Pratique du Shadowing: How to study effectively | Dr. Cal Newport & Dr Andrew Huberman - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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12 phrases
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I wrote this book called How to Become a Straight-A Student.
2
The core idea of that book was active recall.
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That was the core idea, that replicating the information from scratch as if teaching a class without looking at your notes.
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It doesn't take, it's efficient, doesn't take much time, but it's incredibly mentally taxing.
5
Active recall was the thing to turn me all around.
6
And so I went from a pretty good student to 4.0 every single quarter.
7
I rebuilt all of my studies.
8
So for math classes, my main study tool was a stack of white paper.
9
All right, do this proof, white piece of paper, and just can I do it from scratch?
10
If I could, I know that technique.
11
If I don't, all right, I'm gonna come back and try it again later.
12
Completely transformed.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 12 phrases et 139 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:36. Le locuteur parle vite, environ 229 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. Seuls 79 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.

Vocabulaire clé de cette vidéo

13 mots moins courants de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

  • recall /ɹɪˈkɔl/ (verbe) — rappeler. To withdraw, retract (one's words etc.); to revoke (an order).
  • scratch /skɹæt͡ʃ/ (verbe) — gratter. To rub a surface with a sharp object, especially by a living creature to remove itching with nails, claws, etc.
  • technique /tɛkˈniːk/ (nom) — technique. The practical aspects of a given art, occupation etc.; formal requirements.
  • efficient /ɪˈfɪʃənt/ (adjectif) — efficace. Making good, thorough, or careful use of resources; not consuming extra. Especially, making good use of time or energy.
  • incredibly /ɪŋˈkɹɛdɪbli/ (adverbe) — incroyablement. In an incredible manner; not to be believed.
  • mentally /ˈmɛntəli/ (adverbe) — mentalement. In a mental manner; an idea thought out in one's mind, as opposed to an idea spoken orally.
  • mathematics /mæθ(.ə)ˈmæt.ɪks/ (nom) — mathématiques. An abstract representational system studying numbers, shapes, structures, quantitative change and relationships between them.
  • stack /stæk/ (nom) — pile. A large pile of hay, grain, straw, or the like, larger at the bottom than the top, sometimes covered with thatch.
  • transform /tɹænsˈfɔɹm/ (verbe) — transformer. To change greatly the appearance or form of.
  • rebuild /ɹiːˈbɪld/ (verbe) — reconstruire. To build again or anew.
  • replicate /ˈɹɛplɪkeɪt/ (verbe) — répliquer. To make a copy (replica) of.
  • teach /ˈtiːt͡ʃ/ (verbe) — apprendre, enseigner. To pass on knowledge to.
  • tool /tul/ (nom) — outil. Any physical device meant to ease or do a task.

Les verbes à particule que vous entendrez

  • come back (verbe) — revenir. To return to a place.
  • look at (verbe) — regarder. To observe or watch.

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 5 contractions et formes réduites, comme doesn't, don't, gonna. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Mots longs — placez bien l’accent: incredibly /ɪŋˈkɹɛdɪbli/, mathematics /mæθ(.ə)ˈmæt.ɪks/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme recall, scratch, technique.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →