đó không phải là cách bạn xây dựng những mối quan hệ thực sự.
12
Real friendships are formed by interaction with one another in realm time.
Những tình bạn chân thật được hình thành thông qua sự tương tác với nhau trong thời gian thực.
13
Sure you can have hundreds or thousands of friends on Facebook, but ask yourself, are those the friends that would assist you if you needed help with something?
Chắc chắn bạn có thể có hàng trăm hoặc hàng nghìn bạn bè trên Facebook, nhưng hãy tự hỏi bản thân, đó có phải là những người bạn sẽ giúp đỡ bạn khi bạn gặp khó khăn trong một việc gì đó không?
14
Probably not.
Có lẽ là không.
15
But why do we keep coming back to it?
Nhưng tại sao chúng ta cứ quay lại với nó hoài?
16
Why can't we just put our phones down?
Tại sao chúng ta không thể đặt điện thoại xuống?
17
Well, it's because they're highly addictive and they're designed this way.
Thì ra là vì chúng có khả năng gây nghiện rất cao và chúng được thiết kế theo cách đó.
18
For example; social media companies are spending millions of dollars every single year just to find more ways to make you spend more time on their platform.
Ví dụ, các công ty mạng xã hội đang chi hàng triệu đô la mỗi năm chỉ để tìm thêm các cách khiến bạn dành nhiều thời gian hơn trên nền tảng của họ.
19
That's right, there are people getting paid to keep your attention glued to the screen.
Đúng vậy, có những người được trả tiền để khiến bạn phải dán mắt vào màn hình.
20
Because the more time you spend on their site, the more money they make.
Bởi vì bạn dành càng nhiều thời gian trên trang web của họ, họ càng kiếm được nhiều tiền.
21
So what they do is they abuse a chemical in your brain called dopamine.
Vì vậy, những gì chúng làm là lạm dụng một loại hóa chất trong não bạn có tên là dopamine.
22
Dopamine is released every time we expect some kind of reward and it gives us this feeling of satisfaction.
Dopamine được giải phóng mỗi khi chúng ta kỳ vọng một loại phần thưởng nào đó và nó mang lại cho chúng ta cảm giác hài lòng.
23
That's why when someone sends you a text, or when they like your photo, it feels really good.
Đó là lý do tại sao khi ai đó gửi cho bạn một tin nhắn, hoặc khi họ thích bức ảnh của bạn, bạn sẽ cảm thấy rất vui.
24
And we simply love getting that social attention.
Và chúng ta đơn giản là thích nhận được sự chú ý từ xã hội đó.
25
Every time we get it, we are rewarded with that dopamine hit, which in turn makes us want to use our phones even more.
Mỗi lần chúng ta nhận được thông báo đó, chúng ta sẽ được thưởng bằng cơn bùng phát dopamine, điều này lại càng khiến chúng ta muốn sử dụng điện thoại nhiều hơn.
26
It's a vicious cycle.
Đó là một vòng luẩn quẩn.
27
And this exact reason is why we keep going back to it.
Và chính lý do này là lý do tại sao chúng ta cứ quay lại với nó.
28
That dopamine hit makes us feel so good that we can't stop.
Cơn bùng phát dopamine đó khiến chúng ta cảm thấy rất dễ chịu đến mức không thể dừng lại.
29
Our brains even begin to rewire themselves, making us crave more of this neurological excitement after each interaction.
Bộ não của chúng ta thậm chí còn bắt đầu tự cấu trúc lại, khiến chúng ta khao khát thêm nhiều sự kích thích thần kinh này sau mỗi lần tương tác.
30
Sounds a little like taking a drug, right?
Nghe có vẻ hơi giống như đang dùng thuốc phiện, đúng không?
31
That's because in a way, it is a drug.
Đó là bởi vì theo một cách nào đó, nó chính là một loại thuốc gây nghiện.
32
Doing things like gambling, alcohol or heroin, send dopamine into overdrive, leading some people to constantly seek that high.
Những hành động như cờ bạc, uống rượu hoặc sử dụng heroin sẽ khiến dopamine được giải phóng với cường độ cực mạnh, khiến một số người liên tục tìm kiếm cảm giác phấn khích đó.
33
In other words they become addicted.
Nói cách khác, họ trở nên nghiện.
34
Those notifications you get on your phone, also cause dopamine to be released, though not as violently as drugs.
Những thông báo bạn nhận được trên điện thoại cũng khiến dopamine được giải phóng, mặc dù không mạnh mẽ như khi dùng ma túy.
35
So It's no wonder that today's kids can't even bother to look up from their phone.
Vì vậy không có gì ngạc nhiên khi những đứa trẻ ngày nay thậm chí chẳng buồn ngước nhìn khỏi chiếc điện thoại của mình.
36
They are addicted to it.
Họ bị nghiện nó rồi.
37
But you might be thinking: "It's not like my phone is harming ME in any way.
Nhưng có lẽ bạn đang nghĩ: "Điện thoại của tôi đâu có gây hại gì cho tôi đâu.
38
Maybe all my friends are addicted to it, but I would know if I was addicted!" If you think you're a superhuman that's immune to this stuff you're wrong.
Có lẽ tất cả bạn bè của tôi đều nghiện nó, nhưng tôi sẽ biết nếu mình cũng nghiện!" Nếu bạn nghĩ mình là siêu nhân miễn nhiễm với thứ này thì bạn đã nhầm.
39
A good indicator of addiction is randomly checking your phone without thinking about it, to see if you have any new notifications, or just to scroll through social platforms.
Một dấu hiệu tốt để nhận biết sự nghiện điện thoại là việc bạn tự nhiên mở điện thoại một cách vô thức để kiểm tra xem có thông báo mới nào không, hoặc chỉ đơn giản là lướt qua các nền tảng mạng xã hội.
40
This is where a lot of people fail.
Đây chính là điểm mà rất nhiều người thất bại.
41
It's become a bad mainstream habit to reach for your phone whenever you have 10 seconds of free time.
Việc lấy điện thoại ra mỗi khi có 10 giây rảnh rỗi đã trở thành một thói quen xấu phổ biến.
42
We are constantly distracting ourselves with that new dopamine hit.
Chúng ta liên tục làm xao nhãng bản thân bằng những cơn bùng phát dopamine mới đó.
43
And we are not allowing ourselves to be bored or be with our thoughts for even a second.
Và chúng ta không cho phép bản thân cảm thấy chán hay để tâm trí nghỉ ngơi với những suy nghĩ của mình dù chỉ một giây.
44
And all this mindless phone browsing is harming us in one of the worst ways possible.
Và tất cả những việc lướt điện thoại vô thức này đang gây hại cho chúng ta theo một trong những cách tồi tệ nhất có thể.
45
What we're doing is destroying our ability to focus and pay attention.
Những gì chúng ta đang làm là phá hủy khả năng tập trung và chú ý của bản thân.
46
There's a growing amount of research which tells us that if you spend your time breaking up your attention, to take a glance and just quickly look at Instagram - that this can permanently reduce your capacity for concentration.
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn dành thời gian chia nhỏ sự chú ý của mình, chỉ để lướt qua và nhanh chóng xem Instagram - điều này có thể làm giảm khả năng tập trung của bạn một cách vĩnh viễn.
47
There is this concept called attention residue.
Có một khái niệm gọi là sự phân tán sự chú ý (attention residue).
48
Let's say you're trying to write a book.
Giả sử bạn đang cố gắng viết một cuốn sách.
49
Suddenly a friend jumps out of nowhere and starts bombarding you with questions about where he should go on a vacation.
Bỗng dưng một người bạn nhảy ra từ đâu đó và bắt đầu dồn dập hỏi bạn rằng anh ấy nên đi đâu vào kỳ nghỉ.
50
First, your mind will remain focused on writing that book.
Đầu tiên, tâm trí của bạn sẽ vẫn tập trung vào việc viết cuốn sách đó.
51
You won't be able to fully switch to answering any of those questions.
Bạn sẽ không thể hoàn toàn chuyển sang trả lời bất kỳ câu hỏi nào trong số đó.
52
Then, when the friend leaves, you won't be able to fully focus on writing again.
Sau đó, khi người bạn đó rời đi, bạn sẽ không thể tập trung hoàn toàn vào việc viết lách nữa.
53
Somewhere in the back of your mind you're still thinking about your friends vacation.
Ở đâu đó trong sâu thẳm tâm trí, bạn vẫn đang nghĩ về kỳ nghỉ của bạn bè mình.
54
In one study they found that your mind takes about 15 minutes to get your focus back.
Trong một nghiên cứu, họ phát hiện ra rằng tâm trí bạn mất khoảng 15 phút để lấy lại sự tập trung.
55
So with that 2 minute interaction with your friend, you just lost 17 minutes of your work time.
Vậy là chỉ với cuộc trò chuyện 2 phút với bạn bè, bạn vừa mất đi 17 phút thời gian làm việc của mình.
56
That's not good.
Điều đó không tốt.
57
But what does this have to do with our phones?
Nhưng điều này có liên quan gì đến điện thoại của chúng ta?
58
Well, when you're fully focusing on writing that book, if suddenly you get a Facebook notification your attention will instantly become divided.
Chà, khi bạn đang tập trung hoàn toàn vào việc viết cuốn sách đó, nếu đột nhiên có thông báo từ Facebook xuất hiện, sự chú ý của bạn sẽ ngay lập tức bị chia rẽ.
59
It's like a friend suddenly jumped through your window and yelled "Hey!
Giống như có một người bạn đột ngột nhảy qua cửa sổ của bạn và hét lên "Này!"
60
I liked your photo." BOOM, attention residue.
Tôi thích ảnh của bạn." BÙM, sự phân tâm còn sót lại.
61
Since in today's world we carry our phones with us everywhere, how can we really expect to concentrate on anything?
Vì trong thế giới ngày nay chúng ta mang điện thoại theo mình ở mọi nơi, làm sao chúng ta thực sự có thể tập trung vào bất cứ điều gì?
62
Every time you're doing something and your phone buzzes, EVEN IF YOU DON'T CHECK IT, you split up your attention.
Mỗi khi bạn đang làm việc gì đó và điện thoại rung, NGAY CẢ KHI BẠN KHÔNG KIỂM TRA, sự chú ý của bạn vẫn bị chia tách.
63
Somewhere in the back of your mind there will be a voice saying "What if it's really important?
Ở đâu đó trong sâu thẳm tâm trí bạn sẽ có một giọng nói rằng "Điều gì sẽ xảy ra nếu nó thực sự quan trọng?"
64
What if something has happened?" In the end you will most likely end up checking it anyway, because you also want that dopamine hit.
"Sẽ ra sao nếu có chuyện gì xảy ra?" Cuối cùng thì rất có thể bạn vẫn sẽ kiểm tra nó thôi, bởi vì bản thân bạn cũng muốn nhận được cơn bùng phát dopamine đó.
65
And if you think attention residue doesn't apply to you, you are wrong.
Và nếu bạn nghĩ rằng sự phân tán sự chú ý không ảnh hưởng đến bạn, thì bạn đã nhầm.
66
Our brains are simply not made to multitask and we cannot focus on multiple things at once.
Bộ não của chúng ta đơn giản là không được tạo ra để làm nhiều việc cùng lúc, và chúng ta không thể tập trung vào nhiều thứ cùng một lúc.
67
This is why driving, while on your phone, is so dangerous.
Đây chính là lý do tại sao lái xe trong khi dùng điện thoại lại rất nguy hiểm.
68
Your attention will be split between two tasks and you won't be able to react fast enough, if something out of the ordinary happened.
Sự chú ý của bạn sẽ bị chia ra giữa hai nhiệm vụ và bạn sẽ không thể phản ứng đủ nhanh nếu có điều gì đó bất thường xảy ra.
69
Like a car suddenly driving up in front of you.
Giống như một chiếc xe ô tô đột ngột lao tới ngay trước mặt bạn.
70
If you want to keep your focus and actually produce anything of value, you need to become more mindful about how you use both your phone, and social networks.
Nếu bạn muốn duy trì sự tập trung và thực sự tạo ra những giá trị nhất định, bạn cần phải chú ý hơn đến cách sử dụng cả điện thoại và mạng xã hội.
71
If you made it his far in to the video, then you already have a better attention span and focus than most people these days.
Nếu bạn đã xem đến phần này của video, thì bạn đã có khả năng tập trung và chú ý tốt hơn hầu hết mọi người ngày nay.
72
So I'll give you two practical tips to keep your focus and use your phone more mindfully.
Vì vậy, tôi sẽ chia sẻ cho bạn hai mẹo thực tế để giữ sự tập trung và sử dụng điện thoại một cách có ý thức hơn.
73
And no, I'm not going to tell you to throw your phone away and become a hermit.
Và không, tôi không bảo bạn vứt điện thoại đi và trở thành một người ẩn dật.
74
The first thing to consider is deleting all social media apps from of your phone.
Điều đầu tiên cần cân nhắc là xóa tất cả các ứng dụng mạng xã hội khỏi điện thoại của bạn.
75
A lot of our phone usage is unconscious behavior.
Rất nhiều hành vi sử dụng điện thoại của chúng ta là hành vi diễn ra một cách vô thức.
76
That's because we are only one click away from mindlessly scrolling through our social platforms.
Đó là bởi vì chúng ta chỉ cần một cú nhấp chuột là có thể lướt qua các nền tảng mạng xã hội một cách vô thức.
77
You shift from Facebook to Instagram, to checking the texts, without even thinking about it twice.
Bạn chuyển từ Facebook sang Instagram, rồi lại kiểm tra tin nhắn, mà thậm chí chẳng cần suy nghĩ gì nhiều.
78
You could say that Facebook and other similar apps are like a fridge.
Có thể nói rằng Facebook và các ứng dụng tương tự khác giống như một cái tủ lạnh.
79
You check it every 15 minutes, mainly out of habit, even though you know nothing’s there.
Bạn kiểm tra nó cứ mỗi 15 phút, chủ yếu là do thói quen, dù bạn biết là không có gì ở đó cả.
80
By removing the apps you basically remove the fridge so there is no way you'll check it spontaneously.
Bằng cách gỡ các ứng dụng, về cơ bản bạn đã loại bỏ cái tủ lạnh đó đi, nên sẽ không có cách nào khiến bạn tự nhiên mở ra kiểm tra nữa.
81
You can still go to instagram.com or facebook.com, if you really needed to, however there is this additional barrier that you have to overcome.
Bạn vẫn có thể truy cập instagram.com hoặc facebook.com nếu thực sự cần thiết, tuy nhiên sẽ có một rào cản bổ sung mà bạn phải vượt qua.
82
And since you're not gonna be just one click away, it's going to be a conscious decision, and not an impulsive choice.
Và vì bạn không còn chỉ cách một cú nhấp chuột nữa, nên đó sẽ là một quyết định có suy nghĩ chứ không phải là một lựa chọn bốc đồng.
83
The second step is to disable all notifications.
Bước thứ hai là tắt tất cả các thông báo.
84
This applies to everything on your phone.
Điều này áp dụng cho mọi thứ trên điện thoại của bạn.
85
In fact, I encourage you to put your phone on silent.
Thực ra, tôi khuyến khích bạn hãy đặt điện thoại ở chế độ im lặng.
86
You don't have to be interrupted by every "like" that your latest Instagram picture receives.
Bạn không cần phải bị làm phiền bởi mỗi lượt "thích" mà bức ảnh mới nhất của bạn trên Instagram nhận được.
87
It only makes you more likely to whip out your phone and get in a vicious circle of texting, email checking and who knows what.
Điều đó chỉ khiến bạn có nhiều khả năng lôi điện thoại ra và rơi vào vòng luẩn quẩn của việc nhắn tin, kiểm tra email và biết đâu còn những thứ khác nữa.
88
You can disable app notifications in your main settings menu, or customize them so you only get notified about the important stuff.
Bạn có thể tắt thông báo ứng dụng trong menu cài đặt chính của mình, hoặc tùy chỉnh chúng để chỉ nhận được thông báo về những nội dung quan trọng.
89
You could also turn your phone off when you're not using it.
Bạn cũng có thể tắt điện thoại khi không sử dụng.
90
This way you won't let messages or any other app notifications split up your attention.
Bằng cách này, bạn sẽ không để các tin nhắn hay thông báo từ ứng dụng khác làm phân tán sự chú ý của mình.
91
Thanks to these two habit changes I made, I can actually say I'm happier and more focused.
Nhờ hai thay đổi thói quen mà tôi đã thực hiện, giờ tôi thực sự có thể nói rằng mình hạnh phúc hơn và tập trung hơn.
92
I encourage you to do the same and to try limit your phone usage for at least 1 week.
Tôi khuyến khích bạn làm tương tự và thử hạn chế sử dụng điện thoại trong ít nhất 1 tuần.
93
See how it makes you feel.
Hãy xem điều đó khiến bạn cảm thấy thế nào.
94
You might get bored, but you'll soon realize how much of your time is actually spent mindlessly using your phone.
Bạn có thể cảm thấy chán, nhưng rồi bạn sẽ sớm nhận ra thực tế bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho việc dùng điện thoại một cách vô thức.
95
And just to clarify; I don't think using your phone is a bad thing.
Và để làm rõ hơn, tôi không nghĩ rằng việc sử dụng điện thoại là một điều xấu.
96
You just need to know how to use it properly.
Bạn chỉ cần biết cách sử dụng nó đúng cách là được.
97
It's a tool, and like all other tools it depends on how you use it.
Đó là một công cụ, và cũng giống như tất cả các công cụ khác, nó phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó.
98
That's why I believe it's important to educate the world about its possible dangers.
Đó là lý do tại sao tôi tin rằng việc giáo dục cho thế giới về những nguy hiểm tiềm ẩn của nó là rất quan trọng.
99
Thanks for watching and if you enjoyed the video, please leave a like!
Cảm ơn mọi người đã xem, và nếu bạn thích video này, hãy nhấn like nhé!
100
It helps my channel grow and I can make more content for you guys.
Điều đó giúp kênh của tôi phát triển và tôi có thể tạo ra nhiều nội dung hơn cho các bạn.
101
Also you should show this video to someone who spends way too much time on their phone.
Bạn cũng nên cho xem video này cho những người dành quá nhiều thời gian cho điện thoại của họ.
102
This way we can all become, better than yesterday.
Như vậy tất cả chúng ta đều có thể trở nên tốt hơn so với ngày hôm qua.
Tải Ứng Dụng
Mọi thứ bạn cần để nói trôi chảy
Chấm điểm AIChấm từng câu nói
Luyện IPAThành thạo mọi âm
Từ vựngMở rộng vốn từ
Game Từ vựngHọc qua chơi
Cùng kênh
B2Sleep Smarter by Shawn Stevenson (animated book summary) - How To Get Better Sleep
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B214
Why You Should Read Books - The Benefits of Reading More (animated)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
Exercise Makes You Smarter - This Is Why (animated)
Business EnglishTeensDaily Conversation
C112
How Exercise Benefits Your Brain - Exercise and The Brain (animated)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2The Miracle Morning by Hal Elrod (animated book summary) - How to Create a Morning Routine
Business EnglishWorking Adults
B1Lucid Dreams for Beginners - How to Lucid Dream Tonight (animated)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1How to Meditate as a Beginner - Meditation Guide for Beginners (animated)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2What Happens When We Don't Get Enough Sleep - Scary Effects of Sleep Deprivation (animated)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1How to STOP Waking Up Feeling TIRED Every Morning - 4 Tips (animated)
Daily ConversationWorking Adults
B2The Willpower Instinct by Kelly McGonigal (animated book summary) - How Willpower Works
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2This Is Your Brain On Music - How Music Benefits The Brain (animated)
University StudentsWorking Adults
B2Cold Showers - Why They're Good For You
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B2Why You Should Quit Social Media - Why It's Bad For You (animated)
Business EnglishTeensDaily Conversation
B2Are You Lazy? Or Are You Just Tired? - Know The Difference
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2Why You Can't FOCUS - And How To Fix That
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2How To Get Out Of A Mental Rut
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2Why You're Always Tired Between 1pm - 4pm (and what to do about it)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2Feeling Lonely? You're Not Alone
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2Your Brain Is FRIED - Here’s What To Do About It
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
Video gợi ý
B21
32 câu
Talking about Technology | Comparing the Past and the Present | How to Talk about Mobile Phones
Business EnglishTeensDaily Conversation
B21
75 câu
Getting ADDICTED to STUDYING is Easy, Actually
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B214
78 câu
Stop Scrolling, Start Learning English | English Every Day 🇺🇸 (A2-B2)
Business EnglishTeensDaily Conversation
B13
128 câu
Podcast Tiếng Anh | Bạn Có Đang Bị Mạng Xã Hội Kiểm Soát?
Business EnglishTeensDaily Conversation
B211
170 câu
If You Could Live a Life Without Social Media...
Business EnglishTeensDaily Conversation
B2125
9 câu
Speaking Practice: Why do some people become addicted to social media? #fy #socialmediatips
TeensDaily ConversationHigh School Students
B23
146 câu
How to Stop Wasting Time on Your Phone | Practical Tips to Beat Phone Addiction and Stay Focused
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B14
75 câu
10.Talking about the news
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B29
32 câu
How Is Your Phone Changing You?
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21,468
20 câu
Social Media and Your Mental Health
TeensDaily ConversationUniversity Students
B23
151 câu
This Texting Method Makes People Addicted To You
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B13
71 câu
Phone manners - Intermediate ESL Listening
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
Bối Cảnh & Nền Tảng
Trong thời đại hiện nay, việc sở hữu và sử dụng điện thoại đã trở thành một phần thường nhật trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, việc sử dụng điện thoại quá mức có thể mang lại nhiều nguy cơ thực sự mà nhiều người không nhận ra. Ví dụ, có những người dành mỗi khoảnh khắc rảnh rỗi để sử dụng điện thoại và điều này dẫn đến việc họ lãng phí thời gian vô ích. Hơn nữa, giao tiếp qua điện thoại có thể làm tổn hại đến kỹ năng giao tiếp của chúng ta. Những kỹ năng như giao tiếp mắt, ngôn ngữ cơ thể và biểu cảm khuôn mặt rất khó lòng thực hành thông qua màn hình. Do đó, việc học cách giao tiếp một cách hiệu quả có thể là một thách thức cho nhiều bạn trẻ hiện nay.
Tốp 5 Câu Nói Để Giao Tiếp Hằng Ngày
- "Tôi đang nghỉ 5 phút nhưng lại mang theo điện thoại." - biện minh cho việc sử dụng điện thoại trong lúc nghỉ ngơi.
- "Bạn có thể giúp tôi không?" - câu hỏi này giúp tạo cơ hội giao tiếp và kết nối với người khác.
- "Tôi sẽ kiểm tra thông báo nhanh." - chỉ ra thói quen kiểm tra điện thoại một cách vô thức.
- "Kết bạn trên mạng xã hội không thể thay thế bạn bè thực sự." - tụ tập sự quý giá của những mối quan hệ trực tiếp.
- "Thời gian tồn tại trên mạng xã hội thực sự ảnh hưởng đến mình." - nhận thức về tác động của việc sử dụng điện thoại đối với cuộc sống hàng ngày.
Hướng Dẫn Shadowing Bước Từng Bước
Để cải thiện khả năng giao tiếp và phát âm tiếng Anh chuẩn, bạn có thể áp dụng phương pháp shadowing tiếng anh với video này như sau:
- Bước 1: Nghe một lần toàn bộ video để nắm bắt nội dung chính và cảm nhận âm điệu của người nói.
- Bước 2: Chia video thành các đoạn ngắn, khoảng 30 giây đến 1 phút. Nghe đoạn đầu và lặp lại ngay lập tức những gì bạn vừa nghe. Sử dụng shadowspeak để cải thiện khả năng lặp lại và phát âm.
- Bước 3: Ghi âm lại giọng nói của bạn khi thực hành shadow speech. So sánh với giọng của người nói trong video để nhận biết và điều chỉnh.
- Bước 4: Tập trung vào các từ khóa và cụm từ quan trọng trong video. Chú ý đến cách nhấn âm để đạt được phát âm tiếng anh chuẩn.
- Bước 5: Lặp lại quá trình nhiều lần cho đến khi bạn cảm thấy tự tin trong việc giao tiếp. Đừng ngần ngại thử nói với bạn bè hoặc gia đình để thực hành kỹ năng giao tiếp.
Bằng cách áp dụng luyện nói tiếng anh thông qua phương pháp này, bạn không chỉ cải thiện khả năng nói mà còn nâng cao khả năng lắng nghe và hiểu biết văn hóa giao tiếp trong tiếng Anh.
Ngữ pháp trong video
Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video:
| Cấu trúc | Trong video |
|---|---|
| Câu bị động be + quá khứ phân từ — nhấn vào việc xảy ra, không phải người làm | are formed · is released · are rewarded |
| Mệnh đề quan hệ who / which + mệnh đề — thêm thông tin về người hoặc vật | guy who says · friends that would · someone who spends |
Phương Pháp Shadowing Là Gì?
Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.