تدريب Shadowing: What Years of Heartbreak Actually Teach Us - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
66 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
It can be easy to feel, as we look back on our lives, that we have been singularly inept in our choices and behaviours.
قد يكون من السهل أن نشعر، ونحن نستعيد ذكريات حياتنا، بأننا كنا غير مؤهلين بشكل استثنائي في خياراتنا وسلوكياتنا.
2
Why did we waste so long here?
لماذا أضعنا كل هذا الوقت هنا؟
3
Why didn't we see what they were doing there?
لماذا لم نرَ ما كانوا يفعلونه هناك؟
4
Why didn't we speak up sooner?
لماذا لم نصرخ في وقت أبكر؟
5
Or hold our nerve?
أم نحافظ على هدوئنا؟
6
In such self -recriminatory moods, it can be more than merely sentimental to remind ourselves of a fundamental fact about relationships
في مثل هذه الحالات التي ينتابنا فيها لوم الذات، قد يكون تذكير أنفسنا بحقيقة أساسية تتعلق بالعلاقات أكثر من مجرد شعور عاطفي.
7
that we miss when we despair of our conduct they sit in an area of exceptional importance in
تلك التي نغفل عنها عندما نشعر باليأس من سلوكنا، فهي تحتل مكانة ذات أهمية استثنائية في
8
which we are granted astonishingly few chances to practice before having to make vastly consequential decisions imagine
والتي لا نُمنح سوى فرص قليلة مذهلة لممارستها قبل أن نضطر إلى اتخاذ قرارات ذات عواقب هائلة، تخيل ذلك.
9
if we were asked to become great violinists
لو طُلب منا أن نصبح عازفين كمان عظماء
10
and were given all of six lessons to perfect our craft or
وتم منحنا ستة دروس فقط لإتقان مهارتنا أو
11
if we were expected to master the javelin after four perfunctory
إذا كان من المتوقع أن نتقن رمي الرمح بعد أربع محاولات شكلية فقط
12
throws we'd know the odds were stacked against us we'd have
كلما تقدمنا، كنا ندرك أن الفرص ليست في صالحنا، وكنا نملك
13
compassion for our often miserable performances we'd understand what we were
الشفق على أدائنا البائس في كثير من الأحيان، كنا سنفهم ما كنا عليه.
14
up against without us being aware much the same level of
نواجهها دون أن ندرك، وهي تقريباً بنفس مستوى
15
unpreparedness holds true of relationships even a highly experienced lover might
ينطبق عدم الاستعداد على العلاقات العاطفية، فحتى العاشق ذو الخبرة الواسعة قد يجد نفسه غير مستعد.
16
have only eight partners before getting married most of us have two
يمتلكون ثمانية شركاء فقط قبل الزواج، بينما يمتلك معظمنا اثنين.
17
or three someone might have shared a home with just one
أو ثلاثة، فقد يكون شخص ما قد شارك منزلاً مع شخص واحد فقط
18
other person before deciding to place a new human being on the earth.
شخص آخر قبل اتخاذ قرار بإحضار كائن بشري جديد إلى الأرض.
19
None of us has ever been asked to pass an examination in love before going on a date.
لا يُطلب من أحدنا أبدًا اجتياز امتحان في الحب قبل الخروج في موعد غرامي.
20
From the other side of failure, we chastise ourselves for how little we've understood.
من الجانب الآخر للفشل، نلوم أنفسنا على مدى ضآلة ما فهمناه.
21
We don't appreciate how much there is to understand how infinitely more complicated relationships are than any musical instrument.
نحن لا نقدّر حجم ما يلزم فهمه، فالعلاقات بين البشر أكثر تعقيدًا بلا حدود من أي آلة موسيقية.
22
It's entirely to be expected that the sounds we make are frequently terrifying.
من المتوقع تماماً أن تكون الأصوات التي نصدرها مرعبة في كثير من الأحيان.
23
Let's imagine that there are some 30 key lessons to learn about relationships,
لنتخيل أن هناك حوالي 30 درساً أساسياً يجب تعلمها عن العلاقات.
24
30 things we might have to get the hang of before having any real chance at managing our lives successfully.
30 شيئاً قد نحتاج إلى إتقانها قبل أن تتاح لنا أي فرصة حقيقية لإدارة حياتنا بنجاح.
25
We might begin to summarize these lessons as follows.
يمكننا البدء في تلخيص هذه الدروس على النحو التالي.
26
Always speak up when you're feeling undervalued.
تحدث دائمًا عندما تشعر بأنك لا تحظى بالتقدير الكافي.
27
Complain with clarity and kindness not despair or rage.
اشتكِ بوضوح ولطف، لا ب Yas أو غضب.
28
Never try to persuade anyone to love you.
لا تحاول أبدًا إقناع أي شخص بأن يحبك.
29
Don't set out to fix anyone's childhood.
لا تضع نصب عينيك إصلاح طفولة أي شخص.
30
An absence of attraction is fateful, but then attraction isn't enough.
غياب الجاذبية أمر مصيري، لكن الجاذبية في حد ذاتها ليست كافية.
31
They should be like a best friend, but this isn't just a friendship.
يجب أن يكونوا مثل الصديق المفضل، لكن هذا ليس مجرد صداقة.
32
Resentment at a mother or father has a very long tail.
الاستياء من الأم أو الأب له أثر طويل الأمد.
33
Someone who hates therapy doesn't just hate therapy, they're liable to hate introspection and dialogue too.
الشخص الذي يكره العلاج النفسي لا يكره العلاج النفسي فحسب، بل من المرجح أن يكره التأمل الذاتي والحوار أيضاً.
34
Flee from anyone defensive, never get together with someone just because they are right on paper.
اهرب من أي شخص دفاعي، ولا تتقابل أبدًا مع شخص ما فقط لأنه صحيح على الورق.
35
If something breaks down once, the chances of it ever working a second time are beyond minimal.
إذا تعطل شيء ما مرة واحدة، فإن فرص أن يعمل مرة ثانية تكون أقل من ضئيلة.
36
And so on and so forth.
وهكذا دواليك.
37
The challenge is that though we might state these lessons simply enough,
التحدي يكمن في أنه على الرغم من أننا قد نصيغ هذه الدروس ببساطة كافية،
38
to get the hang of each one properly requires at least eight months and more usually several years or even decades.
إتقان كل منها بشكل صحيح يتطلب ثمانية أشهر على الأقل، وغالباً ما يستغرق عدة سنوات أو حتى عقود.
39
We need to experience the finer nuances of the issues through summers and winters, through journeys and work crises, in the slow despair of quiet Sunday afternoons.
نحتاج إلى اختبار الفروقات الدقيقة الدقيقة لهذه القضايا عبر الصيف والشتاء، عبر الرحلات وأزمات العمل، في وسط اليأس البطيء الذي يلف أمسيات الأحد الهادئة.
40
We need time, encouragement and the right to fail without tragedy.
نحن بحاجة إلى الوقت والتشجيع والحق في الفشل دون أن يتحول ذلك إلى مأساة.
41
We wouldn't be any less generous after telling a trumpet player to support their notes from the diaphragm.
لن نكون أقل سخاءً بعد أن ننصح عازف البوق بأن يدعم نغماته من الحجاب الحاجز.
42
In a depressed moment in middle age, we might try to categorise phases of our love lives according to the slow lessons
في لحظة شعور بالكآبة في منتصف العمر، قد نحاول تصنيف مراحل حياتنا العاطفية بناءً على الدروس التي نتعلمها ببطء.
43
that we've taken away from each one of them.
الذي سلبناه من كل واحد منهم.
44
For example, don't keep making an effort if they're not.
على سبيل المثال، لا تستمر في بذل الجهد إذا كان الطرف الآخر لا يبادلك نفس الاهتمام.
45
Caitlin, four and a half years.
كايتلين، عمرها أربعة سنوات ونصف.
46
Beware of people who can't articulate their emotions jonathan six months
احذر من الأشخاص الذين لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم، جوناثان، بعد ستة أشهر.
47
don't wait around hoping they'll explain why they acted as they
لا تنتظر على أمل أن يشرحوا لك سبب تصرفهم بهذا الشكل.
48
did roshin three years don't have children before the bond is
هل لم يكن لدى روشين أطفال طوال الثلاث سنوات السابقة على إبرام العقد؟
49
properly formed way way 20 years we would need to live
بالشكل الصحيح، سنحتاج إلى العيش لمدة 20 عامًا.
50
to at least 500 years old to stand any realistic chance
يجب أن يبلغ عمره 500 عام على الأقل ليكون لديه أي فرصة حقيقية للبقاء.
51
of picking up our craft instead we're rushed on stage
بدلاً من أن نستغرق في صقل مهارتنا، نُدفع عجلاً إلى المسرح.
52
and have to work out the right way to hold the bow before a live audience.
ويجب عليهم إيجاد الطريقة الصحيحة لإمساك القوس أمام جمهور حي.
53
Those who haven't generated disaster and mutiny are luckier than they are talented.
أولئك الذين لم يُحدثوا الكوارث والتمرد هم أكثر حظًا منهم موهبة.
54
We aren't miserable because we're stupid, but because we weren't ever trained,
نحن لسنا بائسين لأننا أغبياء، بل لأننا لم نتدرب أبدًا.
55
because we exist in a culture morbidly and mysteriously resistant to emotional education.
لأننا نعيش في ثقافة تتمتع بمقاومة مرضية وغامضة للتعليم العاطفي.
56
We leave things to chance, out of a feeling that it might be cold or unromantic,
نترك الأمور للصدفة، بدافع شعور بأن التخطيط المسبق قد يبدو بارداً أو غير رومانسي.
57
to apply some the same basic discipline and foresight that we would resort to before operating a lawnmower or floor polisher.
لتطبيق نفس القدر من الانضباط الأساسي والتبصر الذي نلجأ إليه قبل تشغيل جزازة العشب أو ملمع الأرضيات.
58
We teach people to become brain surgeons and pilots, yet leave the roles of partner and parent to intuition.
نحن نُعلم الناس كيف يصبحون جراحي أعصاب وطيارين، بينما نترك أدوار الشريك والوالد لتعتمد على الحدس فقط.
59
A better arranged culture would itemise the key lessons of love for people in their last year of school.
ستقوم ثقافة منظمة بشكل أفضل بتعداد الدروس الأساسية للحب للناس في عامهم الأخير من المدرسة.
60
and then impose a universal intensive training program with some of the rigor of an architecture or accountancy qualification.
ثم فرض برنامج تدريبي مكثف عالمي يتسم ببعض الصرامة التي تميز مؤهلات الهندسة المعمارية أو المحاسبة.
61
We would think of novels and films, not as entertainment, but as chances to hone the lessons of love we'd learned in an analytical form elsewhere.
سننظر إلى الروايات والأفلام ليس كوسائل ترفيه، بل كفرص لصقل الدروس التي تعلمناها عن الحب في شكل تحليلي في سياقات أخرى.
62
We'd use video games to place us in digitized scenarios before we had to face them in reality.
كنا نستخدم ألعاب الفيديو لوضعنا في سيناريوهات رقمية قبل أن نضطر لمواجهتها في الواقع.
63
We'd ask ourselves for patience and be aware, without humiliation of how blind we necessarily were.
سنطلب من أنفسنا الصبر، ونعي، دون أي إذلال، مدى العمى الذي كنا نعاني منه بالضرورة.
64
We've made a mess, no doubt.
لقد أحدثنا فوضى، لا شك في ذلك.
65
We don't, on top of everything else, need to be surprised that we did so.
نحن لا نحتاج، فوق كل شيء آخر، إلى أن نندهش من أننا فعلنا ذلك.
66
This is a game with at least 30 traps in it, and we began to play long before we'd ever realised that the instruction manual had been tossed aside.
هذه لعبة تحتوي على 30 فخًا على الأقل، ولقد بدأنا اللعب قبل أن ندرك حتى أن دليل التعليمات قد تم التخلص منه.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
C158
Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcare
Daily ConversationWorking Adults
C11
Why Love NEVER Lasts FOREVER
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C144
Why Socrates Hated Democracy
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C12
PLATO ON: The Allegory of the Cave
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1PHILOSOPHY - Schopenhauer
Daily ConversationUniversity Students
C11
Why We Go Cold On Our Partners
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
Why Parents Bully Their Children
Daily ConversationUniversity Students
C132
The Secret to a Calm Life
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C13
PHILOSOPHY - Plato
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
Your Two Options in Love After a Bad Childhood
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B210
LITERATURE - Charles Darwin
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C14
How to Be Strong and Resilient
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C11
How to Get Over Someone
British AccentUniversity StudentsWorking Adults
C1621
The Point of Travel
British AccentTravel EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C14
POLITICAL THEORY - Karl Marx
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C116
When Love Isn't Easy
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C13
How To Get Over Rejection
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C18
How to Parent Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C11
PHILOSOPHY - The Stoics
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C18
Why We Should Refuse to Get Into Arguments
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
FOR YOU
فيديو موصى به
B211
68 جمل
The Love Lessons We Never Learned
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C16
31 جمل
Why Heartbroken People Make the Best Lovers
British AccentDaily ConversationWorking Adults
C11
300 جمل
I’m 39. Here’s What I Wish I Knew at 30
Daily ConversationWorking Adults
C12
86 جمل
Why Do We Stay in Relationships That Hurt Us?
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
112 جمل
The Most Dangerous Mindset I See as a Therapist
Daily ConversationWorking Adults
B24
198 جمل
How I Got Over My Worst Heartbreak (And You Can Too)
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C15
88 جمل
Why Knowing Better Doesn’t Help in the Moment
Daily ConversationWorking Adults
B2307 جمل
Friendship Skills For People Who Didn't Learn This At Home
Daily ConversationWorking Adults
B21
120 جمل
Stop Giving Second Chances to People Who Haven't Changed
Daily ConversationWorking Adults
C11
122 جمل
I don’t understand what we’re living for
Daily ConversationWorking Adults
B22
53 جمل
Doing these things alone will change your life
Daily ConversationWorking Adults
C15
110 جمل
Watch This Before You Waste Another 5 Years… (Jim Rohn Seminar)
Daily ConversationWorking Adults
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
يحتوي هذا الفيديو على 66 جملة و898 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 5:41. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 158 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 81% فقط من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات صعبة نسبيًا.
أهم المفردات في هذا الفيديو
15 كلمة أقل شيوعًا من الفيديو، مع النطق والمعنى:
- lesson /ˈlɛs.ən/ (اسم) — دَرْس, حِصَّة. A section of learning or teaching into which a wider learning content is divided.
- despair /dɪˈspɛə(ɹ)/ (اسم) — يَأْس. Loss of hope; utter hopelessness; complete despondency.
- miserable /ˈmɪz(ə)ɹəbəl/ (صفة) — بَائِس. In a state of misery: very sad, ill, or poor.
- necessarily /ˌnɛs.əˈsɛɹ.ə.li/ (ظرف) — حَتْماً. Inevitably; of necessity.
- rush /ɹʌʃ/ (فعل) — اِنْدَفَعَ, أَسْرَعَ. To hurry; to perform a task with great haste, often not properly or without thinking carefully.
- complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/ (صفة) — مُعَقَّد, مُرَكَّب. Difficult or convoluted.
- successfully /səkˈsɛs.fə.li/ (ظرف) — بِنَجَاحٍ. In a successful manner; with success; without failing.
- mood /muːd/ (اسم) — مَزَاج. A mental or emotional state, composure.
- architecture /ˈɑː.kɪˌtɛk.t͡ʃə/ (اسم) — هَنْدَسَة مِعْمَارِيَّة, عِمَارَة. The art and science of designing and managing the construction of buildings and other structures, particularly if they are well proportioned and decorated.
- disaster /dɪˈzɑːs.təː/ (اسم) — كَارِثَة, مُصِيبَة. An unexpected natural or man-made catastrophe of substantial extent causing significant physical damage or destruction, loss of life or sometimes permanent…
- friendship /ˈfɹɛn(d)ʃɪp/ (اسم) — صَدَاقَة. The condition of being friends.
- merely /ˈmɪəli/ (ظرف) — بِالْكَاد. Without any other reason etc.; only, just, and nothing more.
- remind /ɹəˈmaɪnd/ (فعل) — ذَكَّرَ. To cause one to experience a memory (of someone or something); to bring to the notice or consideration (of a person).
- resort /ɹɪˈzɔɹt/ (اسم) — مُنْتَجَع. A place where people go for recreation, especially one with facilities such as lodgings, entertainment, and a relaxing environment.
- absence /ˈæb.s(ə)n̩s/ (اسم) — غِيَاب. A state of being away or withdrawn from a place or from companionship
الأفعال المركبة التي ستسمعها
- pick up (فعل) — قَطَفَ. To lift; to grasp and raise.
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 32 من الصيغ المختصرة، مثل we'd, don't, we've. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- أصوات “sh” و“zh”: attraction /əˈtɹækʃn̩/, rush /ɹʌʃ/, friendship /ˈfɹɛn(d)ʃɪp/, examination /ɪɡˌzæm.ɪˈneɪ.ʃən/, patience /ˈpeɪ̯.ʃəns/
- الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: miserable /ˈmɪz(ə)ɹəbəl/, universal /ˌjunəˈvɜɹs(ə)l/, necessarily /ˌnɛs.əˈsɛɹ.ə.li/, complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/, successfully /səkˈsɛs.fə.li/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل lesson, despair, miserable.
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| المبني للمجهول be + اسم المفعول — التركيز على ما يحدث لا على من يفعله | are granted · were asked · were given |
| المضارع التام have/has + اسم المفعول — حدث ماضٍ ما زال له أثر الآن | have been · has ever been asked · we've understood |
| جمل الوصل who / which + جملة — معلومة إضافية عن شخص أو شيء | Someone who hates · people who can · Those who haven |
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.