Практика Shadowing: you only need 1 month. - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

46 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

one month it literally just takes one fucking month to change your entire reality

and every single season where i have quantum leaped like i'm

talking zero to 20k followers in one month going from a

broke first generation college student to owning my own business full -time every time a massive shift happened

i had these five things in common and

so since you're locking in with me

i want to share these with you the first one is

blinders are up blinders are up like you are not paying any mind to what other people are doing

so this means you're not watching content you are not scrolling

you are not even giving your brain the opportunity to compare

because every single thing you interact with

that is you sinking your energy into something so

when you put all of that juicy energy into what it is

that you actually want it's quick

it is quick the second thing is i got super clear on one goal one goal

sometimes the brain likes to distract us with shiny object syndrome

but focusing on everything is not allowing you to laser point on one thing

and this season of focusing on this one thing doesn't need to last forever

but just get super clear on one goal for now the

third thing is i did not entertain any doubt whatsoever

i saw doubt as a waste of time every single time

this is actually a huge thing every single time i started to feel doubt

and feel anxiety and worrying about the how i took

that as an indication to take a nap seriously i took

that as an indication of okay my brain is tired

it needs rest my old identity of wanting to live in fear

and scarcity is coming in let's do a yoga nidra let's take a nap

and i highly recommend

that too the fourth thing is a hermit season

i didn't see very many people like in the moments where i was

so focused on one goal and i really wanted to call in

that rapid change i really only saw like my boyfriend

and some very close friends but i was not going out in the slightest

and the fifth thing is so much prayer

and this doesn't have to be religious prayer if you're not religious

but praying to god the divine source being so grateful and

so rooted in your why that will get you through the times of doubt

and anxiety because when we are too attached sometimes we think

that there's only one way for this thing to get to us there's only one way to call it in

but the reality is

that your analytical mind cannot possibly predict your future

sometimes you need to allow those little silent nudges to bring you exactly where you want to go

because that is something

so much stronger than your analytical mind it's your soul it's your inner wisdom

if you are on this journey follow to join the tribe i'm

so happy that we somehow found each other and i'll see you in the next video

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

your current circumstances mean nothing

Daily ConversationWorking Adults

FOR YOU

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики построен на видео «you only need 1 month». Чаще всего повторяются слова: doubt, goal, brain, month. В этом видео 46 предложений и 528 слов для шедоуинга. Речь длится 2:36. Говорящий говорит быстро, около 203 слов в минуту, поэтому звуки часто сливаются и сокращаются. 85% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка; остальные стоит разобрать перед занятием.

Ключевая лексика этого видео

15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:

Слово	Произношение	Значение
anxiety существительное	/æŋˈzaɪ.əti/	беспоко́йство, трево́га
prayer существительное	/pɹɛɚ/	моли́тва, нама́з
indication существительное	/ɪndɪˈkeɪʃən/	указание
compare глагол	/kəmˈpɛɚ/	сра́внивать, сравни́ть
silent прилагательное	/ˈsaɪ̯lənt/	ти́хий, молча́ть
pray глагол	/pɹeɪ/	моли́ться, помоли́ться
rapid прилагательное	/ˈɹæp.ɪd/	бы́стрый, ско́рый
grateful прилагательное	/ˈɡɹeɪtf(ə)l/	благода́рный, призна́тельный
wisdom существительное	/ˈwɪzdəm/	му́дрость
divine прилагательное	/dɪˈvaɪn/	боже́ственный, бо́жий
syndrome существительное	/ˈsɪndɹoʊm/	синдро́м
slight прилагательное	/slaɪt/	незначи́тельный
sink глагол	/ˈsɪŋk/	тону́ть, утону́ть
laser существительное	/ˈleɪzɚ/	ла́зер
yoga существительное	/ˈjoʊ.ɡə/	йо́га

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

Конструкция	В видео
Present Continuous am/is/are + -ing — то, что происходит сейчас или в эти дни	you're locking · are not paying · you're not watching
Необходимость: must / have to / need to сказать, что что-то необходимо	need to last · have to be · need to allow
Будущее с «will» will + глагол — решение, обещание или прогноз	will get · i'll see

Произношение, на которое стоит обратить внимание

Говорящий использует 9 сокращённых и редуцированных форм, например you're, doesn't, I'm. Произносите их коротко, так, как слышите.

Длинные слова — следите за ударением: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, indication /ɪndɪˈkeɪʃən/, analytical /ˌæn.əˈlɪt.ɪ.kəl/, whatsoever /ˌ(h)wʌtsoʊˈɛvɚ/

Звуки, трудные для русскоязычных:

/w/ — губы округлены, это не /v/: wisdom /ˈwɪzdəm/, quantum /ˈkwɑntəm/, whatsoever /ˌ(h)wʌtsoʊˈɛvɚ/
/h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: whatsoever /ˌ(h)wʌtsoʊˈɛvɚ/, hermit /ˈhɝmɪt/
Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: rapid /ˈɹæp.ɪd/, nudge /nʌd͡ʒ/

Как заниматься с этим видео

Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как anxiety, prayer, indication.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: you only need 1 month. - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Тот же канал

your current circumstances mean nothing

Рекомендуемое видео

12 Micro Habits That Will Improve Your Life in the Next 6 Months

Wanting nothing, gives you everything

Sisterhood, Mindset & Gratitude

how to get off your damn phone and get your life back

Focus on Yourself & Detach in Silence

how to stop giving up on your routines and actually stay consistent | lock-in series ep.2

learning to be yourself will change your LIFE

Finally, I Focus on Myself | Pages From My Old Diary | Gentle English Podcast #mindfulness

give me 7 min and i'll make you a completely different person...

English Shadowing with Jack Ma 💡 | 1 Hour a Day Can Change Your Life | Speaking Practice

The mindset that changed my life IMMEDIATELY

bro manifesting is so damn easy oh my god