تدريب Shadowing: The Secret to a Calm Life - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
19 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
We're likely to try out many sorts of lives before we land finally on the quiet variety.
من المرجح أن نجرب أنواعًا كثيرة من الحياة قبل أن نستقر أخيرًا على النوع الهادئ.
2
Rarely does anyone start there, the kind of life where we try to be in bed by 10
نادراً ما يبدأ أحد هناك، ذلك النوع من الحياة حيث نحاول أن نكون في السرير بحلول الساعة العاشرة.
3
and are intensely grateful when nothing's gone dramatically wrong in the preceding hours.
ويشعرون بامتنان عميق عندما لا يكون هناك شيء قد سار بشكل كارثي في الساعات السابقة.
4
First, we might try out the life of fame, the sort where we dream that someone will stop us in a shop
أولاً، قد نجرب حياة الشهرة، تلك النوع الذي نحلم فيه أن شخصاً ما سيوقفنا في أحد المتاجر.
5
or a train and say, aren't you? or don't I know you from?
أو في قطار وتقول، أليس كذلك؟ أو ألا أعرفك من مكان ما؟
6
That's not a negligible thrill, especially if you didn't feel too noticed in childhood, or if in adolescence it was always someone else who was able to make people you loved smile.
هذا ليس شعورًا مثيرًا يُستهان به، خاصة إذا لم تشعر بأنك تحظى باهتمام كافٍ في طفولتك، أو إذا كان في مرحلة المراهقة دائمًا شخص آخر هو القادر على جعل الأشخاص الذين تحبهم يبتسمون.
7
Or we might be drawn to the life of melodramatic relationships, the kind where we're constantly wondering whether they love us or we love them, where we break up every couple of weeks
أو قد ننجذب إلى حياة العلاقات المبالغ فيها في المشاعر، تلك النوع الذي نتساءل فيه باستمرار عما إذا كان الطرف الآخر يحبنا أم أننا نحبه، وننفصل كل أسبوعين تقريبًا.
8
and are calling them frantically to come back from their parents' house and we didn't mean all those crazy words we said, we were just scared.
وهم يتصلون بهم بلهفة ليطلبوا منهم العودة من منزل والديهم، مؤكدين أنهم لم يقصدوا كل تلك الكلمات الغريبة التي قالوها، بل كانوا خائفين فقط.
9
It can take a lot of pain before we make our peace with so-called ordinariness
قد يستغرق الأمر قدراً كبيراً من الألم قبل أن نصالح ما يسمى بالعادية.
10
and accept it for the wonder it is, before we can deeply love a day when we have nothing to do other than wake up early, finish the dishes from last night,
ونقبلها كعجوبة هي حقًا، قبل أن نتمكن من أن نحب بعمق يوم لا نملك فيه شيئًا نفعله سوى الاستيقاظ مبكرًا، وغسل أطباق الليلة الماضية،
11
shower, read a few poems, answer some emails, maybe go to the museum to see some African masks or a canoe from Oceania, some bread, fry some eggs.
أستحم، أقرأ بعض القصائد، أرد على بعض الرسائل الإلكترونية، ربما أذهب إلى المتحف لرؤية بعض الأقنعة الأفريقية أو قارب من أوقيانوسيا، آكل بعض الخبز، أقلي بعض البيض.
12
We might become rather fierce at anyone and anything that threatens this hard-won achievement.
قد نصبح شرسين إلى حد ما تجاه أي شخص أو أي شيء يهدد هذا الإنجاز الذي حققناه بشق الأنفس.
13
At well-meaning people who invite us on complicated excursions or worrying parties.
تجاه الأشخاص ذوي النوايا الحسنة الذين يدعوننا إلى رحلات معقدة أو حفلات مثيرة للقلق.
14
At newspapers that force us to think about driven types, starting companies and releasing a new film or a record.
في الصحف التي تدفعنا للتفكير في الشخصيات الطموحة، وتأسيس الشركات، وإصدار أفلام أو ألبومات جديدة.
15
We know how much these stimulants can cost us.
نحن نعلم كم يمكن أن تكلفنا هذه المنشطات.
16
It takes great confidence to give up on being special.
يتطلب التخلي عن الرغبة في أن تكون شخصًا مميزًا قدرًا كبيرًا من الثقة بالنفس.
17
It takes kindness to oneself to interrupt for longing for suffering and anguish.
يتطلب اللطف بالنفس أن تقاطع التوق إلى المعاناة والكرب.
18
One might have needed to try out almost everything else before realising in the end
قد يحتاج المرء إلى تجربة كل شيء آخر تقريبًا قبل أن يدرك في النهاية
19
that it was calm we always really wanted.
أن الهدوء هو ما كنا نرغب فيه دائمًا.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
C157
Why Unloved People Hate Themselves #shorts #selfcare
Daily ConversationWorking Adults
C139
Why Socrates Hated Democracy
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C17
Why Parents Bully Their Children
Daily ConversationUniversity Students
B27
LITERATURE - Charles Darwin
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C1620
The Point of Travel
British AccentTravel EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
Daddy Issues
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
Your Two Options in Love After a Bad Childhood
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C11
How to Get Over Someone
British AccentUniversity StudentsWorking Adults
C14
POLITICAL THEORY - Karl Marx
British AccentIELTS PrepTOEFL PrepUniversity Students
C15
What True Love Really Is
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C13
How To Get Over Rejection
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C18
How to Parent Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C16
Are We Rejecting Them Because They’re Wrong—or Because We’re Unwell?
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C18
Why We Should Refuse to Get Into Arguments
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C115
When Love Isn't Easy
British AccentDaily ConversationWorking Adults
B27
How to Love without fear
British AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2How to Find Out What's Really on Your Mind
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C17
Why We Worry All the Time and How to Cope
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C1112
What is Emotional Intelligence?
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C17
How To Know Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
فيديو موصى به
B214
97 جمل
Ancient Chinese Wisdom to Calm Your Modern Mind
British AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B21
165 جمل
how to be calm | becoming your own safe place
Daily ConversationWorking Adults
B2114 جمل
Everything changes when you stop playing it safe
Daily ConversationWorking Adults
B21
187 جمل
12 Nordic Habits For A Simple & Peaceful Life | Minimalism
Daily ConversationWorking Adults
C12
66 جمل
Behave as if You Are the First Here
Daily ConversationWorking Adults
C12
324 جمل
life opens up when you take your pleasure seriously 🌷
Daily ConversationWorking Adults
C11
271 جمل
Secret to a Stress-Free Mind (Lao Tzu + Psychology)
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C1129 جمل
What you are seeking is seeking you
Daily ConversationWorking Adults
B27
489 جمل
7 Habits That Will Make You Silently Attractive | Jim Rohn Motivation
Daily ConversationWorking Adults
C14
83 جمل
A GUIDE TO ABSURDISM: The Philosophy For Living Fully
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
C12
201 جمل
The Freedom of Loneliness
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
هذا الدرس في المحادثة بمستوى C1 مبني على الفيديو “The Secret to a Calm Life”. يحتوي هذا الفيديو على 19 جملة و352 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:56. يتكلم المتحدث بسرعة، نحو 183 كلمة في الدقيقة، لذا ستسمع كثيرًا من وصل الكلمات واختزال الأصوات. 86% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، ويُستحسن مراجعة الباقي قبل البدء.
أهم المفردات في هذا الفيديو
أصعب 8 كلمة في الفيديو، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| adolescence اسم | /ˌædəˈlɛsəns/ | مُرَاهَقَة |
| precede فعل | /pɹɪˈsid/ | سَبَقَ, سَلَفَ |
| stimulant اسم | /ˈstɪmjʊlənt/ | مُنَشِّط, مُنَبِّه |
| canoe اسم | /kəˈnuː/ | قَارِب الْكَانُو |
| interrupt فعل | /ˌɪntəˈɹʌpt/ | قَاطَعَ |
| threaten فعل | /ˈθɹɛt.n̩/ | هَدَّدَ |
| kindness اسم | /ˈkaɪnd.nəs/ | إِحْسَان |
| scare فعل | /skɛɚ/ | أَفْزَعَ |
الأفعال المركبة التي ستسمعها
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| try out فعل | جَرَّبَ | |
| wake up فعل | /ˌweɪk ˈʌp/ | صَحَا, اِسْتَيْقَظَ |
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| المبني للمجهول be + اسم المفعول — التركيز على ما يحدث لا على من يفعله | might be drawn |
| جمل الوصل who / which + جملة — معلومة إضافية عن شخص أو شيء | people who invite |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 6 من الصيغ المختصرة، مثل didn't, we're, aren't. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- أصوات “th”: thrill /θɹɪl/, threaten /ˈθɹɛt.n̩/
- أصوات “sh” و“zh”: anguish /ˈæŋ.ɡwɪʃ/, excursion /ɪkˈskɜː.ʃən/
- الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: adolescence /ˌædəˈlɛsəns/, melodramatic /ˌmɛl.ə.dɹəˈmæt.ɪk/, negligible /ˈnɛɡlɪd͡ʒɪbəl/
أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:
- /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: precede /pɹɪˈsid/, interrupt /ˌɪntəˈɹʌpt/
- تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: adolescence /ˌædəˈlɛsəns/, anguish /ˈæŋ.ɡwɪʃ/, excursion /ɪkˈskɜː.ʃən/, frantically /ˈfɹæn.tɪk.li/, precede /pɹɪˈsid/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل adolescence, precede, stimulant.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.