تدريب Shadowing: you only need 1 month. - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
46 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
one month it literally just takes one fucking month to change your entire reality
2
and every single season where i have quantum leaped like i'm
وكل موسم كنت أقوم فيه بقفزة كمومية كأنني
3
talking zero to 20k followers in one month going from a
الحديث عن الوصول من صفر إلى 20 ألف متابع في غضون شهر واحد، بدءًا من
4
broke first generation college student to owning my own business full -time every time a massive shift happened
5
i had these five things in common and
6
so since you're locking in with me
7
i want to share these with you the first one is
8
blinders are up blinders are up like you are not paying any mind to what other people are doing
9
so this means you're not watching content you are not scrolling
10
you are not even giving your brain the opportunity to compare
11
because every single thing you interact with
12
that is you sinking your energy into something so
13
when you put all of that juicy energy into what it is
14
that you actually want it's quick
15
it is quick the second thing is i got super clear on one goal one goal
16
sometimes the brain likes to distract us with shiny object syndrome
17
but focusing on everything is not allowing you to laser point on one thing
18
and this season of focusing on this one thing doesn't need to last forever
19
but just get super clear on one goal for now the
20
third thing is i did not entertain any doubt whatsoever
21
i saw doubt as a waste of time every single time
22
this is actually a huge thing every single time i started to feel doubt
23
and feel anxiety and worrying about the how i took
24
that as an indication to take a nap seriously i took
25
that as an indication of okay my brain is tired
26
it needs rest my old identity of wanting to live in fear
27
and scarcity is coming in let's do a yoga nidra let's take a nap
28
and i highly recommend
29
that too the fourth thing is a hermit season
30
i didn't see very many people like in the moments where i was
31
so focused on one goal and i really wanted to call in
32
that rapid change i really only saw like my boyfriend
33
and some very close friends but i was not going out in the slightest
34
and the fifth thing is so much prayer
35
and this doesn't have to be religious prayer if you're not religious
36
but praying to god the divine source being so grateful and
37
so rooted in your why that will get you through the times of doubt
38
and anxiety because when we are too attached sometimes we think
39
that there's only one way for this thing to get to us there's only one way to call it in
40
but the reality is
41
that your analytical mind cannot possibly predict your future
42
sometimes you need to allow those little silent nudges to bring you exactly where you want to go
43
because that is something
44
so much stronger than your analytical mind it's your soul it's your inner wisdom
45
if you are on this journey follow to join the tribe i'm
46
so happy that we somehow found each other and i'll see you in the next video
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
FOR YOU
فيديو موصى به
B21
367 جمل
12 Micro Habits That Will Improve Your Life in the Next 6 Months
Daily ConversationWorking Adults
B11
387 جمل
Wanting nothing, gives you everything
Daily ConversationWorking Adults
B21
344 جمل
Sisterhood, Mindset & Gratitude
Daily ConversationWorking Adults
B11
455 جمل
how to get off your damn phone and get your life back
TeensDaily ConversationWorking Adults
B21
257 جمل
Focus on Yourself & Detach in Silence
Daily ConversationWorking Adults
B1358 جمل
how to stop giving up on your routines and actually stay consistent | lock-in series ep.2
Daily ConversationWorking Adults
B12
546 جمل
learning to be yourself will change your LIFE
Daily ConversationWorking Adults
B21
199 جمل
Finally, I Focus on Myself | Pages From My Old Diary | Gentle English Podcast #mindfulness
Daily ConversationWorking Adults
B21
106 جمل
give me 7 min and i'll make you a completely different person...
Daily ConversationWorking Adults
B13
45 جمل
English Shadowing with Jack Ma 💡 | 1 Hour a Day Can Change Your Life | Speaking Practice
Daily ConversationWorking Adults
B17
55 جمل
The mindset that changed my life IMMEDIATELY
Daily ConversationWorking Adults
B2280 جمل
bro manifesting is so damn easy oh my god
Daily ConversationWorking Adults
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
هذا الدرس في المحادثة مبني على الفيديو “you only need 1 month”. أكثر الكلمات تكرارًا في الفيديو: doubt, goal, brain, month. يحتوي هذا الفيديو على 46 جملة و528 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 2:36. يتكلم المتحدث بسرعة، نحو 203 كلمة في الدقيقة، لذا ستسمع كثيرًا من وصل الكلمات واختزال الأصوات. 85% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، ويُستحسن مراجعة الباقي قبل البدء.
أهم المفردات في هذا الفيديو
15 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| anxiety اسم | /æŋˈzaɪ.əti/ | قَلَق |
| prayer اسم | /pɹɛɚ/ | صَلَاة, دُعَاء |
| compare فعل | /kəmˈpɛɚ/ | قَارَنَ |
| silent صفة | /ˈsaɪ̯lənt/ | صَامِت, سَاكِت |
| pray فعل | /pɹeɪ/ | صَلَّى, دَعَا |
| rapid صفة | /ˈɹæp.ɪd/ | سَرِيع |
| grateful صفة | /ˈɡɹeɪtf(ə)l/ | مُمْتَنّ, شَاكِر |
| wisdom اسم | /ˈwɪzdəm/ | حِكْمَة |
| divine صفة | /dɪˈvaɪn/ | إِلٰهِيّ |
| syndrome اسم | /ˈsɪndɹoʊm/ | مُتَلَازِمَة, أَعْرَاض |
| slight صفة | /slaɪt/ | طَفِيف |
| sink فعل | /ˈsɪŋk/ | غَطَسَ |
| laser اسم | /ˈleɪzɚ/ | لَيْزِر |
| yoga اسم | /ˈjoʊ.ɡə/ | يُوغَا, يُوجَا |
| predict فعل | /pɹɪˈdɪkt/ | تَنَبَّأَ |
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| المضارع المستمر am/is/are + -ing — شيء يحدث الآن أو في هذه الفترة | you're locking · are not paying · you're not watching |
| الوجوب: must / have to / need to قول إن أمرًا ما ضروري | need to last · have to be · need to allow |
| المستقبل بـ “will” will + فعل — قرار أو وعد أو توقع | will get · i'll see |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 9 من الصيغ المختصرة، مثل you're, doesn't, I'm. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, indication /ɪndɪˈkeɪʃən/, analytical /ˌæn.əˈlɪt.ɪ.kəl/, whatsoever /ˌ(h)wʌtsoʊˈɛvɚ/
أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:
- /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: prayer /pɹɛɚ/, compare /kəmˈpɛɚ/, pray /pɹeɪ/, rapid /ˈɹæp.ɪd/, predict /pɹɪˈdɪkt/
- /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: divine /dɪˈvaɪn/, whatsoever /ˌ(h)wʌtsoʊˈɛvɚ/
- تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: prayer /pɹɛɚ/, silent /ˈsaɪ̯lənt/, pray /pɹeɪ/, grateful /ˈɡɹeɪtf(ə)l/, syndrome /ˈsɪndɹoʊm/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل anxiety, prayer, compare.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.