Pratique du Shadowing: 全英｜为了保持高能量，今天什么都不干！self care vlog! - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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When you can't control the things around you and everything seems so hectic,
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it's good to take time to focus on the things you can control.
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I recently moved to a new city and often feel like I don't know what's going on.
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So this weekend, I'm focusing on self-care and only doing the things I want to do.
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I had to get started with a nice cup of coffee.
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I've actually really been into iced coffee lately,
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but I don't have any ice yet.
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So this will have to do for now.
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I do really love my new apartment.
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I still don't have a lot of household items.
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So I'm headed over to Costco.
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This is my first time going to Costco in a while.
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And they actually had way more variety than they do at the Sam's that I've been to.
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There were a lot of really good skincare products and also these super huge stuffed animals.
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And that was really random but overall I just love buying some things in bulk
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so I don't have to keep going back to the store all the time.
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I was also surprised to see so many great Chinese snacks.
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My boyfriend was really struggling trying to decide which ones to get,
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and they also had so many different kinds of yuebiu.
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I'm also pretty interested in this taro cake,
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but if anyone has tried these,
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please let me know in the comments if they're any good.
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I'll definitely go back for those.
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Some people might know I come from a very small town.
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It's a town of 3,000 people and there really aren't any buses or malls or anything to do for fun.
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So now that I'm living in such a big city,
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it's honestly the first time that I feel like there's always something fun to do.
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I love hiking, but where I'm from,
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it's just the same view of cornfields over and over again.
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So after a while, it kind of gets old.
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But here in some random corner of the city,
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there might be a new mountain to climb with an amazing view,
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or you could take a walk to the river or some lake nearby and feel a nice cool breeze.
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This kind of view after a really long and tiring week is enough to make me feel rejuvenated.
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I really feel like the possibilities are endless,
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and I'm excited to show you guys more of my life here.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « 全英｜为了保持高能量，今天什么都不干！self care vlog! ». Cette vidéo contient 36 phrases et 413 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:24. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 173 mots par minute, proche d’une conversation courante. 85 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.
Vocabulaire clé de cette vidéo
Les 11 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| cornfield nom | /ˈkɔɹnˌfild/ | champ de blé |
| hectic adjectif | /ˈhɛktɪk/ | agité |
| rejuvenate verbe | /ɹɪˈd͡ʒuːvəneɪt/ | rajeunir |
| breeze nom | /bɹiːz/ | brise |
| snack nom | /snæk/ | casse-croûte m or casse-croute, hors-d'œuvre |
| hike nom | /haɪk/ | randonnée |
| tire verbe | /ˈtaɪ̯ɚ/ | se fatiguer |
| endless adjectif | /ˈɛndlɪs/ | infini, interminable |
| bulk nom | /bʌlk/ | grosseur, masse |
| climb verbe | /ˈklaɪ̯m/ | grimper, monter |
| mall nom | /mɔːl/ | centre commercial, mail |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenant | I've actually really been · I've been · has tried |
| Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ing | love buying · keep going · love hiking |
| Possibilité avec « might / may » might/may + verbe — quelque chose de possible mais pas certain | might know · might be |
| Obligation : must / have to / need to dire qu’une chose est nécessaire | had to get · have to do · have to keep |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 16 contractions et formes réduites, comme I'm, don't, I've. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
Les sons difficiles pour les francophones :
- /h/ — il se souffle, il n’est pas muet: hectic /ˈhɛktɪk/, hike /haɪk/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: cornfield /ˈkɔɹnˌfild/, rejuvenate /ɹɪˈd͡ʒuːvəneɪt/, skincare /ˈskɪn.kɛɹ/, breeze /bɹiːz/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme cornfield, hectic, rejuvenate.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.