Pratique du Shadowing: 王嘉尔的口语，你能听懂多少？ - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

Création de la leçon...
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How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30, 40 minutes, incline, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes, incline, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
9
公布答案,第一个是 diet, diet.
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那么 go on a diet,它的意思是节食,控制饮食.
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Jog Midnight 午夜 Cardio cardio
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Gym routine Incline Incline Incline treadmill Incline treadmill 下一个 incline,
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incline,这是一个健身口语的简写 它的全称是incline treadmill, incline treadmill,意思是跑步机爬坡模式
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下一个lift some weights,力量训练,举重或者说撸铁,lift some weights 最后一个corbs,corbs,碳水化合物
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所以这个句子的意思就是说王家尔是怎么瘦下来的 I'm using a food for a food for a food.
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和 weight 这两个单词 结果的爆破音都没有发音 咱们只做口弦和声味 但把声音给吞进去 How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet I went on a diet 我是靠控制饮食来减肥的 Eating a lot of vegetables
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那么 lot 和 of Lot of Lot of 多吃蔬菜 Eating a lot of vegetables You know, going to the gym, doing some cardio.
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去健身房做一位养训练,其中 some, 弱度常来some, doing some cardio.
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Doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30, 40 minutes, incline, and lift some weights.
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那么 jog,它的意思是慢跑。 Four和like都是弱毒,一代过即可,并且like结尾的没有发音。 标黄的两个单词30和40都做了中毒,在那放慢语速提高音量。
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes.
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Incline它的意思是跑步机的爬坡模式。 Lift some weights它的意思是举重,撸铁。 其中lift结尾的是举爆破。 Lift some weights.
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Eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits 那么 eat和 a, eat a, eat a 同样 lot和 of,
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lot of Eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits 多吃蔬菜和水果 Cut down on some carbs,
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a little bit 减少碳水的摄入 Cut,减伍的失去爆破都像了 cut Cut,
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down和 on, down on Cut down on some carbs A little bit Bit 结尾的 t 没有发音 A little bit
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Don't eat at midnight And sleep a lot Don't eat at midnight 还有最后的 a lot 这几个单词 结尾的 t 都没有发音
30
咱们只要把口弦和声味 放在发 t 的位置 但马上应该吞进去 Don't eat at midnight And sleep a lot Don't eat things,
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sleep more at night.
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Ok, let's listen to the music.
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Let's play with you again.
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
35
My gym routine is jog for like 30-40 minutes, and climb, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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今天的讲解就到这里,欢迎大家点赞,关注,留言,我们下期再见。
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « 王嘉尔的口语，你能听懂多少？ ». Les mots qui reviennent le plus souvent : eat, incline, weight, vegetables, gym. Cette vidéo contient 36 phrases et 412 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 5:15. Le locuteur parle lentement, environ 78 mots par minute, ce qui laisse le temps d’imiter chaque son. Seuls 67 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 9 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
vegetable nom/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/légume
midnight nom/ˈmɪd(ˌ)naɪt/minuit
routine nom/ɹuˈtin/routine
climb verbe/ˈklaɪ̯m/grimper, monter
carb nom/kɑɹb/glucide
treadmill nom/ˈtɹɛd.mɪl/tapis roulant, tapis de course
lift nom/lɪft/levée
diet nom/ˈdaɪət/diète, régime
fruit nom/fɹut/fruit

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 8 contractions et formes réduites, comme don't, I'm. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: routine /ɹuˈtin/, cardio /ˈkɑɹ.di.oʊ/, carb /kɑɹb/, treadmill /ˈtɹɛd.mɪl/, corb /ˈkɔː(ɹ)b/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme vegetable, midnight, routine.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →