Pratica di Shadowing: 王嘉尔的口语,你能听懂多少? - Impara a parlare inglese con i video

Creazione lezione...
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How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30, 40 minutes, incline, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes, incline, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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公布答案,第一个是 diet, diet.
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那么 go on a diet,它的意思是节食,控制饮食.
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Jog Midnight 午夜 Cardio cardio
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Gym routine Incline Incline Incline treadmill Incline treadmill 下一个 incline,
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incline,这是一个健身口语的简写 它的全称是incline treadmill, incline treadmill,意思是跑步机爬坡模式
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下一个lift some weights,力量训练,举重或者说撸铁,lift some weights 最后一个corbs,corbs,碳水化合物
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所以这个句子的意思就是说王家尔是怎么瘦下来的 I'm using a food for a food for a food.
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和 weight 这两个单词 结果的爆破音都没有发音 咱们只做口弦和声味 但把声音给吞进去 How did Jackson Wang lose weight?
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I went on a diet I went on a diet 我是靠控制饮食来减肥的 Eating a lot of vegetables
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那么 lot 和 of Lot of Lot of 多吃蔬菜 Eating a lot of vegetables You know, going to the gym, doing some cardio.
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去健身房做一位养训练,其中 some, 弱度常来some, doing some cardio.
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Doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30, 40 minutes, incline, and lift some weights.
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那么 jog,它的意思是慢跑。 Four和like都是弱毒,一代过即可,并且like结尾的没有发音。 标黄的两个单词30和40都做了中毒,在那放慢语速提高音量。
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes.
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Incline它的意思是跑步机的爬坡模式。 Lift some weights它的意思是举重,撸铁。 其中lift结尾的是举爆破。 Lift some weights.
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Eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits 那么 eat和 a, eat a, eat a 同样 lot和 of,
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lot of Eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits 多吃蔬菜和水果 Cut down on some carbs,
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a little bit 减少碳水的摄入 Cut,减伍的失去爆破都像了 cut Cut,
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down和 on, down on Cut down on some carbs A little bit Bit 结尾的 t 没有发音 A little bit
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Don't eat at midnight And sleep a lot Don't eat at midnight 还有最后的 a lot 这几个单词 结尾的 t 都没有发音
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咱们只要把口弦和声味 放在发 t 的位置 但马上应该吞进去 Don't eat at midnight And sleep a lot Don't eat things,
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sleep more at night.
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Ok, let's listen to the music.
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Let's play with you again.
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I went on a diet, eating a lot of vegetables, you know, going to the gym, doing some cardio.
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My gym routine is jog for like 30-40 minutes, and climb, and lift some weights, eat a lot of vegetables, eat a lot of fruits,
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cut down on some carbs a little bit, don't eat at midnight, and sleep a lot.
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今天的讲解就到这里,欢迎大家点赞,关注,留言,我们下期再见。

Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione

Questa lezione di conversazione di livello B1 si basa sul video “王嘉尔的口语,你能听懂多少?”. Le parole che ritornano più spesso: eat, incline, weight, vegetables, gym. Questo video contiene 36 frasi e 412 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 5:15. Chi parla lo fa lentamente, circa 78 parole al minuto, quindi c’è tempo per imitare ogni suono. Solo il 67% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese, quindi il lessico è impegnativo.

Vocaboli chiave di questo video

Le 8 parole più avanzate del video, con pronuncia e significato:

ParolaPronunciaSignificato
vegetable sostantivo/ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/verdura
midnight sostantivo/ˈmɪd(ˌ)naɪt/mezzanotte
routine sostantivo/ɹuˈtin/routine, tran tran
climb verbo/ˈklaɪ̯m/arrampicare, scalare
treadmill sostantivo/ˈtɹɛd.mɪl/tappeto, tapis roulant
lift sostantivo/lɪft/sollevamento
diet sostantivo/ˈdaɪət/dieta
fruit sostantivo/fɹut/frutto

Pronuncia a cui fare attenzione

Chi parla usa 8 contrazioni e forme ridotte, come don't, I'm. Pronunciale nella forma breve, così come le senti.

I suoni difficili per chi parla italiano:

  • Consonante finale — senza aggiungere una vocale dopo: midnight /ˈmɪd(ˌ)naɪt/, carb /kɑɹb/, corb /ˈkɔː(ɹ)b/, lift /lɪft/, diet /ˈdaɪət/

Come esercitarsi con questo video

  1. Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
  2. Fai shadowing frase per frase a velocità normale, ripetendo ognuna finché il tuo ritmo coincide con quello di chi parla.
  3. Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come vegetable, midnight, routine.

Cos'è la tecnica dello Shadowing?

Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.

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