Shadowing-Übung: 王嘉尔的口语，你能听懂多少？ - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30, 40 minutes, incline, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes, incline, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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公布答案,第一个是 diet, diet.
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那么 go on a diet,它的意思是节食,控制饮食.
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Jog Midnight 午夜 Cardio cardio
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Gym routine Incline Incline Incline treadmill Incline treadmill 下一个 incline,
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incline,这是一个健身口语的简写 它的全称是incline treadmill, incline treadmill,意思是跑步机爬坡模式
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下一个lift some weights,力量训练,举重或者说撸铁,lift some weights 最后一个corbs,corbs,碳水化合物
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所以这个句子的意思就是说王家尔是怎么瘦下来的 I'm using a food for a food for a food.
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和 weight 这两个单词 结果的爆破音都没有发音 咱们只做口弦和声味 但把声音给吞进去 How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet I went on a diet 我是靠控制饮食来减肥的 Eating a lot of vegetables
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那么 lot 和 of Lot of Lot of 多吃蔬菜 Eating a lot of vegetables You know, going to the gym, doing some cardio.
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去健身房做一位养训练,其中 some, 弱度常来some, doing some cardio.
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Doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30, 40 minutes, incline, and lift some weights.
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那么 jog,它的意思是慢跑。 Four和like都是弱毒,一代过即可,并且like结尾的没有发音。 标黄的两个单词30和40都做了中毒,在那放慢语速提高音量。
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes.
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Incline它的意思是跑步机的爬坡模式。 Lift some weights它的意思是举重,撸铁。 其中lift结尾的是举爆破。 Lift some weights.
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Eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits 那么 eat和 a, eat a, eat a 同样 lot和 of,
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lot of Eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits 多吃蔬菜和水果 Cut down on some carbs,
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a little bit 减少碳水的摄入 Cut,减伍的失去爆破都像了 cut Cut,
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down和 on, down on Cut down on some carbs A little bit Bit 结尾的 t 没有发音 A little bit
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Don't eat at midnight And sleep a lot Don't eat at midnight 还有最后的 a lot 这几个单词 结尾的 t 都没有发音
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咱们只要把口弦和声味 放在发 t 的位置 但马上应该吞进去 Don't eat at midnight And sleep a lot Don't eat things,
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sleep more at night.
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Ok, let's listen to the music.
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Let's play with you again.
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes, and climb, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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今天的讲解就到这里,欢迎大家点赞,关注,留言,我们下期再见。
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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung auf Niveau B1 basiert auf dem Video „王嘉尔的口语，你能听懂多少？“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: eat, incline, weight, vegetables, gym. Dieses Video enthält 36 Sätze und 412 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 5:15. Der Sprecher spricht langsam, etwa 78 Wörter pro Minute, sodass genug Zeit bleibt, jeden Laut nachzuahmen. Nur 67 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen, der Wortschatz ist also anspruchsvoll.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

Die 10 anspruchsvollsten Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
vegetable Substantiv/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/Gemüse
midnight Substantiv/ˈmɪd(ˌ)naɪt/Mitternacht
routine Substantiv/ɹuˈtin/Routine
climb Verb/ˈklaɪ̯m/klettern, steigen
incline Verb/ɪnˈklaɪn/neigen
cardio Substantiv/ˈkɑɹ.di.oʊ/Cardio, Cardiotraining
treadmill Substantiv/ˈtɹɛd.mɪl/Laufband
lift Substantiv/lɪft/Fahrstuhl, Aufzug
diet Substantiv/ˈdaɪət/Ernährung, Nahrung
fruit Substantiv/fɹut/Frucht, Obst

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 8 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel don't, I'm. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: carb /kɑɹb/, corb /ˈkɔː(ɹ)b/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie vegetable, midnight, routine.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →