Pratique du Shadowing: I still use this one all. the. time. - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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15 phrases
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Look, the next time your anxiety is spiraling before a social event, the best tip I can give you as someone with a
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master's degree in psychology is to shift your focus from yourself to them.
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When we get anxious, we get so self -centered.
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What did I think of me?
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What did I look like?
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What did I say the wrong thing?
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And it just gets worse and worse.
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You can keep asking questions in your mind, you just need to change the questions.
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So instead of asking yourself, what are they going to think of me?
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Ask, who am I going to meet?
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Instead of, what if I don't have anything interesting to say?
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Ask, what interesting things might I learn?
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It's
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so much easier to try to get your mind to talk about something else than to try to get
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it to stop talking altogether.

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Prononciation IAChaque phrase notée
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Vidéo recommandée

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « I still use this one all. the. time ». Cette vidéo contient 15 phrases et 148 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:33. 7 de ses 15 phrases sont des questions : un bon entraînement pour l’intonation interrogative et les réponses courtes.

Vocabulaire clé de cette vidéo

9 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
anxiety nom/æŋˈzaɪ.əti/anxiété, inquiétude
psychology nom/saɪˈkɑ.lə.d͡ʒi/psychologie
anxious adjectif/ˈæŋkʃəs/inquiet
altogether adverbe/ɔl.tuˈɡɛð.ɚ/complètement
spiral nom/ˈspaɪɹəl/spirale
shift nom/ˈʃɪft/décalage
ill adjectif/ɪl/malade
focus nom/ˈfoʊ̯.kəs/foyer
degree nom/dɪˈɡɹiː/degré

Des phrases à répéter

Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :

  • What did I think of me?
  • What did I look like?
  • What did I say the wrong thing?
  • Ask, who am I going to meet?
  • Instead of, what if I don't have anything interesting to say?

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ingkeep asking · stop talking
Superlatifs the -est / the most … — le plus haut ou le plus bas d’un groupethe best
Futur avec « going to » be going to + verbe — un projet ou ce que l’on voit venirare they going to think · am I going to meet
Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce momentis spiraling

Prononciation à surveiller

  • Les sons « sh » et « zh »: anxious /ˈæŋkʃəs/, shift /ˈʃɪft/
  • Mots longs — placez bien l’accent: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, psychology /saɪˈkɑ.lə.d͡ʒi/, altogether /ɔl.tuˈɡɛð.ɚ/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: spiral /ˈspaɪɹəl/, degree /dɪˈɡɹiː/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme anxiety, psychology, anxious.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →